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轉(zhuǎn)自劉力紅老師 | 扶陽(yáng)不僅是用藥物，還要防止生活中這四種“漏”

周玥靜

<p class="ql-block">扶陽(yáng)絕不僅僅是用姜桂附（指姜類(lèi)、桂枝、附子等溫?zé)犷?lèi)中藥）。</p><p class="ql-block">如果我們?cè)诜鲫?yáng)的理上明了之后，在用上、在事上是方方面面的，不僅僅是用姜桂附，還包括其他的方面，尤其是在生活起居上。</p><p class="ql-block">如何在生活中避免傷陽(yáng)損陽(yáng)，把傷陽(yáng)損陽(yáng)降到最低非常重要。</p><p class="ql-block">《內(nèi)經(jīng)》中有言：“不知持滿，不時(shí)御神。”講到“知持滿”，好比說(shuō)，我們的水杯倒?jié)M了，水怎么才能保持住？人的精氣也要持滿，“持滿”的第一步一定是先要“止漏”，如果有漏，你再怎么倒，無(wú)論倒進(jìn)去多少，都會(huì)漏掉。</p><p class="ql-block">所以我們想要持滿，先要從不漏開(kāi)始。如果能夠做到不漏，你注入一點(diǎn)，它就會(huì)保有一點(diǎn)，對(duì)吧？否則的話，就給它都漏掉了。</p> <p class="ql-block">如何在生活中避免傷陽(yáng)損陽(yáng)，把傷陽(yáng)損陽(yáng)降到最低非常重要。</p><p class="ql-block">《內(nèi)經(jīng)》中有言：“不知持滿，不時(shí)御神?！敝v到“知持滿”，好比說(shuō)，我們的水杯倒?jié)M了，水怎么才能保持?。咳说木珰庖惨譂M，“持滿”的第一步一定是先要“止漏”，如果有漏，你再怎么倒，無(wú)論倒進(jìn)去多少，都會(huì)漏掉。</p><p class="ql-block">所以我們想要持滿，先要從不漏開(kāi)始。如果能夠做到不漏，你注入一點(diǎn)，它就會(huì)保有一點(diǎn)，對(duì)吧？否則的話，就給它都漏掉了。</p><p class="ql-block">衣漏</p><p class="ql-block">“止漏”是多方面的，生活上充滿了各種“漏”。比如說(shuō)，我們從衣食住行上講，有從“衣漏”的，現(xiàn)在的“衣漏”很多?！稘h書(shū)·藝文志》上說(shuō)“有病不治，常得中醫(yī)。”這里醫(yī)生的“醫(yī)”也是衣服的“衣”，如果我們穿好了衣服就是常得中醫(yī)，就等于擁有一個(gè)中等水平的醫(yī)生。</p><p class="ql-block">我們現(xiàn)在從衣漏的很多，特別是女孩子，露（漏）肚臍、露（漏）腰?，F(xiàn)在的衣服也真是很奇怪，都是短腰的，男男女女女都是短腰的，人一蹲下去，臀溝就露出來(lái)了。我們要知道，這個(gè)地方，人的命門(mén)、長(zhǎng)強(qiáng)穴都在這個(gè)地方，真是太重要了。這樣的話，人的陽(yáng)氣就從后腰，從肚臍給漏出去了。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在更有甚者的是，很多人，哪怕上了年紀(jì)的人也追求所謂時(shí)髦，看街上露（漏）膝蓋、露（漏）腳踝的人很常見(jiàn)，尤其是一些上了年紀(jì)的人還穿船襪。這些即使好看也是很?chē)?yán)重的“漏”，無(wú)論怎么去溫陽(yáng)、補(bǔ)陽(yáng)、扶陽(yáng)，都給它漏掉了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食漏</p><p class="ql-block">飲食上的“漏”，嗜食生冷、寒涼、冰凍的東西，還有吃得太多，等等，都是“漏”。</p><p class="ql-block">人吃得太多，需要靠什么化？陽(yáng)才能夠化陰，就消耗人體陽(yáng)氣。</p><p class="ql-block">起居漏</p><p class="ql-block">在起居上也有很多的“漏”，我們知道子時(shí)一陽(yáng)生，午時(shí)一陰生。</p><p class="ql-block">為什么人要睡子午覺(jué)，為什么不要熬夜呢？每天晚上早一點(diǎn)睡覺(jué)，讓子時(shí)能夠很好地實(shí)現(xiàn)一陽(yáng)生，讓陽(yáng)氣得到很好的呵護(hù)，很好的生長(zhǎng)，就等于讓陽(yáng)氣可以一輪一輪地來(lái)復(fù)。</p><p class="ql-block">反之，如果熬夜就是住上的“漏”。還有，在行上的“漏”，我們說(shuō)動(dòng)則生陽(yáng)，現(xiàn)在人都坐在那里，然后一個(gè)姿勢(shì)刷手機(jī)，還很長(zhǎng)時(shí)間……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情緒漏</p><p class="ql-block">情緒可以說(shuō)是諸毒之首，因?yàn)樗耆凰婆蝥Q頂紅貼有毒藥的標(biāo)簽，大家都不敢輕易去觸碰它！情緒沒(méi)有這些標(biāo)簽，它甚至可以合情合理合法地毒害人！</p><p class="ql-block">情緒也是最大的漏，多少精氣神都會(huì)被它漏掉，多少福德都會(huì)被它漏掉。俗稱(chēng)：“火燒功德林?！被鸺词青梁薜那榫w，無(wú)論積攢多少功德，做多少好事，都不堪其漏！</p><p class="ql-block">而“掛一漏萬(wàn)”這句成語(yǔ)，幾乎也是為情緒量身定做?；仡櫲说囊簧?，其實(shí)亦是“掛一漏萬(wàn)”的一生，因?yàn)閽煸谇榫w上，成為情緒的奴仆，所以漏掉了此生積聚的一切！</p><p class="ql-block">總之，不知不覺(jué)中，陽(yáng)氣從衣食住行等各個(gè)方面都給漏掉了。</p><p class="ql-block">所以，我們一定要知道，扶陽(yáng)絕不僅僅是吃藥的問(wèn)題，是關(guān)系到生活起居方方面面的問(wèn)題，我們要深刻認(rèn)識(shí)到，扶陽(yáng)確確實(shí)實(shí)是一個(gè)系統(tǒng)工程。</p>