翰林幼兒園

親愛的家長(zhǎng)朋友們 　　 初夏時(shí)節(jié)，咳嗽容易糾纏孩子。幼兒新陳代謝旺盛，很怕熱。為了讓寶寶舒服點(diǎn)，一些家長(zhǎng)迫不及待讓他們穿上清涼夏裝，吃起冷飲，甚至吹起空調(diào)，分分鐘進(jìn)入盛夏的狀態(tài)。事實(shí)上，初夏時(shí)有一段過(guò)渡期，此時(shí)天氣陰睛不定，冷熱交替，而且有一定晝夜溫差，寶寶更易感冒咳嗽。還有一種情況，有的家長(zhǎng)給孩子穿得太多，沒有適當(dāng)增減衣服，以至于寶寶稍微動(dòng)一動(dòng)就大汗淋漓，容易受涼咳嗽！ 風(fēng)寒咳嗽 一般，患兒會(huì)有頭痛、無(wú)汗、鼻塞、流清水鼻涕，開始時(shí)咳嗷咽癢，吐白色稀薄痰、舌苔薄白，可能會(huì)惡寒發(fā)熱、肢體酸楚。 風(fēng)熱咳嗽 患兒往往有發(fā)熱、流黃色鼻涕、怕風(fēng)、身熱、口干咽燥、胸悶、咳嗽痰多、痰粘稠或稠黃、且咳痰不爽或久咳不止，另舌質(zhì)紅、舌苔黃。 風(fēng)躁咳嗽 患兒通常喉癢干咳、咽喉干痛、無(wú)痰或痰少旦粘，開始時(shí)鼻塞、頭痛、身熱，另舌質(zhì)紅、舌苔薄白或薄黃。 各位家長(zhǎng)請(qǐng)注意了，翰林幼兒園溫馨提醒您： 春夏交替孩子咳嗷是常發(fā)生的事，很多家長(zhǎng)常常用各種所謂〝有效的”方法為孩子治療疾病。各位家長(zhǎng)請(qǐng)注意了，很多食物不僅不能幫助孩子恢復(fù)健康，相反會(huì)使孩子的病情愈發(fā)嚴(yán)重。除此之外，孩子換季時(shí)咳嗽的病因有很多種，家長(zhǎng)們也要分清楚，給孩子對(duì)癥下藥。特別是在孩子咳嗽時(shí)，八種食物請(qǐng)“忌”住！ ①忌咳嗽時(shí) 吃冷飲或冷凍飲料中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。小貼士就算是健康的孩子，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現(xiàn)如下：1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲。2、冰淇淋吃多會(huì)使胖孩子越來(lái)越胖、瘦孩子越來(lái)越瘦。 ②忌油炸食物中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗷難以痊愈。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影晌孩子攝取其他食物的興趣，影晌孩子的食欲。 ③忌魚腥類食品咳嗽孩子在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。小貼士一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽’影響最大。孩子風(fēng)熱咳嗷的癥狀主要有：發(fā)熱惡風(fēng)，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)，指紋紫滯。 ④忌甜酸食物酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。 ⑤ 忌橘子許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。 ⑥忌飲食過(guò)咸孩子咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。小貼士孩子過(guò)量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分?jǐn)z入過(guò)多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因，因?yàn)楦啕}飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，給各種細(xì)菌、病毒的入侵提供了可乘之機(jī)。其次，當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后，體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就越大。此外，大量的食鹽對(duì)孩子尚未成熟的腎臟來(lái)說(shuō)更是一種負(fù)擔(dān)。 ⑦忌瓜子、巧克力瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。小貼士對(duì)于咳嗽的孩子，日常飲食一定要清淡，但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的孩子，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。 ⑧忌服用補(bǔ)品不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。 幼兒初夏咳嗽注意事項(xiàng) ①勤開窗通風(fēng)這么做可以讓室內(nèi)通風(fēng)、空氣對(duì)流。另外，最好不要讓孩子晚上開窗睡覺，以免夜晚溫差太大，年幼的孩子不小心受涼。 ②多喝白開水白開水才是寶寶最好的飲品。碳酸飲料和冷飲應(yīng)盡量少讓孩子吃，以免對(duì)腸胃刺激太大造成損傷。若任由孩子隨意吃喝，一些呼吸道病毒可能會(huì)趁機(jī)襲擊他們。 ③飲食以清淡為主咳嗽時(shí)飲食一定要清淡，并確保富有營(yíng)養(yǎng)且易消化、吸收。油炸、腥咸、酸甜的食物應(yīng)避免讓患兒吃，以免腸胃負(fù)擔(dān)加重，讓咳嗽難以痊愈。 ④ 水果要小心吃平時(shí)，我們從常說(shuō)讓孩子多吃新鮮的蔬果。但是寶寶咳嗽時(shí)，可別這么做了，此時(shí)應(yīng)讓寶寶少生冷瓜果，以免傷肺造成咳嗽遲遲不愈。 ⑤ 適當(dāng)增減衣服春夏交替，大家更易留心天氣變化，及時(shí)給孩子增減衣服。平時(shí)，避免高溫時(shí)段可以多帶孩子到戶外活動(dòng)，這對(duì)增強(qiáng)他們的體質(zhì)有一定幫助。