<p class="ql-block"> 為提高紅旗小學(xué)西校教師心理健康水平，進(jìn)一步加強(qiáng)教師熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命和愛(ài)崗敬業(yè)的自覺(jué)意識(shí)，樹(shù)立樂(lè)觀向上、健康陽(yáng)光的積極心態(tài)，我校特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、少兒心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師、市中區(qū)心理指導(dǎo)中心成員、市中區(qū)齊村鎮(zhèn)中學(xué)教師韓穎老師<span style="font-size: 18px;">紅旗小學(xué)舉行了教師心理健康知識(shí)講座，</span>講座由劉書(shū)記主持，我校70余名教師參加。</p> 正視心理健康 ?做好情緒管理 <p class="ql-block"> 韓老師的講座從正視心理健康，心理健康是一種狀態(tài)、教師心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)、面對(duì)壓力，如何管理情緒三個(gè)方面展開(kāi)。講座開(kāi)始，韓老師講述了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，讓教師們對(duì)自己的心理健康的狀況有了大致的了解，接著分析了壓力、負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因以及應(yīng)對(duì)的方法。韓老師用生動(dòng)真實(shí)的心理案例，專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷深入淺出的為大家講解教師幸福成長(zhǎng)的密碼。</p> 認(rèn)真聆聽(tīng) 聲聲入心 <p class="ql-block"> 一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例，讓活動(dòng)在輕松愉悅的氛圍中進(jìn)行，參會(huì)教師用心聆聽(tīng)，認(rèn)真思考，許多老師都感覺(jué)到了輕松和釋然，并為教師行業(yè)的心理健康有了更深刻和更專業(yè)的思考：情緒是不斷流動(dòng)的，要允許負(fù)面情緒的出現(xiàn)并能夠及時(shí)的調(diào)整它。</p> 快樂(lè)游戲 ?尋找幸福感 <p class="ql-block"> 培訓(xùn)中，韓老師穿插安排了我們是一家人，美好祝愿送給你等互動(dòng)小游戲，老師們?cè)跉g樂(lè)輕松的氛圍中感受到同事之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，體會(huì)到幸福如此簡(jiǎn)單，也掃清了負(fù)面小情緒，讓同事之間的關(guān)系更加緊密。</p> <p class="ql-block"> “教育意味著一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！苯處熓且环莩休d著重大責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，只有教師有良好的心理素質(zhì)才能更好的幫助學(xué)生健康向上地發(fā)展。本次講座有助于提高教師對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，調(diào)節(jié)自身的情緒狀態(tài)，樹(shù)立樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。</p> <p class="ql-block">編輯 孫婷婷</p><p class="ql-block">審核 米冰</p><p class="ql-block">終審 程順</p>