小滿小滿，幸福滿滿——貴池幼兒園小三班小滿節(jié)氣美篇

微風

小滿，是農歷二十四節(jié)氣的第八個節(jié)氣，也是夏季的第二個節(jié)氣。小滿是指夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿，有夏季的炎熱，有麥穗的漸滿，更有幸福生活的期待。麥穗漸漸飽滿，和風拂動心弦，又是一年夏季時，讓我們抓住美好時光，一起來了解一下小滿節(jié)氣吧！ 小滿節(jié)氣知識小滿節(jié)氣三候 一候苦菜秀 二候靡草死 三候麥秋至 小滿節(jié)氣風俗 祭車神 小滿節(jié)時值初夏，也是農家最繁忙的季節(jié)。而舊時水車車水排灌為農村大事，所以在小滿節(jié)氣很多地方有祭車神的民俗活動。 祈蠶節(jié) 相傳小滿是蠶神的誕辰，而在農耕時期，人們把蠶視做天物。為祈求天物的寬恕和有個養(yǎng)蠶的好收成，于每年的四月放蠶時舉行祈蠶節(jié)。 忙收種 黃河流域各省份，農歷四月剛剛忙著收麥打場。珠江流域播種秋稻，東北則正是棉花、小麥以及大豆下種的時期，高粱剛剛長出，又必須鋤去雜草，剪除劣苗，小滿節(jié)氣正是農忙之時。 食苦菜 《周書》中，即有“小滿之日苦菜秀”之說。營養(yǎng)專家說，苦菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種無機鹽、維生素等營養(yǎng)成分，可清熱、涼血、解毒，對癤腫、吐血、鼻出血、便秘、感冒等。 小滿節(jié)氣溫馨提示 1.健脾祛濕 脾主運濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運化出去。正值櫻桃上市，櫻桃性溫，補中益氣，是健脾胃，祛風防濕的最佳選擇。 2.“苦菜”當令 苦菜是一類苦味菊科植物的總稱，可清熱、涼血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、萵苣等苦味蔬菜同樣是不錯的選擇。 3.防熱病濕疹 天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。因此，飲食上應以清淡為主，同時注意衣物材質的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。 4.午睡勿貪涼 小滿過后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。 小滿節(jié)氣詩歌 夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。 最愛壟頭麥，迎風笑落紅。 　　生活即教育，生活即課程?！靶M”時節(jié)，大自然充滿生機，我們以教育契機，引導孩子們了解“小滿”節(jié)氣的知識，激發(fā)孩子們積極向上的健康心理及對大自然的熱愛之情。 小滿，節(jié)氣之名，既是一時物候，也是一種心態(tài)，寫滿我們對快樂幸福的期盼。小滿，一切正是最好的狀態(tài)，愿小三班親愛的孩子們，小滿小滿幸福滿滿。