<p class="ql-block">瑜伽，于外是鍛煉于內(nèi)是修煉，感受內(nèi)心的平靜，重新塑造自我。</p> <p class="ql-block">瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。</p> <p class="ql-block">只有開始瑜伽，你才會(huì)知道，對(duì)于瑜伽，從不后悔就是汗水與堅(jiān)持。</p> <p class="ql-block">瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。</p> <p class="ql-block">瑜伽是一門博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂的。</p> <p class="ql-block">喜歡瑜伽的人，一定是熱愛生活的，能堅(jiān)持練習(xí)瑜伽的人，更能看清自己的內(nèi)心。</p> <p class="ql-block">瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身</p> <p class="ql-block">瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧?kù)o，能夠再次營(yíng)造自身。</p> <p class="ql-block">禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。</p> <p class="ql-block">瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。</p> <p class="ql-block">瑜伽路上，進(jìn)行時(shí);汗流浹背的酸爽，完成時(shí);身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí);一步一腳印的自我超越。</p> <p class="ql-block">一顆不受任何干擾的心就是瑜伽——帕坦伽利當(dāng)胸腔打開時(shí)，思想也打開了，穩(wěn)定就來(lái)了</p> <p class="ql-block">瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。</p> <p class="ql-block">你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。</p> <p class="ql-block">瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。</p>