<p class="ql-block">親愛的家長：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、腸道傳染病、諾如病毒等。為了確保孩子的安全，幼兒園除了做好幼兒的宣傳教育、嚴格執(zhí)行晨午檢制度、認真做好開窗通風、校園清潔消毒外。希望家長們也一起來了解春季常見傳染病的預防知識。</p> 傳染病的預防措施 在家時請您這樣做 <p class="ql-block">? 勤洗手</p><p class="ql-block"> 勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p> <p class="ql-block">?保持環(huán)境清潔和通風</p><p class="ql-block"> 保持家環(huán)境清潔和良好通風狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時間的開窗通風。</p> <p class="ql-block">?天氣變化多端，注意及時增減衣物</p><p class="ql-block"> 春季幼兒衣服的增減要適當，并且及時根據(jù)天氣狀況調整。注意孩子運動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block">?盡量減少到人群密集場所活動</p><p class="ql-block"> 避免接觸感染患者 在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 一旦出現(xiàn)孩子發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。</p> <p class="ql-block">?及時接種相關疫苗</p><p class="ql-block"> 常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。</p> 春季飲食注意事項 <p class="ql-block">??保證鈣質的充足供應</p><p class="ql-block"> 春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block">??多補充維生素C</p><p class="ql-block"> 維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用。盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block">??多吃粗糧、雜糧有好處</p><p class="ql-block"> 粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 健康的生活方式對預防疾病的知識非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強自我保護意識。</b></p>