<p class="ql-block">親愛的家長們：</p><p class="ql-block">春夏交替孩子咳嗽是常發(fā)生的事，很多媽媽常常用各種所謂“有效的”方法為孩子治療疾病。但是，各位家長請注意了，幼兒園溫馨提醒您： </p><p class="ql-block">很多食物不僅不能幫助孩子恢復健康，相反會使孩子的病情愈發(fā)嚴重；除此之外，孩子換季時咳嗽的病因有很多種，家長們也要分清楚，給孩子對癥下藥。特別是在孩子咳嗽時，八種食物請“忌”住！</p> 一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料 <p class="ql-block">中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。</p><p class="ql-block">此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。</p> <p class="ql-block">小貼士：</p><p class="ql-block">就算是健康的孩子，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現(xiàn)如下：</p><p class="ql-block">1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會降低食欲。</p><p class="ql-block">2、冰淇淋吃多會使胖孩子越來越胖、瘦孩子越來越瘦。</p> 二忌：油炸食物 <p class="ql-block">中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊愈。</p> <p class="ql-block">另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響孩子攝取其他食物的興趣，影響孩子的食欲。</p> 三忌：魚腥類食品 <p class="ql-block">咳嗽孩子在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。</p> <p class="ql-block">小貼士：</p><p class="ql-block">一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。</p><p class="ql-block">孩子風熱咳嗽的癥狀主要有：</p><p class="ql-block">發(fā)熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)，指紋紫滯。</p> 四忌:甜酸食物 <p class="ql-block">酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。</p> 五忌：橘子 <p class="ql-block">許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。</p> 六忌：飲食過咸 <p class="ql-block">孩子咳嗽時吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。</p> <p class="ql-block">小貼士：</p><p class="ql-block">孩子過量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。</p> <p class="ql-block">其次，當我們攝取高“鈉”的飲食后，體內的細胞就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對孩子尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。</p> 七忌：瓜子、巧克力 <p class="ql-block">瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。</p> <p class="ql-block">小貼士：</p><p class="ql-block">對于咳嗽的孩子，日常飲食一定要清淡，但應富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的孩子，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。</p> 八忌：服用補品 <p class="ql-block">不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。</p> <p class="ql-block">近期氣溫變化無常，而且又是感冒??的高發(fā)季節(jié)，所以預防非常重要，家長朋友們可千萬不容忽視哦！</p><p class="ql-block">?班內每天會進行消毒、通風，洗手間配備洗手液。</p><p class="ql-block">??請家長朋友們做好以下幾點：</p><p class="ql-block">??根據(jù)天氣變化，適時為寶貝們增減衣服。</p><p class="ql-block">??注意衛(wèi)生，經常保持房內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足?。。?lt;/p><p class="ql-block">??勤剪指甲曬被褥和換衣裳，少帶寶貝們去擁擠的公共場所。</p> <p class="ql-block">#雅蒙幼兒園??</p><p class="ql-block"> ～因為有愛??所以特別</p><p class="ql-block"> ??一個比家溫馨的幼兒園</p> <p class="ql-block">成長有時就在一瞬間????跨出一小步，成長一大步都是一種歷練，勇敢自信??????落落大方，記錄你們自信時刻，雅蒙幼兒園創(chuàng)造更多機會????給孩子多展示身上獨一無二的光芒??</p><p class="ql-block">??報名熱線：17661519951</p>