<p class="ql-block">尊敬家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！?????? </p><p class="ql-block"> 首先衷心感謝您??對我校工作的支持和配合！在五一勞動節(jié)到來之際，為了讓您的孩子??度過一個安全快樂的假期，現(xiàn)將放假時間及注意事項通知如下:</p> <p class="ql-block">放假時間安排：</p><p class="ql-block">??放假時間??</p><p class="ql-block">4月29日至5月3日放假（共5天）。</p><p class="ql-block">??返校時間??</p><p class="ql-block">5月4日（星期四）返校上課。</p><p class="ql-block">??補課安排??</p><p class="ql-block">5月6日（星期六）按星期二的課表上課</p> <p class="ql-block">一、 嚴防溺水事故的發(fā)生 </p><p class="ql-block ql-indent-1"> 溺水??是造成青少年意外死亡的第一殺手；夏季來臨，溺水??事故進入高發(fā)期，而每一次溺水事故的發(fā)生都意味著一個家庭的破裂??；為了預防??溺水。請叮囑您的孩子牢記防溺水“??九不、兩會??”，平平安安??過好每一天。</p> <p class="ql-block">二、 時刻要牢記交通安全。</p><p class="ql-block">1、??國家法律規(guī)定未滿12周歲的學生不得騎自行車??上路，未滿16周歲不得騎電動車??上路。 </p><p class="ql-block">2、??走路要走人行道，橫過馬路，要做到一停二看三通過。 </p><p class="ql-block">3、??不得在馬路上相互追逐、嬉鬧。</p><p class="ql-block"> 4、??坐汽車要系安全帶，坐電動車要戴頭盔。 </p><p class="ql-block">5、??不坐無保障的車（無牌照車、報廢車、超載車、司機酒后開車、司機無證駕駛等）。</p> <p class="ql-block">三、注意飲食安全</p><p class="ql-block ql-indent-1">放假期間，孩子的生活作息習慣都被打亂，如果這時候孩子亂吃東西，就更容易生病????了。只有合理規(guī)劃飲食與營養(yǎng)攝入，孩子才能保證身體健康??????，以及正常的生長發(fā)育。</p><p class="ql-block">（一）購買食品要注意：</p><p class="ql-block">1.??一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標識，不買“三無”食品。</p><p class="ql-block">2.??要購買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。</p><p class="ql-block">3.??不要盲目相信電視、網(wǎng)絡上的廣告，廣告并不代表權威。</p><p class="ql-block">（二）飲食保證營養(yǎng)健康：</p><p class="ql-block">1.??很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。</p><p class="ql-block">2.??在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應立即停止飲食。</p><p class="ql-block">3.??少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。</p><p class="ql-block">（三）培養(yǎng)飲食安全習慣：</p><p class="ql-block">1.??養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。</p><p class="ql-block">2.??一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食。</p><p class="ql-block">3.??不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</p> <p class="ql-block">四、防止傳染病的發(fā)生。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">新冠疫情仍然存在。五一長假，大家想出去走一走??，看一看??，享受大自然的美麗??。但同時一定要時刻牢記，疫情防控還是不能放松。在旅行途中的話，還是要常記常態(tài)化防控個人措施的落實，戴口罩??，保持社交距離，勤洗手、常通風。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最好的抗疫藥物是自身的??免疫力??，讓孩子多參加體育運動，能??更強的??免疫力??。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長朋友??，五天的假期??生活稍縱即逝，您的孩子的假期生活離不開您的指導、約束、教育和督促，多關注你子女的學習、生活，與他們多一點交流、給他們多一份關愛???、對他們多一些理解和寬容??，正確引導孩子合理的作息??，完成好老師布置的各科作業(yè)??和學校的各項常規(guī)要求。相信在您的正確教育和引導關懷下，孩子們一定會在濃濃的親情滋潤下度過一個充實??、快樂??而有意義的五一假期，并能以充沛的精力和飽滿的熱情返校學習。</p><p class="ql-block"> 最后恭祝?您：</p><p class="ql-block"> 身體健康、合家幸福！</p><p class="ql-block"> ?沅江市陽羅洲鎮(zhèn)初級中學?</p><p class="ql-block"> 2023年4月27日</p>