<p class="ql-block">2023年谷雨時(shí)節(jié)，我有幸參加了在景德鎮(zhèn)舉辦的江西省公安心理服務(wù)骨干能力提升培訓(xùn)班，收獲頗多，感悟頗深。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">——史占彪博士的“心理教練”早已聽說、久已期待，兩天的課程下來，最點(diǎn)醒我的靈魂金句就是“對(duì)人不對(duì)事”！</p><p class="ql-block">在工作和生活中，我們通常念念叨叨的是“對(duì)事不對(duì)人”，從來沒覺得有哪里不對(duì)勁。某個(gè)人將一件事辦成了，成功的因素有很多，外因內(nèi)因皆有。某個(gè)人一直以來，TA將很多事都辦成了，別人辦不成，但TA就是能想方設(shè)法把它辦成，成功的因素當(dāng)然仍有很多，但是，誰都不得不承認(rèn)，內(nèi)因才是最主要的因素！</p><p class="ql-block">疫情三年，某種程度上，真真切切地提醒了我們，這個(gè)世界是“不確定”的，有太多不確定的變量，讓我們無所適從。</p> <p class="ql-block">面對(duì)未知的世界與未來，面對(duì)唯一可以確定的“不確定”，就是無論何時(shí)何地，努力做確定的自己，用良善而穩(wěn)定的價(jià)值觀去化轉(zhuǎn)世界的波譎云詭。</p><p class="ql-block">世界越不確定，越考驗(yàn)一個(gè)人的正直與良知，環(huán)境越變幻莫測(cè)，越襯托出正直人性的可貴！</p><p class="ql-block">不確定的時(shí)候，我們對(duì)很多事物的認(rèn)知需要一個(gè)更長(zhǎng)的過程，可能會(huì)被反轉(zhuǎn)打臉，會(huì)付出一些代價(jià)。</p><p class="ql-block">不確定的時(shí)候，我們的良知可能會(huì)被人利用，會(huì)相信了謊言，會(huì)被炒作所迷惑。</p><p class="ql-block">不確定的時(shí)候，我們可能會(huì)更脆弱，更容易恐懼，更容易偏聽偏信，更容易焦慮。</p><p class="ql-block">不確定的時(shí)候，大環(huán)境和小環(huán)境都會(huì)發(fā)生不可知的變化，而我們只能不因?yàn)檫@些變化而改變我們心中的原則堅(jiān)定。</p><p class="ql-block">只要你站得足夠高，就會(huì)發(fā)現(xiàn)大地是星空的一部分。站在10年、20年后看今天，就不會(huì)被當(dāng)下的不確定所局限和迷茫，也能跳出當(dāng)下那種“臨時(shí)身份”所限制的想象力，不被自身境遇錨定價(jià)值坐標(biāo)，而用一個(gè)“共同身份”去思考！</p><p class="ql-block">無論如何，做一個(gè)正直的人！</p><p class="ql-block">這，就是陽明心學(xué)的“致良知”吧！</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> ——心理團(tuán)輔課到底該怎么上？怎樣才算是一堂不錯(cuò)的心理團(tuán)輔課？通過熊紅星教授的課程點(diǎn)評(píng)，真是清晰了不少。</p><p class="ql-block"> 需求！</p><p class="ql-block"> 永遠(yuǎn)要找準(zhǔn)人的真實(shí)心理需求！</p><p class="ql-block"> 相比完美的人，我們更希望看到真實(shí)的人。有激情、也有倦??；有堅(jiān)定，也有遲疑；但有脆弱，也有勇敢；有質(zhì)疑，更有信任。</p><p class="ql-block"> 希望戰(zhàn)友們能坦然地真實(shí)地表達(dá)自己，這一份交付的信任，我們?nèi)绾文芙o到我們的戰(zhàn)友們？</p><p class="ql-block"> 難！怎一個(gè)難字了得！</p> <p class="ql-block"> ——“媽媽，你為什么不救我？”</p><p class="ql-block"> 在鎖朋老師的“心理危機(jī)干預(yù)實(shí)用技術(shù)”課程上，聽到那個(gè)悲傷的故事，我的眼淚止不住的流淌。</p><p class="ql-block"> 心理危機(jī)干預(yù)，是一門技術(shù)，但又不僅僅是一門技術(shù)，它更是悲憫的愛、溫暖的憐惜、全然的信任。和心理教練一樣，它更要看到危機(jī)背后的這個(gè)“人”！?</p><p class="ql-block"> 在110工作多年，聽過看過親歷過很多悲傷的故事，生活中，在我們看不到的角落和夾縫，很多我們想當(dāng)然的事情，其實(shí)都不然。在我們的想像力之上，各種人間悲喜劇在輪番上演。</p><p class="ql-block"> 突發(fā)事件面前，眾生百態(tài)，各色反應(yīng)，五味雜陳。</p><p class="ql-block"> 置身于其中的每個(gè)人，當(dāng)下可能會(huì)如何反應(yīng)？應(yīng)該如何反應(yīng)？經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后，我們?cè)趺丛谖C(jī)關(guān)頭作出最正確的反應(yīng)？一串串問號(hào)接踵而來。</p><p class="ql-block"> 在任何危機(jī)中體現(xiàn)的最終是一個(gè)人最本真的狀態(tài)，最真實(shí)的自我。只有對(duì)自我狀態(tài)不斷地修正，才能在應(yīng)對(duì)危機(jī)時(shí)既穩(wěn)定得了事態(tài)，又穩(wěn)定得了情緒。</p> <p class="ql-block"> ——“沒有完美的導(dǎo)師，只有成熟的學(xué)員”。在課堂上我偶會(huì)開些小差，捫心自問，自已還沒有具備一個(gè)成熟學(xué)員的空杯心態(tài)，覺察后的反思也警醒了自已。</p><p class="ql-block"> 在課堂和課外交流中，屢有學(xué)員表達(dá)了自己在工作和生活中的困惑和迷茫?？粗宦窋y伴而行的小伙伴們可愛的臉龐，我想對(duì)你們說，同時(shí)也是對(duì)自己說：</p><p class="ql-block"> 每個(gè)人都應(yīng)該順應(yīng)著自己內(nèi)心的節(jié)奏，養(yǎng)足精氣神兒才能走得更快更遠(yuǎn)！</p> <p class="ql-block"> 最后，謝謝為這次培訓(xùn)做了大量工作的省廳宣傳處和景德鎮(zhèn)警校的領(lǐng)導(dǎo)和戰(zhàn)友們，謝謝你們！</p><p class="ql-block"> ?</p><p class="ql-block">? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2023年4月謹(jǐn)記于江西吉安</p>