<p class="ql-block"> 為了加強視力保護，促進學(xué)生健康視力，切實加強小學(xué)生近視防控工作，5月22日，我校聯(lián)合北京國鼎中科醫(yī)學(xué)研究院為全體學(xué)生進行了視力檢測。我校按照一到六年級依次進行檢測。孩子們在班主任及任課老師的配合組織下，有序排隊，分批次來到檢測地點，醫(yī)生為每一個學(xué)生進行了認真的檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時記錄并告知學(xué)生。</p> <p class="ql-block"> 檢測過程中，孩子們排著整齊的隊伍，認真配合醫(yī)生進行視力檢測。</p> <p class="ql-block"> 檢測完后，醫(yī)護人員為學(xué)生認真地記錄數(shù)據(jù)，為學(xué)生講解所存在的問題，給學(xué)生提出最好的建議和解決方案。</p> <p class="ql-block"> 如何保護眼睛？</p><p class="ql-block"> 1.少玩電子產(chǎn)品，比如手機、電腦。</p><p class="ql-block"> 2.光線充足，比如晚上寫作業(yè)的時候要有充足的光線，不要在太暗的地方寫作業(yè)，看書學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 3.保持小學(xué)生的坐姿端正，趴著或躺著看書容易使睫狀肌緊張，這樣更容易造成近視。</p><p class="ql-block"> 4.看書的距離要合適，不要距離太近。</p><p class="ql-block"> 5.看書半個小時左右就要注意休息一下，可以向5m遠處眺望。</p><p class="ql-block"> 6.可以多做一些戶外運動，目前研究表明，每天戶外運動2小時可以降低近視發(fā)生率。</p><p class="ql-block"> 7.不要偏食，要有充足的睡眠，保證維生素的攝入，對眼睛也是有好處的。</p><p class="ql-block"> 8.每天做眼保健操，讓眼睛放松一下。</p><p class="ql-block"> 9.很重要的一點，定期去醫(yī)院檢測小朋友的視力，看看有沒有出現(xiàn)近視、遠視和散光這些屈光不正的情況?。</p> 活動總結(jié) <p class="ql-block"> 通過本次視力檢查，讓學(xué)生們清楚了自己的視力狀況，明白了保護視力的重要性和迫切性，提高了自身視力保護意識，增強學(xué)生合理用眼，護眼，愛眼的知識。</p><p class="ql-block"> 學(xué)生的視力健康不僅需要學(xué)校教師關(guān)注，同時也要引起家長的注意。關(guān)愛學(xué)生的視力健康，便是守護住學(xué)生的心靈之窗！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">興隆明德小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023.5.22</p><p class="ql-block"><br></p>