<p class="ql-block">楊爺爺對(duì)《國醫(yī)啟蒙》這本書投入很大的心血，才編出了這本書，所以學(xué)習(xí)幼兒?jiǎn)⒚芍R(shí)很有必要讀一讀這本書的，它里面有理念，有方法，有保護(hù)的方式還有故事，細(xì)品會(huì)發(fā)現(xiàn)更多。國醫(yī)啟蒙的教育價(jià)值對(duì)幼兒的道德品質(zhì)有巨大的影響，開頭寫到“做事先做人，學(xué)醫(yī)先學(xué)道”，醫(yī)者以“仁”為核心，以“德”為基礎(chǔ)，以“禮”為規(guī)范，以“和”為目標(biāo)的崇高境界。教育的根本在于育人，也就是說，先育人后教書，道德品質(zhì)優(yōu)秀，一定會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的人。讓孩子“學(xué)點(diǎn)醫(yī)，會(huì)點(diǎn)術(shù)”達(dá)到自理自助自查，在國醫(yī)啟蒙課的熏陶下，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">求木之長(zhǎng)者，必固其根本；欲流之遠(yuǎn)者，必浚其泉源。國醫(yī)啟蒙課程將指引我們?cè)谟變航逃龑?shí)踐中固本開新。 中華文明是一條奔騰不息的河流，我們之所以回溯來處，發(fā)掘精神的河床，最終是為了更好的向廣闊的未來奔涌而去。</p><p class="ql-block">楊爺爺八十多歲了還在傳道授業(yè)解惑，我們這么年輕為什么不多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)呢？</p> <p class="ql-block">中華傳統(tǒng)文化博大精深，經(jīng)典著作浩如煙海，中醫(yī)藥更是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。經(jīng)典著作是中醫(yī)理論的源泉，中醫(yī)藥大家華佗、張仲景、孫思邈等都是從小“善讀老莊及百家之書”。</p><p class="ql-block">0-13歲是孩子的黃金記憶時(shí)期，他們的大腦就像海綿一樣，你給他什么，他就吸收什么，中醫(yī)的培養(yǎng)正需要從少兒開始。</p><p class="ql-block">所以翰林蒙正幼兒園正在帶領(lǐng)孩子們學(xué)習(xí)國醫(yī)啟蒙知識(shí)，不要求孩子們以后成為大醫(yī)家，只是在與同齡孩子們?cè)谝黄鸪詵|西的時(shí)候，知道吃什么好，吃什么補(bǔ)哪里，什么不能吃，能夠做到自律。</p> <p class="ql-block">說到吃呢，我園根據(jù)季節(jié)和中醫(yī)相結(jié)合，給孩子們制定相應(yīng)的菜譜。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“飲食有節(jié)……故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”</p><p class="ql-block">這是我國古代養(yǎng)生學(xué)家總結(jié)出來的至理名言，飲食有節(jié)，有利于延年益壽。</p><p class="ql-block">吃的要符合孩子的飲食，不能大魚大肉，要順應(yīng)自然的發(fā)展規(guī)律，就像楊爺爺提出來的其中一心“敬畏天地心”，我們要感謝大自然饋贈(zèng)我們的一切。</p><p class="ql-block">對(duì)于普通人來講，《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”，才能“補(bǔ)益精氣”。</p><p class="ql-block">又說“謹(jǐn)和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密”，強(qiáng)調(diào)了食品多樣性，均衡膳食，葷素搭配，防止偏食。</p><p class="ql-block">對(duì)于大魚大肉之類，《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿”，“膏粱之變，足生大疔dīng”，還是要以清淡為主。</p><p class="ql-block">飲食要有節(jié)制，切忌暴飲暴食，否則的話，“脾胃一傷，五亂互作”。</p> <p class="ql-block">還記得楊爺爺說過“保命先保胃”，要吃一些胃喜歡的食物，凈吃胃不喜歡的食物它就會(huì)讓你生病，切記保胃八戒</p><p class="ql-block">戒冷飲燥食</p><p class="ql-block">戒狼吞虎咽</p><p class="ql-block">戒邊語邊食</p><p class="ql-block">戒邊食飲水</p><p class="ql-block">戒用餐生氣</p><p class="ql-block">戒邊吃邊玩</p><p class="ql-block">戒暴飲暴食</p><p class="ql-block">戒飲食單一。</p><p class="ql-block">尤其夏天更要記得，不能吃涼的，越是熱越要忍住，外面熱，但身體里不能接受涼的，夏天正是排毒發(fā)汗的時(shí)候，還要切記少吹空調(diào)。</p> <p class="ql-block">楊志勛教授，我 國著名軟科學(xué)專家，著名中醫(yī)，北京市政府顧問，北京世紀(jì)楊氏新藥管療法研究所所長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">他在中西醫(yī)溝通、中醫(yī)和現(xiàn)代科學(xué)對(duì)話方面，有獨(dú)到的見解，曾長(zhǎng)期從事國家和國企層面的戰(zhàn)略研究，有豐富的社會(huì)經(jīng)歷和開闊的視野。</p><p class="ql-block">楊教授出身于中醫(yī)世家，既有豐富的人生經(jīng)歷，也有正統(tǒng)的家學(xué)淵源，是國家中醫(yī)科技成果推廣項(xiàng)目（新藥管療法）的主持人，長(zhǎng)期從事中西醫(yī)對(duì)話和臨床應(yīng)用以及中醫(yī)理論與企業(yè)管理的關(guān)系研究和教學(xué)，近幾年來從事兒童和成人中醫(yī)普及教育，多次在北京、香港等地面向企業(yè)家講述《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《中醫(yī)與企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略》，引起熱烈反響。而且他近年來在中醫(yī)的普及上做了很多嘗試，在引導(dǎo)孩子和成人學(xué)習(xí)中醫(yī)上有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)，頗有成效。</p>