<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">暖暖食光 與你分享</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">?</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">?</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">第12周健康營養(yǎng)食譜</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">2023年5月4日——5月6日</b></p><p><br></p> 星期一 星期二 星期三 <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">五一勞動(dòng)節(jié)放假</b></p><p><br></p><p>2023年勞動(dòng)節(jié)放假安排：4月29日至5月3日放假調(diào)休，共5天。5月6日（星期六）回園上課。</p> 星期四 <p>早餐：青菜肉末云吞面</p><p>午餐：香菇紅棗蒸雞肉、肉末炒娃娃菜、黑米米飯</p><p>午點(diǎn)：香菇肉末花生粥、圣女果</p> 星期五 <p>早餐：香菇肉末河粉</p><p>午餐：菠蘿燜排骨、蟲草花銀耳烏雞湯、米飯</p><p>午點(diǎn)：香芋肉末骨頭粥、火龍果</p> 星期六 <p>早餐：淮山瘦肉枸杞粥</p><p>午餐：頭菜蒸肉餅、胡蘿卜玉米骨頭湯、紅米雜糧飯</p><p>午點(diǎn)：發(fā)糕、豆?jié){</p> 健康小貼士 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">幼兒營養(yǎng)小知識(shí)</b></p><p><br></p><p> 幼兒時(shí)期身體生長(zhǎng)發(fā)育迅速, 營養(yǎng)狀況會(huì)影響幼兒的智能與體能發(fā)育。如果飲食結(jié)構(gòu)不合理, 營養(yǎng)搭配不均衡, 就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良引起的健康問題, 進(jìn)而影響幼兒正常的發(fā)育。營養(yǎng)不足嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致幼兒智力發(fā)育和體格發(fā)育遲緩, 學(xué)習(xí)耐受力和智力活動(dòng)下降。營養(yǎng)過剩時(shí)可導(dǎo)致肥胖, 幼兒成年以后各種發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高。</p>