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共同守護(hù)兒童心理健康——廉江市第十五小學(xué)關(guān)于學(xué)生心理健康教育致家長的一封信

走進(jìn)霓心里

<p class="ql-block">親愛的家長朋友</p><p class="ql-block"> 關(guān)愛孩子,呵護(hù)孩子陽光、健康的成長,是我們共同的心愿。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期, 為了保持孩子們的心理健康,減少心理壓力,使其陽光學(xué)習(xí)、健康成長,學(xué)校特給家長朋友們準(zhǔn)備了以下幾點(diǎn)建議:</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">創(chuàng)建良好的家庭生活環(huán)境</span></p> <p class="ql-block">  家長應(yīng)該為孩子創(chuàng)建一個良好的生活環(huán)境,只要有可能,一定要給孩子安排一間光線充足、安靜而不受干擾的學(xué)習(xí)室,至少也要在房間的一角給孩子擺一張書桌和一個小書架,使孩子能夠生活在一個寧靜、舒適、溫暖、有文化氣息的家庭中。另外除了給孩子創(chuàng)造良好的物質(zhì)生活環(huán)境,健康的家庭心理環(huán)境更為重要。調(diào)查研究表明,在和睦家庭成長的孩子,表現(xiàn)出情緒穩(wěn)定,情感豐富、細(xì)膩,性格開朗,團(tuán)結(jié)友愛,有自信等;而有的家庭夫妻不和,互相指責(zé),經(jīng)常吵架賭氣,生活在這種環(huán)境的孩子,不僅“安全”需求得不到滿足,還容易造成過分膽小、焦慮、冷漠、悲觀、孤獨(dú)、緊張等性格特征。因此為了孩子的心理健康,父母有必要為孩子創(chuàng)設(shè)溫馨、和睦的家庭心理氛圍。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">給予正確的評價</span></p> <p class="ql-block">1.對孩子的期望要適度</p><p class="ql-block"> 如果父母對孩子的期望過高,支配過多、指責(zé)過多,會讓孩子變得脆弱,常常為了避免錯誤而放棄自己的創(chuàng)造性,放棄通過失敗來學(xué)習(xí)的機(jī)會。長此以往,會使孩子失去創(chuàng)造力和想象力;另一方面,強(qiáng)烈的壓抑也會使孩子產(chǎn)生人格上的扭曲。因此,家長對孩子應(yīng)持一種適度的期望。</p><p class="ql-block">2.對孩子的評價應(yīng)以鼓勵為主</p><p class="ql-block"> 無論在生活中,還是在學(xué)習(xí)中,對于許多孩子來說,既有令人興奮的成功,也有使人困惑的失敗。對于孩子的失敗和過錯,如果家長缺少應(yīng)有的耐心和冷靜,只吼罵,或者隨意將“笨蛋”“沒出息”之類的帽子扣在孩子頭上,會嚴(yán)重傷害到孩子的自尊心,長此下去,孩子會變得沒有自信、沒有動力。家長應(yīng)在孩子正在努力的過程中,去發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步與成績,及時給予不同形式的表揚(yáng)與肯定。讓孩子逐漸形成高自我認(rèn)同感,反過來促進(jìn)孩子自主學(xué)習(xí)和主動學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">3.教會孩子接受挫折,有承受失敗的勇氣</p><p class="ql-block"> 在孩子成長的過程中,他會經(jīng)歷各種各樣的挫折,而隨著他們的長大,家長可以提供的幫助寥寥無幾,但家長可以幫助孩子塑造強(qiáng)大的內(nèi)心,讓孩子有承受失敗的勇氣。家長要常常告訴孩子:“失敗并不是一件丟人的事,爸爸媽媽并不會因?yàn)槟愕氖《鴾p少對你的愛?!泵鎸⒆拥腻e誤和失敗,家長應(yīng)樹立正確的教育觀,采取科學(xué)的教育方法,幫助孩子從“失敗”中吸取教訓(xùn),不畏懼困難繼續(xù)努力前進(jìn)!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">采取民主型的家庭教育方式</span></p> <p class="ql-block">  從某種意義上說,正確的家庭教育決定了孩子的未來,而不良的家庭教育則會使孩子的身心健康受到嚴(yán)重的損害。大量調(diào)查研究表明,民主型的家庭教育方式有利于孩子的健康成長。</p><p class="ql-block">1.加強(qiáng)與孩子的溝通</p><p class="ql-block"> 家庭成員之間應(yīng)用習(xí)慣的方式,平靜地直截了當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己的內(nèi)心想法。心理上的開放有益于養(yǎng)成孩子開朗活潑的性格,父母要鼓勵孩子說出自己的內(nèi)心感受,哪怕是錯的也不要緊。和孩子架起溝通的橋梁,用愛關(guān)心孩子,用信任理解孩子。</p><p class="ql-block">2.尊重孩子</p><p class="ql-block"> 許多家長常常犯這樣的錯誤,以為孩子“人微言輕”,忽視他們的喜怒哀樂,覺得他們還小,不懂什么感情。其實(shí),孩子雖小,但也和大人一樣有著很強(qiáng)的自尊心,父母要像對待大人一樣尊重孩子,尊重孩子的意見,不要強(qiáng)迫孩子選擇自己不喜歡的東西。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有缺點(diǎn)或犯錯誤時,父母不能采取簡單粗暴的態(tài)度給孩子施加壓力或是說一些傷害他們心靈的話,更不能在眾人面前訓(xùn)斥孩子,使孩子失去自尊,從而產(chǎn)生反感情緒或叛逆心理。對于孩子的微小進(jìn)步,父母要及時給予肯定、表揚(yáng),使孩子樹立自信心。</p><p class="ql-block"> 在這些基礎(chǔ)上通過和平的交談讓孩子意識到自己的不足之處,及時糾正。只有尊重孩子,以理服人,才能使孩子形成健康的心理。</p><p class="ql-block">3.平等對待孩子</p><p class="ql-block"> 有些家庭以家長為核心,覺得家長就是權(quán)威,這類家庭通?;\罩著權(quán)利與強(qiáng)制,孩子都得聽家長的,家庭情感處于霸道與無理之中。在這種缺少平等精神的家庭中,孩子容易養(yǎng)成怯懦、自私、自卑、任性等不健康心理。</p><p class="ql-block"> 相關(guān)調(diào)查研究也表明,一些容易沖動的孩子,其古怪多變的性情與父母經(jīng)常發(fā)脾氣有著直接關(guān)系。所以,當(dāng)父母自己心情不佳時,應(yīng)盡量克制,不向孩子發(fā)泄;當(dāng)誤會了孩子時,也要真誠地向孩子道歉,讓孩子真正感受到自己在家庭中的平等地位。</p> <p class="ql-block">  每個孩子生來就有其獨(dú)特性,父母要秉著對生命無比的信任和祝福,對孩子說包容的話,信任的話,激勵的話,讓孩子感受到尊重,享受到贊美,體會到關(guān)心,得到支持的力量,這就是父母的愛!在孩子成長的旅途上,我們要理性、耐心、溫暖地對待孩子、引導(dǎo)孩子,陪伴孩子成長。</p><p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們,讓我們家校攜手,共同關(guān)愛孩子,重視孩子的心理健康教育,積極關(guān)注孩子的心靈成長,為孩子的幸福人生保駕護(hù)航!</p>

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