<p class="ql-block">本次活動(dòng)介紹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">熱身活動(dòng)防止肌肉受傷,扭傷,身體激活不能少哦!????????????</p> <p class="ql-block">活動(dòng)前身體激活</p> <p class="ql-block">體能練習(xí)</p> <p class="ql-block">球性球感練習(xí)</p> <p class="ql-block">行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)</p> <p class="ql-block">原地運(yùn)球(單雙手)連續(xù)運(yùn)球練習(xí)</p> <p class="ql-block">弓步運(yùn)球練習(xí)(加強(qiáng)對(duì)籃球的掌控能力)</p> <p class="ql-block">籃球小游戲(老狼老狼幾點(diǎn)鐘)</p>