<p class="ql-block">親愛的家長們、老師們、同學們： </p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">每年的5月25日為全國大中小學生心理健康日。“5·25”諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我、了解自我、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為進一步提高我校全體師生、家長的心理健康水平，倡導廣大師生、家長關(guān)注自我的身心健康，珍愛生命、積極進取、幸福成長。在此，我們向全體師生、家長發(fā)出倡議：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">第一，給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動······讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第二，給自己多一點勇氣——勇敢地敞開心扉，讓你的同學、好友、老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第三，給友誼多一點珍愛——用我們彼此的愛心澆灌生命之花，互相分擔痛苦，分享幸福，珍愛生命，珍視友誼，為絢麗的青春喝彩。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">希望全體師生、家長積極行動起來，堅持做到：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.多學習心理健康知識——閱讀心理健康方面書籍、觀看心理健康影片，積極參加學校組織的心理健康活動；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.多讀好書——好的書籍如一盞明燈，為我們指點積極的人生態(tài)度；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.多聽好歌——有沒有那么一首歌，帶給你心靈深處的共鳴，滋養(yǎng)你前進的動力；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.多進行鍛煉——強身健體，培養(yǎng)堅強的意志，提高自信心，同時宣泄不良情緒；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.多參加活動——鍛煉團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)集體榮譽感，豐富生活閱歷，增長見識；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.多關(guān)注自我——發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)勢，用正向樂觀的眼光看待自己，不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情；</p><p class="ql-block ql-indent-1">7.多關(guān)愛他人——關(guān)心你的老師和同學，讓你與老師和同學在相互關(guān)愛中變得更加溫暖，用行動傳遞正能量。關(guān)心家人，讓家人感受到你對他們的愛。主動關(guān)愛他人、積極回報社會；</p><p class="ql-block ql-indent-1">8.多進行交流——美好校園，青春歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過，為絢麗的青春喝彩；</p><p class="ql-block ql-indent-1">9.多接觸自然——課余時間置身在大自然中，汲取生命能量，煥發(fā)青春活力；</p><p class="ql-block ql-indent-1">10.多尋求幫助——心情郁悶時，勇敢的敞開心扉，讓心理健康老師為你撥云見日，守護心靈的陽光。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">親愛的家長、老師和同學們，讓我們相約“5·25”，越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗！讓我們一起，感知心靈的溫度，感受生命的絢爛，感恩生活的美好，從我做起，自覺踐行，以青春之我，同心跟黨走，一起向未來！</p>