<p class="ql-block"> 五一收假啦！時(shí)光總愛不言不語，不經(jīng)意間，我們將與"五一"小長假悄悄告別。初夏最美好的時(shí)刻終于來了，我們即將迎來了返園時(shí)光。</p> 五一收假通知 <p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 愉快而又充實(shí)的五一假期即將結(jié)束啦！家長朋友和寶貝們都準(zhǔn)備好了嗎？提前記得收收心哦～以下是收假時(shí)間安排及溫馨提示請(qǐng)家長支持和配合。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">廣安友實(shí)幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年5月3日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??返園時(shí)間：5月4日（星期四）</p><p class="ql-block">??補(bǔ)課時(shí)間：5月6日補(bǔ)周三課程（星期六）</p><p class="ql-block">??延時(shí)班按星期正常行課！</p><p class="ql-block">??記得明天將被子帶來幼兒園。</p><p class="ql-block">（現(xiàn)在的天氣可以直接蓋涼被，不用帶被芯嘍?。?lt;/p> 夏季作息調(diào)整 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">夏季作息調(diào)整離園時(shí)間：</span></p><p class="ql-block">【校車時(shí)間不變】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??17：10（小班—陽光班、高山班、銀河班、白云班）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??17：15（中班—田野班、星宇班、藍(lán)天班）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??17：20（大班—彩虹班、森林班、彩云班、大海班）</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"> 1、和孩子一起用儀式結(jié)束假期在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)總結(jié)，比如用畫記錄下假期里記憶最深的事件，家長可以幫助孩子在畫下方或背面寫下關(guān)鍵信息。借此讓孩子意識(shí)到假期結(jié)束了。</p><p class="ql-block"> 2、幫孩子調(diào)整作息，收回玩心對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評(píng)，還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。按照上幼兒園時(shí)的作息，在返園前開始實(shí)行，可提前1~2個(gè)小時(shí)入睡，堅(jiān)持在同一時(shí)間起床，起床后可散散步、做做操，給身體一個(gè)緩沖期。</p><p class="ql-block"> 3、飲食調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)飲食應(yīng)該以清淡為主，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。少吃油炸食品，飲食要講究營養(yǎng)均衡，注意飲食衛(wèi)生。 </p><p class="ql-block"> 4、靜心閱讀，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)主要讓孩子的心沉靜下來，比如可以一起增加親子閱讀時(shí)間，選擇一些適合親子共同閱讀的繪本故事。</p> <p class="ql-block">聯(lián)系人：鄭老師15808265220</p><p class="ql-block"> 鐘老師 15882574039</p><p class="ql-block">審核：舒滔</p><p class="ql-block">圖文：曹靜</p>