<p class="ql-block">春季是多種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，例如流行性感冒（簡稱“流感”）。為了您和家人的健康，請及時了解流感防控注意事項，做好“御敵準(zhǔn)備”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">流感有哪些癥狀？</p><p class="ql-block">潛伏期短，起病急，主要以高熱（體溫可達39℃～40℃）、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛和全身不適，可伴有畏寒、寒戰(zhàn)、咽喉痛、干咳、流涕等癥狀。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">流感和普通感冒有什么區(qū)別？</p><p class="ql-block">流感的傳染遠遠強過普通的感冒，還可能引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，導(dǎo)致死亡。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">如何科學(xué)的防護？</p><p class="ql-block">1、接種流感疫苗</p><p class="ql-block">接種流感疫苗是保護自己和家人免受流感病毒感染、減少流感相關(guān)嚴(yán)重并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟、有效的手段。目前省內(nèi)的流感疫苗分為三價和四價疫苗，有注射式和鼻噴式。其中三價流感疫苗可預(yù)防甲型H1N1、H3N2和BV型三個型別的流感，四價流感疫苗除預(yù)防以上三個型別，還可以預(yù)防BY型流感，大家可以根據(jù)需要自行選擇。接種流感疫苗可在就近的預(yù)防接種門診進行接種，接種后留觀30分鐘后再離開。</p> <p class="ql-block">2、做好個人防護</p><p class="ql-block">養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)，出門記得戴口罩，盡量不去人群聚集性場所，同時注意加強營養(yǎng)，合理膳食，適量運動，提高自身免疫力。如出現(xiàn)流感樣癥狀，注意避免接觸他人，需要就醫(yī)時務(wù)必佩戴好口罩，盡量不要乘坐公共交通，以免傳染他人。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">流感患者注意事項</span></p><p class="ql-block">流感病毒極易傳播，感染者在咳嗽或打噴嚏時，會把含有病毒的飛沫散布到空氣中，周圍的人因吸入這些飛沫而感染。流感病毒還可通過沾染病毒的手來傳播。因此，出現(xiàn)流感癥狀后應(yīng)盡量居家休息、開窗通風(fēng)，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經(jīng)常洗手。</p><p class="ql-block">當(dāng)家庭成員出現(xiàn)流感患者時，應(yīng)盡量避免近距離接觸，家中有兒童、老人、孕婦、慢性病患者時，要尤其注意。流感患者應(yīng)盡量避免出入公共場所，如確需外出時，應(yīng)佩戴口罩。當(dāng)家長帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時，應(yīng)同時做好患兒及自身的防護（如佩戴口罩），避免交叉感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">為了您的身體健康提醒大家做到以下幾點</span></p><p class="ql-block">1.根據(jù)天氣，勤開窗通風(fēng)，中午天氣好，多開窗通風(fēng)，養(yǎng)成課間通風(fēng)習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.大家不能因為天氣變暖，極早脫去外套。</p><p class="ql-block">3.每天養(yǎng)成晚上9:00上床睡覺的好習(xí)慣，充足的睡眠有助于增強自身免疫力。</p><p class="ql-block">4.加強體育鍛煉，增強體魄。</p><p class="ql-block">5.養(yǎng)成佩戴口罩的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">6.搞好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤用免洗洗手液的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">7.提醒大家周末一定不要吃冷飲，不暴飲暴食，吃壞肚子。</p>