<p class="ql-block">今日不養(yǎng)生，明日養(yǎng)醫(yī)生。</p><p class="ql-block"> 健康好比數(shù)字1,事業(yè),家庭,地位,錢財(cái)都是0;有了1,后面的0越多就越富有.反之,沒(méi)有1則一切皆無(wú)。</p><p class="ql-block"> 你是否會(huì)很惱，想到父母沒(méi)人管；你是否會(huì)很惱，想到兒女沒(méi)人疼；你是否會(huì)很惱，想到愛(ài)人上了別人的床；你是否會(huì)很惱，想到自己辛苦打拼的窩，床上躺著的是愛(ài)人的新歡；你是否會(huì)很惱，自己買的車，被別人操控著方向盤……不怨別人，只怨自己沒(méi)照顧好自己。</p><p class="ql-block"> 在你越來(lái)越疲憊時(shí)，你是否決定我要從今天開始早起早睡，不再熬夜；</p><p class="ql-block">在你越來(lái)越忙的時(shí)候，你是否計(jì)劃過(guò)，我要從今天開始去跑步、打太極等健身運(yùn)動(dòng)，為身體健康而投資；</p><p class="ql-block"> 在你年齡越來(lái)越老時(shí)，你是否有考慮過(guò)，從今天開始我要放松自己的身心，為有一個(gè)健康的晚年而做準(zhǔn)備。</p>