<p class="ql-block">立夏已至,萬木蔥蘢,枝繁葉茂。同時各種致病細菌生長、繁殖加快,夏季是各種傳染性疾病的高發(fā)季節(jié),加之幼兒年齡較小,很容易被傳染。山丹中幼幼兒園提醒家長們:一定要提前做好幼兒疾病預(yù)防與健康保健措施。</p> <p class="ql-block">好開窗通風(fēng)、校園清潔消毒外,也希望各位家長做到以下幾點:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季常見傳染病的預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.勤洗手</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 保持家庭環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生,每天保證一定時間的開窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.注意及時增減衣物 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏季幼兒衣服的增減要適當(dāng),并且及時根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還要注意孩子運動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.盡量減少到人群密集場所活動</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在呼吸道傳染性疾病高發(fā)季節(jié),盡量少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群接觸的機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者,平時要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息或者早就醫(yī)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩,避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重,應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診,以及時獲得有效治療。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.及時接種相關(guān)疫苗 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 常見傳染病一般都有疫苗,及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳措施。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季飲食注意事項</p><p class="ql-block">1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春季是孩子長高的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果,而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料,因為里面含有較多的磷酸鹽,會阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.多補充維生素C</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的身體有很重要的作用,因此應(yīng)盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.多吃粗糧、雜糧有好處</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素,可以多食用粗、雜糧,如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式對預(yù)防疾病非常重要,為了您和孩子的健康,一定要增強自我保護意識。</p> <p class="ql-block">夏季常見傳染疾病與預(yù)防</p><p class="ql-block">1.流感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。潛伏期1~3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3~4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block"> 1. 飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,個人衛(wèi)生用品切勿混用。</p><p class="ql-block"> 2. 自然通風(fēng)可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。</p><p class="ql-block"> 3. 積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 4. 由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。</p><p class="ql-block">2.手足口病</p><p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害,個別重癥患兒病情進展快,容易發(fā)生死亡。</p> <p class="ql-block">2.手足口病</p><p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害,個別重癥患兒病情進展快,容易發(fā)生死亡。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block"> 1.飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手??醋o人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手。</p><p class="ql-block"> 2.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被。</p><p class="ql-block"> 3.兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒。</p><p class="ql-block"> 4.不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。</p><p class="ql-block"> 5.手足口高發(fā)期,不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所,避免接觸患病兒童。</p><p class="ql-block"> 6.兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block"> 7.患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸,以減少交叉感染。</p><p class="ql-block"> 8.父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒,對患兒糞便及時進行消毒處理。</p> <p class="ql-block">3.水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是由帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在幼兒和學(xué)齡前兒童。冬春兩季高發(fā),其傳染力強,自發(fā)病前1~2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性,接觸或飛沫吸入均可傳染,易感兒接觸傳染源發(fā)病率可達95%以上。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block"> 1.不要接觸病人。如果所在地出現(xiàn)有水痘病例,就不要帶孩子去一些人群密集的場所,醫(yī)院也盡量不要去,那里本身就是細菌病毒聚集的地方。</p><p class="ql-block"> 2.適時停課。如果幼兒園班級里出現(xiàn)了感染水痘的小朋友,家長應(yīng)該提出停課,幼兒園也應(yīng)主動停止上課及大型聚會和活動。</p><p class="ql-block"> 3.隔離觀察。如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具,或是有被患者飛沫碰觸到的可能,應(yīng)將孩子隔離觀察兩到三周。</p><p class="ql-block"> 4.增強抵抗力。平時要讓孩子多鍛煉身體,堅持運動,多吃富含維生素C的食物,提高抗病能力。</p><p class="ql-block"> 5.接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預(yù)防措施。因水痘具有免疫時間超長的特點,只要感染過一次,幾乎就不會再發(fā)生。所以,建議家長們都帶孩子去疾控中心接種疫苗。</p><p class="ql-block">4.流行性腮腺炎</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎簡稱流腮,俗稱痄腮,是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。病人是傳染源,通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。接觸病人后2~3周發(fā)病。有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等,數(shù)小時腮腺腫痛,逐漸明顯,體溫可達39℃以上。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block"> 1.在腮腺炎流行時,盡量不要帶孩子到人群密集的場所去,更不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚會。</p><p class="ql-block"> 2.幼兒教室要注意通風(fēng),保持空氣流通,可用0.2%過氧乙酸消毒。</p><p class="ql-block"> 3.教育孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 4.在幼兒園最好有保健員進行監(jiān)控,定期排查,增加晨檢,做好健康教育。</p><p class="ql-block"> 5.發(fā)現(xiàn)可疑病例,及時進行醫(yī)學(xué)觀察。</p><p class="ql-block"> 6.出現(xiàn)疫情,要及時報告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生機構(gòu),并做好活動場所消毒,同時盡早對易感人群進行含腮腺炎成分疫苗的應(yīng)急接種工作。</p><p class="ql-block"> 7.對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接種過疫苗者)要密切觀察。</p><p class="ql-block">5.皰疹性咽峽炎</p><p class="ql-block"> 小兒皰疹性咽峽炎是柯薩奇A組病毒所致,好發(fā)于夏季,它是常見的一種具有流行性的病毒性咽炎。臨床特征為驟起高熱伴有咽喉痛、頭痛、厭食,并常有頸、腹和四肢疼痛。</p><p class="ql-block">皰疹性咽峽炎病程表現(xiàn):</p><p class="ql-block"> 1.潛伏期:2-7天,患兒沒有任何癥狀,但體內(nèi)病毒在大量復(fù)制。</p><p class="ql-block"> 2.前驅(qū)期:1-2天,突然持續(xù)高熱或反復(fù)高熱38℃-40℃,并伴有咽喉紅腫、食欲不振等癥狀。</p><p class="ql-block"> 3.水皰期:2-3天,除高燒外,口腔上腭粘膜出現(xiàn)水皰。</p><p class="ql-block"> 4.潰瘍期:低燒或退燒,但也到了患兒最痛苦的時期,因潰瘍疼痛出現(xiàn)流口水甚至拒食的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.預(yù)防接種(最重要)。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子勤洗手,吃熟食、喝干凈水。</p><p class="ql-block">3.注意加強日常鍛煉。</p><p class="ql-block">4.居家勤通風(fēng)、經(jīng)常曬被褥、玩具多消毒。</p><p class="ql-block">5.公共場所盡量少去。</p><p class="ql-block">幼兒健康成長,離不開家長和老師的細心照料。幼兒的身心健康,才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。用心呵護幼兒,讓他們安全度夏,一起陪伴幼兒茁壯成長。</p>