<p class="ql-block"> 五月芳菲扮繡衫，立水橋站太極酣。感恩太極大學(xué)堂北京立水橋站于2023年5月21日在奧林匹克森林公園隆重舉辦以“全民健身 我愛太極”為主題的初夏健身活動。</p> <p class="ql-block">副站長兼教練李友梅老師主持活動儀式！</p> <p class="ql-block">站長兼教練沙元玲老師作重要講話！</p> <p class="ql-block"> 隆重邀請扎西弟子資深教練朱正勇老師和資深教練簡志芳老師參加了這次活動！</p> <p class="ql-block"> 沙站長在講話中首先代表組委會對今天前來參加活動的嘉賓老師拳友們表示祝賀和誠摯的感謝！</p><p class="ql-block"> 五月的初夏，陽光明媚，繁花似錦，綠樹成蔭。在這萬物繁盛的季節(jié)，大家熱情高漲，興致勃勃相聚在美麗的奧森公園，共同營造感恩太極北京立水橋站的活動，主題是“全民健身我愛太極”把科學(xué)健身的生活傳授更多的人，讓更多人學(xué)練太極愛上太極，盡情的享受太極養(yǎng)生帶給我們的健康與快樂。</p><p class="ql-block"> 過去的一年碩果累累，成績斐然。成功舉辦了三次大型太極健身活動，具有較強的社會影響力。2023新的一年我們繼續(xù)攀登，依舊初心不變，再創(chuàng)佳績。牢記大學(xué)堂的校訓(xùn)，專業(yè)、謙虛、精進、奉獻精神，進行教學(xué)規(guī)劃分工負責(zé)。1、已經(jīng)開展學(xué)習(xí)25式對練，由李友梅老師和沙元玲老師教學(xué)。2、85拳架講解由李友梅老師教學(xué)。3、鞭桿五陰七手和太極十三刀由沙元玲老師教學(xué)。4、陀螺鞭桿和花棍由王樹明老師教學(xué)。5、繼續(xù)鞏固提升鳳凰劍由李婉意教學(xué)。6保持每天的集體晨練。立水橋的教學(xué)團隊都是不辭辛苦無私奉獻！為弘揚扎西精神傳播太極文化做貢獻！</p><p class="ql-block"> 練太極不走彎路就是捷徑，大學(xué)堂為會員量身打造學(xué)習(xí)計劃，深受大家的歡迎，我站有50多名拳友加入會員，分別到入門、筑基，著熟，懂勁學(xué)習(xí)群，大家學(xué)習(xí)認真圓滿完成規(guī)定的作業(yè)，堅持學(xué)習(xí)打卡不間斷，寫感悟心得被大學(xué)堂采用，表現(xiàn)優(yōu)秀。建議大家積極參加大學(xué)堂的線上線下系統(tǒng)規(guī)范學(xué)習(xí)，從一年級百日筑基，二年級以形生勁，三年級以勁成形。那將展現(xiàn)出不同非凡的你，修身養(yǎng)性，強身健體。</p><p class="ql-block"> 太極之美美在和諧，讓我們一起堅守，一起努力傳播太極。修煉健康快樂向善的人生！感恩太極讓我們充滿活力！感恩太極讓我們擁有那么多好朋友，在太極路途中相依相伴攜手前行！</p><p class="ql-block"> 沙站長最后預(yù)祝今天的活動圓滿成功！感謝大家的大力支持！祝大家身體健康！玩的開心快樂！</p> <p class="ql-block">1、7點30分全體拳友做《熱身功法》</p> <p class="ql-block">2、集體演練傳統(tǒng)楊氏85式太極拳；</p><p class="ql-block">特邀朱正勇老師 簡志芳老師同沙元玲老師 李友梅老師一起領(lǐng)練</p><p class="ql-block">音樂，我愛你中國</p> <p class="ql-block">3、集體演練楊氏25式太極拳；</p><p class="ql-block">領(lǐng)練：李友梅</p><p class="ql-block">音樂，紅梅贊</p> <p class="ql-block">4、演練傳統(tǒng)楊氏51式太極劍；</p><p class="ql-block">領(lǐng)練：李友梅李婉意</p><p class="ql-block">音樂，陪你一起看草原</p> <p class="ql-block">5、演練鳳凰劍；</p><p class="ql-block">特邀簡志芳老師與李婉意老師一同領(lǐng)練</p><p class="ql-block">音樂，醒 </p> <p class="ql-block">6、由朱正勇老師領(lǐng)練的太極刀和由沙元玲老師領(lǐng)練的傳統(tǒng)楊氏13刀；</p><p class="ql-block">音樂，男兒當(dāng)自強</p> <p class="ql-block">7、演練陀螺鞭桿；</p><p class="ql-block">領(lǐng)練：王樹明</p><p class="ql-block">音樂，萬里長城永不倒</p> <p class="ql-block">8、個人拳藝展示</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">責(zé)任分工：</p><p class="ql-block">1、由站長沙元玲負責(zé)活動的全面工作并作主旨講話！</p><p class="ql-block">2、由副站長李友梅主持活動并擔(dān)任現(xiàn)場指揮！</p><p class="ql-block">3、由副站長李婉意負責(zé)人員組織并負責(zé)影像工作，負責(zé)組建影像工作小組。趙志信做好協(xié)助工作。</p><p class="ql-block">4、由秘書長王樹明做好文秘工作和后期宣傳報道工作。</p><p class="ql-block"><br></p>