<p class="ql-block"> 《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康?！笨梢?，幼兒期孩子的心理健康是不容忽視的。</p><p class="ql-block"> 幼兒心理健康教育是幼兒教育的重要組成部分，父母掌握科學(xué)合理的幼兒園心理保健知識主要是為了使幼兒糾正其不良情緒和態(tài)度，形成有利于心理健康的行為習(xí)慣，保證幼兒心理健康發(fā)展,作為家長，怎樣在幼兒時(shí)期做好幼兒的心理健康教育呢？我們一起來看看吧！</p> 什么是心理健康？ <p class="ql-block"> 1.心理健康</p><p class="ql-block"> 健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完美狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。</p><p class="ql-block"> 2.幼兒心理健康的表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。</p> 幼兒常見心理變化 <p class="ql-block"> 1.好動(dòng)</p><p class="ql-block"> 主要表現(xiàn)在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等幾個(gè)方面。具體的來說則表現(xiàn)為喜歡跑動(dòng)、爬上爬下、或是離位走動(dòng)、叫喊和講話，引逗旁人的注意。</p><p class="ql-block"> 2.焦慮</p><p class="ql-block"> 焦慮具體表現(xiàn)在幼兒缺乏自信、無端哭鬧、食欲低落、過于敏感。具有這一狀態(tài)的兒童對于陌生的環(huán)境表現(xiàn)為反應(yīng)敏感，有擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安的現(xiàn)象。常常表現(xiàn)為哭鬧不停，擔(dān)心被人嘲笑，對于尚未發(fā)生的事情有過分的關(guān)注，同時(shí)伴隨有無根據(jù)的煩惱，對于日常微不足道的小事都表現(xiàn)得過分的焦躁。</p><p class="ql-block"> 3.攻擊</p><p class="ql-block"> 這類幼兒表現(xiàn)為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對于美好的物品則表現(xiàn)得毫不愛惜、摔打成癖，常常表現(xiàn)出具有攻擊性。</p> 了解孩子需求 <p class="ql-block"> 1.傾聽心聲</p><p class="ql-block"> 有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語氣來對待孩子，這常常讓孩子難以接受。希望家長真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當(dāng)作成人一樣給予尊重。</p><p class="ql-block"> 2.修正對孩子的期望</p><p class="ql-block"> 不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，這樣不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子有他自己想做的事，同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。</p> 我們可以怎樣做 <p class="ql-block"> 面對幼兒多種多樣的復(fù)雜情緒，家長們不必過于敏感或緊張，我們要理解幼兒的情緒，給予充分的安慰后還要給予幼兒合理的疏導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> 那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？</p><p class="ql-block"> 讓我們一起來看看心理疏導(dǎo)指南吧！</p><p class="ql-block"> 1.多多了解孩子，同孩子做協(xié)商</p><p class="ql-block"> 家長在忙于工作的同時(shí)，也一定要抽出時(shí)間來多了解孩子，與孩子、孩子的老師多多溝通，盡量對孩子在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個(gè)全面把握。多一分了解，就少一分誤解。</p><p class="ql-block"> 2.耐心傾聽孩子，真正放下身段</p><p class="ql-block"> 有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語氣來對待孩子，這常常讓孩子難以接受。希望家長真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當(dāng)作成人一樣給予尊重。</p><p class="ql-block"> 3.修正對孩子的期望</p><p class="ql-block"> 不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，這樣不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當(dāng)然有他自己想做的事，因此，同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。</p><p class="ql-block"> 4.引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)接納自己，教會(huì)孩子合理釋放情緒</p><p class="ql-block"> 如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，家長不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會(huì)有類似的情緒，從而鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。</p><p class="ql-block"> 5.豐富孩子社會(huì)交往</p><p class="ql-block"> 交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。</p> 教育方法 <p class="ql-block"> <b>鼓勵(lì)法</b></p><p class="ql-block"> 幼兒有一種需要承認(rèn)、需要鼓勵(lì)的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認(rèn)同和贊揚(yáng)。因此要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，孩子通過不斷地被鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，自身的行為才能得到肯定，由此產(chǎn)生心理升華。</p><p class="ql-block"> <b>反問法</b></p><p class="ql-block"> 語言是溝通幼兒心靈的工具。因此，和孩子談話時(shí)要試探、反問、發(fā)問，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維。</p><p class="ql-block"> <b> 講故事法</b></p><p class="ql-block"> 幼兒都愛聽故事，應(yīng)該抽出時(shí)間給孩子講一些健康向上的故事，一個(gè)好故事能使孩子進(jìn)行一次心理上的調(diào)試，還能鼓舞孩子上進(jìn)。</p><p class="ql-block"> <b> 興趣引導(dǎo)法</b></p><p class="ql-block"> 要根據(jù)孩子的氣質(zhì)和性格去發(fā)展其興趣和愛好。</p><p class="ql-block"><b> 寬嚴(yán)結(jié)合法</b></p><p class="ql-block"> 對孩子過寬過嚴(yán)都是不正確的，要培養(yǎng)孩子有一個(gè)健康的心理狀態(tài)和較強(qiáng)的心理素質(zhì)，既需要嚴(yán)教又需要寬容。既有組織紀(jì)律又有個(gè)人的愛好。</p> <p class="ql-block"> 每一個(gè)孩子都是天使，要引導(dǎo)孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，父母更要給他們做出良好的榜樣。讓我們把“愛”的溫度和“心”的色彩匯成一片歡樂的海洋，讓每一個(gè)孩子都能在愛里成長，身心健康，幸福快樂每一天！</p>