<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年5月15日是全國第30個(gè)“防治碘缺乏病日”，活動(dòng)主題是:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">科學(xué)補(bǔ)碘三十年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">利國利民保健康</p> 碘是什么 碘缺乏病的危害 <p class="ql-block ql-indent-1">2023年“防治碘缺乏病日”</p><p class="ql-block ql-indent-1">一、碘是人體新陳代謝和生長發(fā)育必不可少的微量營養(yǎng)素</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.碘是人體合成甲狀腺激素的主要原料。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進(jìn)人體，尤其是大腦的生長發(fā)育。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.孩子大腦發(fā)育從母親懷孕就開始了。胎兒期和嬰幼兒期（1～3歲）是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果孩子在胎兒期和嬰幼兒期缺碘，會(huì)影響大腦正常發(fā)育，嚴(yán)重的造成克汀病、聽力障礙、智力損傷等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.胎兒所需要的碘全部來自母親，因此，孕婦碘營養(yǎng)不足會(huì)造成胎兒缺碘。如果孕期嚴(yán)重缺碘會(huì)出現(xiàn)胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.妊娠期和哺乳婦女對碘的需要量明顯多于普通人群，需要及時(shí)補(bǔ)充適量的碘。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.成年人缺碘可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能低下，容易疲勞、精神不集中、工作效率下降。</p> 富含碘的食物 科學(xué)補(bǔ)碘 <p class="ql-block ql-indent-1">無論城市或者鄉(xiāng)村，都可能受到碘缺乏危害影響。全國十大城市食鹽加碘前調(diào)查表明，營養(yǎng)和生活水平較好的大城市同樣存在人群碘缺乏問題，需要補(bǔ)碘。所以我們要堅(jiān)持科學(xué)補(bǔ)碘，享受健康生活。</p>