跑者無疆，快樂健康張Sir <p class="ql-block"> 大家好，我是張志，微信名、抖音、以及在跑團(tuán)我是大家熟識(shí)的張sir。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在大家看到的我很難想象我曾經(jīng)是個(gè)200斤的胖子，是跑步改變了我，讓我擁有健康的體魄并通過跑者無疆認(rèn)識(shí)了一批志同道合的跑友。</p><p class="ql-block"> 與跑步結(jié)緣的初期，是2020年12月份西安的那場封城，在家里無所事事，想給兒子一個(gè)積極努力向上的榜樣，我開始在客廳跑圈，這樣解封后，我于2021年3月正式開始在桃花潭跑步，從起初的3公里到5公里、10公里、半馬、二環(huán)、全馬，我在跑步的過程中慢慢收獲了很多以前沒有的感受，當(dāng)我開始堅(jiān)持跑步后，我發(fā)現(xiàn)會(huì)在不經(jīng)意間感受到美好的變化，遇見人生曼妙的風(fēng)景，內(nèi)心的淡定從容與頭腦的睿智清醒。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在的我，也在通過抖音宣傳跑步，并且已經(jīng)擁有了上萬粉絲，讓更多的人加入跑步的行列，我也希望通過我個(gè)人微弱的力量讓更多的跑者認(rèn)識(shí)并了解跑者無疆。</p><p class="ql-block"> 很榮幸，我遇到了跑者無疆這個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，我已經(jīng)參加了20次例跑</p> <p class="ql-block"> 第一次知道跑者無疆，抖音看到跑二環(huán)，就報(bào)名參加了2022年人生第一個(gè)二環(huán)。</p> <p class="ql-block">第一次例跑</p> <p class="ql-block">第二次例跑，跑步的路上不再孤單，可以和跑團(tuán)里的兄弟們，一起健康快樂……</p> <p class="ql-block">第三次例跑，正如歌詞：“如果全世界我都可以放棄，至少還有你值得我去珍惜..”將跑步，變成生活中不可或缺的一部分，視它去吃飯一樣，好好堅(jiān)持下去.</p> <p class="ql-block">第四次例跑，一群人，一條路</p><p class="ql-block">暢跑于如詩如畫的美景中......</p><p class="ql-block">愛了愛了</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第五次例跑</p> <p class="ql-block">第六次例跑，運(yùn)動(dòng)，是治愈一切的良藥。你流的每一滴汗水都不會(huì)被辜負(fù)；你在運(yùn)動(dòng)上花費(fèi)的每一秒，都不會(huì)被浪費(fèi)。現(xiàn)在開始，動(dòng)起來吧！</p> <p class="ql-block">第七次例跑</p> <p class="ql-block">第八次例跑</p> <p class="ql-block">第九次例跑，愿你晨起有微笑，所遇皆美好</p> <p class="ql-block">第十次例跑</p> <p class="ql-block">第十一次例跑，志同道合的人才會(huì)喜歡同一片風(fēng)景……</p> <p class="ql-block">第十二次例跑</p> <p class="ql-block">第十三次例跑</p> <p class="ql-block">第十四次例跑</p> <p class="ql-block">第十五次例跑，總有一片星光為你發(fā)光，加油</p> <p class="ql-block">第十六次例跑</p> <p class="ql-block">第十七次例跑，一起跑，慢慢愛??</p> <p class="ql-block">第十八次例跑</p> <p class="ql-block">第十九次例跑，太多的可能性都是不可控的，唯有跑步自由且隨心，越跑越愛……</p> <p class="ql-block">第二十次例跑，跑步最能治愈七零八碎生活里的不良情緒……</p> <p class="ql-block"> 20次的例跑對(duì)于一個(gè)跑者來說只是剛剛開始，是個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成。經(jīng)過三年的磨煉，跑步已經(jīng)是我生活中不可缺少的一項(xiàng)活動(dòng)，同時(shí)我也是跑步受益者，跑輕了體重，跑沒了大肚子。</p><p class="ql-block"> 在跑者無疆這個(gè)大家庭中，我會(huì)遵守跑者無疆的各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加跑團(tuán)的活動(dòng)，為跑團(tuán)的壯大貢獻(xiàn)自己的力量。 </p><p class="ql-block"> 相信在今后的日子里我一定會(huì)繼續(xù)和跑者無疆這個(gè)大家庭的所有成員一起健康生活，快樂奔跑！</p><p class="ql-block">跑者無疆，健康快樂！</p>