<p class="ql-block">睿智情商十五項：</p><p class="ql-block">????自己與自己的關系：覺察接納</p><p class="ql-block">具體類別：</p><p class="ql-block">????覺察接納：情緒識別</p><p class="ql-block">????情商態(tài)度：我愿意學習更多的情緒。</p><p class="ql-block">????情商思維：我知道情緒有正向和負向的區(qū)別。</p><p class="ql-block">????情商行為：我可以了解更多的情緒從而更好地識別情緒。</p> <p class="ql-block">聽著美妙的音樂?? 小朋友們走進了睿智情商的大課堂。今天我們的圓圈時光分享的主題是:請大家說一說，最近一周以來你靠自己的能力做了哪些事兒？</p> <p class="ql-block">素素姐姐將要帶著小朋友們到情緒采摘園。采摘不同的情緒果啦！通過采摘活動讓孩子們復習了四種常見的情緒，這四種常見的情緒分別是:生氣、害怕、傷心和高興。我們在日常的生活中還可以多多留意和觀察其他不同的情緒。</p> <p class="ql-block">我來找一找相對應的情緒吧</p> <p class="ql-block">呀，原來姐姐有了高興，生氣，害怕，傷心的情緒????每個人都可以有情緒，是很正常的哦！</p> <p class="ql-block">接下來我們一起給情緒進行分類，我們還認識了更多的正向的情緒（高興，興奮，自豪，好奇，滿足。）負向的情緒（憤怒，傷心，厭煩，失望，無聊，害怕）等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們一起來玩情緒蹲蹲樂游戲，認識了更多的情緒，當我們有情緒時，可以準確的告訴我們的爸爸媽媽，哥哥姐姐或者小朋友們我們有了什么情緒，這樣別人也能更快的幫助到我們啦。</p> <p class="ql-block">最后讓我們一起來跟著姐姐學習我們本節(jié)課的情商秘籍操：情緒沒有好與壞，正向負向區(qū)分開。讓我們大聲喊出我們的情商口號吧！ACAD96營隊睿智情商萬歲！</p> <p class="ql-block"> 情緒是每個人每天都會面對的事情，有的時候我們感覺到自己有了情緒，卻找不到合適的形容詞，就會造成表達不清楚自己情緒。有的時候傳統(tǒng)的觀念會誤導我們，讓我們覺得有情緒是不好的事情，導致我們不愿正視自己的負向情緒，造成情緒的長期積壓，所以今天我們帶孩子們一起認識了更多的情緒，尤其是那些平常容易被忽視的情緒，擴充孩子對情緒的認識，并澄清了情緒的正確概念，這樣對孩子未來表達自己的情緒，將會是一件相當助益的事情，當一個人能準確認識到自己當下的情緒，并能用準確的情緒詞表達，這不僅能讓別人更快地理解自己當下的心理狀態(tài)，而且也能有助于自己更好的調(diào)整狀態(tài)。</p>