在心舞家園，充滿了愛(ài)和溫暖

沐蘭

心舞家園--溫暖有愛(ài)的心靈家園于4月29-30日，在心舞療法基地圓滿舉辦。本次心舞家園由心舞療法創(chuàng)始人既北京師范大學(xué)心理健康教育方向博士，西華師范大學(xué)副教授、中社聯(lián)心理健康工作委員會(huì)理事、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)團(tuán)體輔導(dǎo)與治療專委會(huì)表達(dá)藝術(shù)治療學(xué)組專業(yè)委員、四川省心理學(xué)會(huì)應(yīng)用心理專委會(huì)副主任、南充市心理服務(wù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)張小蘭博士全程帶領(lǐng)。 以自我探索為核心延展，引導(dǎo)成員與自己連接，與外在的人、事、物連接，喚醒身體的療愈力，感受身體的美妙，讓身體學(xué)會(huì)說(shuō)話。 選擇合適的時(shí)機(jī)，應(yīng)用團(tuán)體動(dòng)力處理帶著問(wèn)題來(lái)的個(gè)案，獲得了超過(guò)預(yù)期的效果。 只和小鸚鵡玩耍的抑郁小女孩，從不愿意進(jìn)門(mén)不與人交流，一步一步的走進(jìn)團(tuán)體，用繪畫(huà)記錄大家在團(tuán)體活動(dòng)中的形象，給大家分享她的繪畫(huà)，以及她和小鸚鵡的故事。 在沒(méi)有預(yù)設(shè)的情況下，引導(dǎo)我用冥想真實(shí)動(dòng)作療愈因孩子大病帶來(lái)的負(fù)面情緒，合理運(yùn)用團(tuán)體能量滋養(yǎng)我，并喚醒其他成員與父母和孩子連接。 融入家庭系統(tǒng)治療理論，導(dǎo)出家庭成員相處模式，為現(xiàn)場(chǎng)的夫妻療愈關(guān)系，相信其他成員也能在這個(gè)過(guò)程中，產(chǎn)生新的感悟，為促進(jìn)夫妻關(guān)系和家庭和諧幸福，找到新的思路。 第二天上午的活動(dòng)在戶外開(kāi)展，西華師大美麗的迎曦湖邊，美麗的舞者們翩翩起舞，用個(gè)人意向心舞，演繹自己的心路歷程，激發(fā)創(chuàng)造力，在肢體語(yǔ)言中去尋找心靈的歸宿。 一群人的止語(yǔ)行走，讓身體和大自然連接，調(diào)動(dòng)五感去發(fā)現(xiàn)更多的美好。 下午再次導(dǎo)出人際關(guān)系和沖突模式，為坐了10年輪椅的殘疾朋友和一對(duì)夫妻做了深度療愈個(gè)案。 每個(gè)成員都帶著自己的課題及背后的原生和再生家庭系統(tǒng)而來(lái)，包括那兩只可愛(ài)的小鸚鵡，我也很慶幸自己來(lái)了。 2天1夜的心舞家園在導(dǎo)師和每個(gè)成員的生命故事融合中圓滿完成，我找到了此行的課題答案，其他成員也發(fā)生了很大的變化，不但得到了療愈，還學(xué)會(huì)了怎樣處理情緒，有效溝通，和諧家庭關(guān)系等等，紛紛表示愿意持續(xù)學(xué)習(xí)心舞，傳播心舞，福澤更多的生命和家庭，讓更多的人群受益于心舞，從而促進(jìn)社會(huì)和諧！ 心舞療法也稱為身心整合式療法，是張小蘭博士以“海納百川、兼收并蓄、融會(huì)貫通”的精神，在吸取西方舞動(dòng)治療精髓的基礎(chǔ)上，將受益近30年的心舞實(shí)踐體驗(yàn)和心理學(xué)各流派與中國(guó)傳統(tǒng)文化提煉而成的中國(guó)本土化舞動(dòng)治療。心舞療法已廣泛運(yùn)用于創(chuàng)傷療愈、壓力管理、情緒調(diào)適、婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、人際和諧、心身疾病康復(fù)等多個(gè)領(lǐng)域，能很好地療愈身心，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)、生命綻放、家庭和諧幸福。心舞療法創(chuàng)立至今，已有5項(xiàng)科研課題立項(xiàng)，多次在國(guó)際國(guó)內(nèi)大會(huì)上做專題分享，已在北京、深圳、蘇州、成都、重慶、嘉興、衡陽(yáng)、滄州、南充等多地開(kāi)辦了數(shù)百場(chǎng)心舞療法工作坊和沙龍，深受各界歡迎和好評(píng)。 2023年心舞團(tuán)隊(duì)將正式啟動(dòng)全國(guó)心舞家園城市聯(lián)盟，將陸續(xù)在全國(guó)多地持續(xù)開(kāi)課。所有心舞學(xué)員一經(jīng)報(bào)名參課，都將有一個(gè)溫暖有愛(ài)、充滿正能量的心靈家園。學(xué)員可在全國(guó)多地就近參課，學(xué)員終生復(fù)訓(xùn)同類(lèi)心舞課程每天只收?qǐng)龅爻杀举M(fèi)200元。愿意加入心舞種子導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)的學(xué)員學(xué)完初中高三階并經(jīng)考核合格后，將頒發(fā)心舞療法種子導(dǎo)師證書(shū)，成為心舞療法導(dǎo)師團(tuán)成員，享有心舞療法課程知識(shí)產(chǎn)權(quán)的分享權(quán)和傳播權(quán)，參與心舞療法在全國(guó)的推廣和傳播。 誠(chéng)摯歡迎全國(guó)各地機(jī)構(gòu)和個(gè)人前來(lái)洽談合作,張小蘭博士聯(lián)系電話和微信號(hào)17778382629。