<p class="ql-block"> 為進(jìn)一步貫徹落實“陽光醫(yī)院”工作要求，關(guān)心關(guān)愛醫(yī)務(wù)人員心理健康，保持陽光心態(tài)，緩解心理壓力，創(chuàng)造積極、健康、向上的工作氛圍，2023年4月26日第六師醫(yī)院心身門診副主任醫(yī)師王亞茜帶領(lǐng)“陽光天使”們進(jìn)行增效賦能。</p> <p class="ql-block"> 在一開始，先進(jìn)行“破冰”活動。首先是“馬蘭花開”，由馬雪迪老師介紹游戲規(guī)則，所有成員聽從指揮，按照要求迅速成團(tuán)。</p> <p class="ql-block"> 此次破冰活動主要是為了讓所有成員快速融入集體，消除彼此的拘束感，同時也鍛煉了大家的反應(yīng)能力，提升了默契度，為今后的工作配合建立良好的基礎(chǔ)，使陽光團(tuán)隊成員更好地融入陽光團(tuán)隊大家庭，讓彼此感情得以升華。</p> <p class="ql-block"> 隨后進(jìn)行打開“千千結(jié)”活動。將成員分成兩小組，一組由郭佳坤老師帶領(lǐng)，另一組由馬雪迪老師帶領(lǐng)，每組成員手拉手圍成一個圈，記住自己左右手拉的人。隨后大家放開手，隨意走動，聽著指令腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住，形成一個錯綜復(fù)雜的手鏈。要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（手不能放開），將交錯的手鏈還原成一個大圓圈。</p> <p class="ql-block"> 手拉手，手臂與手臂互相交錯，的確是結(jié)成了復(fù)雜的“人結(jié)”，但是經(jīng)過一番穿梭、跨越，復(fù)雜的“結(jié)”也在一點點被解開，雖然在此過程中遇到了一些麻煩，但在大家共同的努力下，最終還是變成了完美的圓。陽光天使們紛紛表示看到集體力量的成果，心中感受的是成就感，愉快感，只要大家心往一處想，再復(fù)雜的困難也會在微笑中被解開。</p> <p class="ql-block"> “千千結(jié)”就像工作與生活中的各種煩惱與困難，也許我們一開始會覺得很難，也許會退縮、會逃避，但如果我們靜下心來，冷靜思考，共同尋找解決問題的方法，把問題解決，就會形成一個堅不可摧的“向心圓”！</p> <p class="ql-block"> 緊接著王亞茜醫(yī)生帶領(lǐng)成員體驗生理平衡法和肌肉松弛訓(xùn)練，讓身心得到放松，緩解壓力。</p> <p class="ql-block"> 通過此次活動，提高了陽光天使們對團(tuán)隊精神理解，更好的服務(wù)于患者，提高患者滿意度！</p> <p class="ql-block"> 如果您有心理相關(guān)問題的疑惑或困擾，歡迎工作時間致電我們的免費(fèi)心理熱線進(jìn)一步咨詢。</p> <p class="ql-block">編輯：英 娜</p><p class="ql-block">審核：王亞茜</p><p class="ql-block">終審：田 峰</p>