<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">祁門遇見柏溪，徒步踩出“金靴”！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“金靴徒步賽”有些日子沒見了，是因?yàn)橐咔?，讓世界發(fā)生了些變化…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但又因?yàn)橄嘈琶篮谩?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)闊崆檫€在…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)橐氐酱笊健⒒氐阶匀弧?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)樽咴诼飞暇秃芸鞓贰?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)檫@是一場(chǎng)冥想、是一場(chǎng)治愈…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)槲覀円黄鸪霭l(fā)、也要一起抵達(dá)…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)槲覀兿矚g挑戰(zhàn)未知，每一步都接近終點(diǎn)，想知道自己還能走多遠(yuǎn)…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)榇笞匀辉诤魡尽?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)闊釔蹧]有因?yàn)椤?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)槲覀儽揪蛯儆谶@片土壤…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所以，2023第五屆“祁遇柏溪，金靴徒步”，我們又如約而來！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">做完所有的賽前熱身，鳴槍開賽，參賽選手們都激情澎湃，以最快的速度奮力沖出重圍……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">開始一公里階段，路上都是參賽選手，都在盡自己的最大的努力奮力突圍拉開距離…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">慢慢隨著時(shí)間的流逝，參賽者之間的差距就拉開很明顯了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一公里我是以四分十幾的配速?zèng)_出重圍的，起跑兩百米不到就有個(gè)45度左右的小山坡，從這開始差距就逐漸拉開，四公里后就開始上盤山公路，本以為今天開跑狀態(tài)還不錯(cuò)，應(yīng)該成績也不會(huì)太差，但五公里后就感覺有點(diǎn)不妙，在持續(xù)上坡的情況下，身體居然不出汗，且還想小便，這是沒有過的，也絕對(duì)是不正常的。賽前我覺得越野坡度高、難度大，怕體能跟不上，就提前吃了兩支能力膠，之前不管是比賽還是拉30加長距離、甚至是全馬賽前都沒吃過，也從來沒有在賽中想小便這種情況出現(xiàn)過，所以估計(jì)是吃能量膠原因?qū)е碌拈]汗想小便。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">之后一路上坡就已無心關(guān)注名次，只想加速拉開距離，找個(gè)無人區(qū)去解決內(nèi)急…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">終于，抓住了一個(gè)人員斷流的時(shí)間空隙，在上坡轉(zhuǎn)彎處快速解決了燃眉之急，恍惚間感覺有種小時(shí)候夢(mèng)里尿床的感覺，舒爽極了??????！吃過能量膠后的嘴巴感覺特別干，一路補(bǔ)給站我都停下來喝水，身體依舊不出汗，使不上勁！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在補(bǔ)給站松懈下來喝水時(shí)，后面的隊(duì)友反超我，我也無動(dòng)于衷（不過最終這個(gè)隊(duì)友也由于體力不支還是跑到我后面去了，得個(gè)第七名，也已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">接著又進(jìn)入山路爬坡，賽道那個(gè)虐呦！導(dǎo)致我小腿大腿都有抽筋的感覺，關(guān)注自己的真實(shí)感受，隨即彎下腰來松鞋帶、緩解腿部肌肉的不適感，一直在心里和自己說，不要受他人影響而亂了自己的步伐，“他強(qiáng)任他強(qiáng)，清風(fēng)拂山崗，他快任他快，明月照大江”，馬拉松越野賽本就是一場(chǎng)耐力的比拼，更是一場(chǎng)體能的較量，更何況年齡差距大，體能也不一樣，在保證自身安全的前提下，爭(zhēng)取順利完賽就已經(jīng)很棒！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主辦方考慮比較周全，在險(xiǎn)要的路段都安排了志愿者和山越救援人員，“小心，慢點(diǎn)，青石板下坡很滑，這段路很陡，很滑，小心，慢點(diǎn)”一路都是這樣暖心的提示話語，感受到他們的真誠關(guān)心，真的倍受感動(dòng)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">隨后一路都是根據(jù)適應(yīng)自己心率的配速跑，經(jīng)過一路艱難的翻山越嶺，爬升海拔728米，又穿越了田埂溪流，終于踩出一只19公里路程的金靴圖形到達(dá)了終點(diǎn)，也完成了越野游戲規(guī)則：集齊卡點(diǎn)“紅橙黃綠青藍(lán)紫”加終點(diǎn)環(huán)一起八個(gè)手環(huán)，安全完美完賽。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">欣慰的是賽后身體各方面感覺都不錯(cuò)，還幸運(yùn)的撿了個(gè)漏，獲得女子不分年齡組第五名??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">和同樣優(yōu)秀的第九名隊(duì)友上臺(tái)來個(gè)劈叉得瑟一下??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春光無限好，運(yùn)動(dòng)要趁早，同框留個(gè)紀(jì)念，2023，金靴我們來過！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">代表休寧跑協(xié)參賽12名人員全部站臺(tái)，獲取前25名不同名次的獎(jiǎng)項(xiàng)，可喜可賀????????????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">越野賽跑之苦，人皆知曉，為什么還有那么多人心馳向往呢？因?yàn)樵揭安粌H僅是比賽，更是一種在山野間放飛自我、磨練意志、耐受力的考驗(yàn)。讓所有的不可能變成可能。山高人為峰，用腳去征服，這就是越野賽的魅力所在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">再見了祁門，再見了柏溪，體面的告別，是對(duì)未來的展望，期待“金靴徒步”越辦越好，只要你們一直在，我們就會(huì)一直約，下一屆再會(huì)！??！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">賽事是15號(hào)舉辦的，這是一篇遲到的作品，因?yàn)闆]有自己理想的賽道途中照片，所以就沒打算寫美篇，但又因?yàn)橐粋€(gè)隊(duì)友16號(hào)在揚(yáng)州半馬中跑休克被送進(jìn)醫(yī)院搶救，幸好她身體素質(zhì)好，最終脫險(xiǎn)撿回一條性命而深有感觸，機(jī)緣巧合下聯(lián)想到自己在賽事途中出現(xiàn)的身體癥狀，假如不調(diào)整心態(tài)，不顧及身體的不適感，一味地去爭(zhēng)奪名次，也許能跑進(jìn)前三，但也可能會(huì)被抬下山，所以寫下此篇給自己也給隊(duì)友們一個(gè)警惕，任何比賽的終點(diǎn)都不是完賽,而是安全回家。一定要關(guān)注身體的反應(yīng)，因?yàn)橹挥凶约翰攀巧眢w的第一感知人，賽事中只有保證安全，其次都是其次……</span></p>