<p class="ql-block">夏天悄悄來了，如何能讓孩子健康度過炎炎夏日呢，今天給大家介紹一些幼兒夏季保健常識和疾病預防措施，一起來看看吧！</p> <p class="ql-block">夏季入園怎么穿</p> <p class="ql-block">1.不穿裙子雖然裙子很漂亮，但不利于孩子在園所里自由活動，裙擺很容易被滑滑梯夾到或走路奔跑時絆倒自己。</p><p class="ql-block">2.不穿連體褲、緊身衣</p><p class="ql-block">連體褲不僅對孩子來說穿脫困難，而且不方便孩子上廁所，容易弄臟或打濕。還會影響孩子的生長發(fā)育。</p><p class="ql-block">3.不穿帶鉚釘、亮片等裝飾物的衣服</p><p class="ql-block">孩子喜歡亮閃閃的東西，玩耍時可能會將衣服上的裝飾物放入口中含咬，增加了孩子誤食的風險，也容易劃傷孩子嬌嫩的皮膚。</p><p class="ql-block">4.不穿露腳趾涼鞋</p><p class="ql-block">夏天容易出汗，活動時小腳容易滑出來，造成孩子不必要的傷害。家長們可以選擇材質(zhì)柔軟、有彈力穿起來舒適的衣服，以圓領、方口、小尖領為最好，方便穿脫，褲子選擇松緊腰的運動褲、棉質(zhì)褲子都很適合穿去幼兒園。</p> <p class="ql-block">夏季飲食</p> <p class="ql-block">1.飲食要均衡夏季天氣炎熱，孩子食欲下降，但是是瓜果、蔬菜大量上市，做好葷素搭配，讓孩子們飲食豐富起來，能更好的激發(fā)孩子的食欲。水果和冷飲最受歡迎，但小朋友腸胃功能較弱，要讓孩子適量進食。</p><p class="ql-block">2.補鈣很重要夏天鈣質(zhì)流失嚴重，是幼兒佝僂病的高發(fā)期。要注意補充高鈣食物，如雞蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。</p><p class="ql-block">3.補充水分不能少夏天出汗多，要督促孩子多補水。少量多次飲水能達到更好的補水效果。</p> <p class="ql-block">夏季疾病預防</p> <p class="ql-block">個人衛(wèi)生</p><p class="ql-block">1.手衛(wèi)生：提醒孩子飯前便后洗手，每周為孩子修剪指甲，避免病從口入。</p><p class="ql-block">2.夏天天氣炎熱，給孩子定時理發(fā)，保持頭發(fā)清爽，有利于頭部散熱。</p><p class="ql-block">3.保證皮膚清潔，勤洗澡，及時更換衣物，可以有效減少蚊蟲叮咬。</p><p class="ql-block">防中暑</p><p class="ql-block">選擇合適的時間進行戶外活動，不要讓幼兒在烈日下玩耍，多吃些富含維生素的蔬菜、水果；適量飲用綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等可以有效解暑降溫。</p><p class="ql-block">防腹瀉</p><p class="ql-block">夏季腹瀉是幼兒的多發(fā)病，不僅要做到飲食規(guī)律，也要注意食品安全，餐具要定消毒，不吃剩飯，提醒孩子少吃生冷食物，不吃變質(zhì)食品。</p><p class="ql-block">防空調(diào)病</p><p class="ql-block">炎熱的夏天空調(diào)成了降溫神器，但室溫不宜過低，設定在26°C左右，孩子更容易適應，空調(diào)房里注意給增減衣物，同時要多通風換氣，保證室內(nèi)外空氣流動，定期給空調(diào)清潔、消毒。</p>