<p class="ql-block"> 體重飆升的我現(xiàn)在想跑速度太難了，上周長春馬拉松回來暴飲暴食，周三體重到達(dá)跑步以來的新高115斤，這是最近三年都沒有過的，想想兩天以后的鲅魚圈，周四只是簡單的吃了兩個小餅，周五的體重回到112，就這也是比之前最少胖了五斤。想想周六的全馬，現(xiàn)上轎現(xiàn)扎耳朵眼也是不趕趟了。</p><p class="ql-block"> 話說長春的全馬雖然不是很累，但是這種長距離對身體的消耗還是非常大的，正好有個朋友是首馬想跑四個小時，我一合計這時間我行啊，可以帶他安全完賽又可以不讓自己受傷，可是朋友還是希望我能跑名次拿錢的，因為畢竟是一份榮譽。每天都在跑不跑之間猶豫，翻出了一雙李寧的碳板鞋周二周四跑了兩個十公里，加速的時候感覺不是很給力，而且包裹性也不理想，無奈之下又穿了長春的喬丹跑步鞋，那雙鞋已經(jīng)跑過一千公里以上了，所以整個鞋的性能都差了很多，周五去的路上終于下決心想跑名次，也許大概高手少的情況下可以僥幸取得名次呢。</p><p class="ql-block"> 師父對我們這幾個徒弟還是非常好的，為了給我們鼓舞士氣，周五出發(fā)前起早給我們包了驢肉餃子，不知道是餃子真的上勁，還是心里作用，我們幾個最終都很爭氣，取得了非常好的名次。</p><p class="ql-block"> 來回的路途有朋友開車接送，自然是節(jié)省了很多的體力，車上又是相談甚歡的好姐妹，旅途又增加了很多的快樂，分享跑步經(jīng)驗，互相加油打氣。到了鲅魚圈酒店的時候驚喜的發(fā)現(xiàn)起跑點就在酒店樓下，牛肉面簡單下肚就去起跑點跑了一會，一個是為明天的比賽提前熱身再有就是希望可以找找興奮點，讓自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，頭一天的晚上是彩排時間所以有很多的攝影師到達(dá)現(xiàn)場抓拍精彩瞬間，我們幾個在那跑來跑去的也蹭到了很多照片。晚上回到酒店快九點了還是毫無困意，同住的安小主提議出去唱歌，欣然接受雖然自己五音不全，但是絲毫沒有影響我歇斯底里的發(fā)揮，嚎了一個小時后回到酒店終于覺得有些困意了，迅速洗漱睡覺。夢里啥都有，希望明天的比賽可以一切順利。</p><p class="ql-block"> 預(yù)計的大雨沒有下，天陰沉沉的，有風(fēng)但是空氣還好，這種天氣還是非常OK的。跟水師妹制定好了戰(zhàn)略方針，決定不離不棄一起跑，但是后來分開的決定還是明智的。出發(fā)前五公里，基本都是五分左右的配速，看著一起的隊友一個個的超過我們，水非常著急開始提速，我知道自己現(xiàn)在的水平進330已經(jīng)是不可能了，所以在半程壓她跑到145的時候果斷讓她自己跑了，因為我的體力跟不上她的配速了，我當(dāng)時想的是，如果要成績我強行提速最后如果崩了就取不上名次，如果我降低配速但是可以一直保持的情況下肯定能進年齡組的前三十。所以我讓水提速先跑，自己把配速一降再降，為了保持亢奮的狀態(tài)，每個補給點我都拿一瓶水，從頭上澆下來降溫，讓自己保持清醒的頭腦和體力。三十公里后體力慢慢恢復(fù)，我也開始緩慢提速，雖然鞋不給力，但是意志力的強大讓我的每一公里都能全力以赴，37公里的時候追上師父，滿心歡喜的合計讓他帶我最后的五公里提速回去，怎奈他一個月連續(xù)的每個周末全馬已經(jīng)讓他精疲力盡。讓我自己跑不用等他了，無奈之下自己又一個人提速跑了起來，心里平靜的毫無雜念就是想辦法怎樣可以保持配速沖過終點?，F(xiàn)在看330就是我心里的一個坎，進去了就覺得非常的艱難，沒進去雖有遺憾卻覺得沒有那么累。最后時間定格在337，想想肯定能進前三十了，也算是給自己交了一份滿意的答卷吧。</p><p class="ql-block"> 寫這篇文章的時候成績已經(jīng)出來了，年齡組14名，獎金五百塊?，F(xiàn)在成績真的都提高的太快了。我感覺我努力的速度跟不上大家了，興趣愛好太多也是分散了很多的精力，所以還是想以健康運動為主。不讓自己太疲勞了，畢竟想做的事太多，今天的這份榮譽可以作為我跑馬的一個里程碑了。是結(jié)束也是開始。</p> <p class="ql-block">三個女人一臺戲，途中的嘻哈打鬧間隙還不忘自拍兩張照片</p> <p class="ql-block">第一次拍下來留做紀(jì)念，希望明天的賽事可以跑個好的成績</p> <p class="ql-block">大太陽曬的睜不開眼睛，當(dāng)時非常擔(dān)心第二天的天氣，還好還好</p> <p class="ql-block">取裝備的時候拍了一張跟男閨蜜的合影，這個男人是跟師父打賭要贏的人，現(xiàn)在寫他的時候心里拔涼拔涼的</p> <p class="ql-block">警察衣服很帥氣，圓了一下自己的制服夢想，跟我拍照的是一直在一起爬山的好朋友，因為我跑步帶動了他也開始跑步，體重由開始的接近二百斤通過一年減到160斤，真心佩服他的毅力，這個就是我想帶他跑首馬的人，最后他自己用了424完成了自己人生的第一場全程馬拉松，在這里請給予他掌聲，我是跑步三年才跑出來的成績他只用了一年??</p> <p class="ql-block">晚上熱身時候攝影師給拍的照片，美麗大方自信就是跑步帶給我們的。</p> <p class="ql-block">晚上一碗牛肉面解決問題，17塊一碗的面里面肉還是很多的</p> <p class="ql-block">師徒合影，真心覺得師父跑的好不好無所謂，只要能帶徒弟就行了，四個徒弟除了安小主去當(dāng)了兔子，剩下三個都取得了很好的名次，也都得到了獎金，所以說??想拜師的可以考慮一下我?guī)煾?在跑步方面真的真的非常優(yōu)秀</p> <p class="ql-block">我左右兩邊的都是這次跑進330的大神， 天氣給力賽道給力再加上自己努力，一切注定都是最好的</p> <p class="ql-block">賽道上的我和師妹，現(xiàn)在都想不起來為啥這么開心，這應(yīng)該還沒到半程，我們倆還沒有分開的時候偶遇群里跑友給拍的，感覺非常帶感</p> <p class="ql-block">這張就是四十公里后的我了，總是跑的急扯白臉的樣子，帽子也拿下來了，一臉著急的樣子，感覺哪次跑馬最后的照片都是一個表情</p> <p class="ql-block">跑馬以來最帥的一張照片，充滿了活力青春的樣子，狀態(tài)真的跟年齡無關(guān)，喜歡賽道上的自己。</p> <p class="ql-block">最后用鲅馬官方的視頻作為結(jié)束吧，跑馬的路上有你有我，我們大家，一起見證祖國的大好山河，見證祖國的繁榮昌盛。未來一定會越來越好，你和我。</p>