我的心“晴”，美麗“心”世界——永福莊中學(xué)組織開展心理健康月系列活動

永福莊中學(xué)李世冉

為加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長，5月份，永福莊中學(xué)組織開展了以“我的心‘晴’——美麗心世界”為主題的心理健康月系列活動。 一是召開主題班會。各班班主任利用班會組織全體學(xué)生參加“我的心'晴’故事”心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會輔導(dǎo)活動以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索。 二是實(shí)踐心理素質(zhì)訓(xùn)練活動。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，例如：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動、盲人擲筆、頂毽子、“有錯你就說”等，同學(xué)們積極參與其中，并樂在其中，有效地釋放了學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)了身心健康發(fā)展。 三是開展心理健康專題講座。針對各年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的不同心理困惑，利用多種渠道開展心理健康專題講座，如線上講座、觀看心理學(xué)影片及心理測試等形式多樣的活動，既豐富了學(xué)生的課余生活，倡導(dǎo)了健康的生活方式，同時也培養(yǎng)了他們積極樂觀的生活態(tài)度，達(dá)到“健康、快樂、成功”的目的。 四是充分利用心理輔導(dǎo)室。開展小組與個別輔導(dǎo)并行，在輔導(dǎo)室醒目處掛有工作人員守則等條例，承諾心理輔導(dǎo)教師對輔導(dǎo)過程的絕對保密性原則，以消除咨詢學(xué)生的顧慮，力求輔導(dǎo)活動的正常有序開展。如今，心理咨詢室已成為學(xué)生們解惑、傾訴煩惱的地方，咨詢的學(xué)生從開始時的膽怯、拘束、難以啟齒到敞開心扉、放松自如，有效地提高了心理輔導(dǎo)室的利用率。心理輔導(dǎo)室還建有“心理輔導(dǎo)信箱"專欄。鼓勵學(xué)生把自己生活的苦惱、學(xué)習(xí)的煩躁、成長的困惑等問題寫在紙上投入信箱中，心理老師每天定時開箱，通過書信、電話及面談等形式，幫助學(xué)生自我探索，排憂解難。這個月中，來咨詢的學(xué)生不少，心理老師認(rèn)真對待各種問題，并給予積極的關(guān)注和理解，使問題得以及時的疏導(dǎo)，這為營造良好校園心理氛圍奠定了基礎(chǔ)。 五是開設(shè)心理輔導(dǎo)課程。我們開設(shè)了“心理健康教育課”，每月1課時，心理輔導(dǎo)教師，為每個學(xué)生征訂了《中小學(xué)生心理健康自助手冊》。我校在“我快樂”、“學(xué)習(xí)是有趣的”、“讓自己更聰明”、“通往成功的彼岸”等方面，對學(xué)生進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)過程中采用了講授、自學(xué)、看錄像、小組討論、大組交流、心理小品、辯論、心理訓(xùn)練、游戲、做“友情卡”、講故事等活動，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中，心理得到有效疏導(dǎo)和調(diào)適。 總之，通過內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康月系列活動，廣大師生了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。學(xué)生們深刻地認(rèn)識到關(guān)注自身心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，開始主動尋求老師的幫助。心理健康教育工作是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，需要長期堅(jiān)持，今后我校將繼續(xù)探索新思路、新途徑、新內(nèi)容與新模式，更加科學(xué)、高效地完成這項(xiàng)工作，不斷提高學(xué)生心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個性社會化的實(shí)現(xiàn)，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn)！