七巧板幼兒園6月份健康提示

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6月份，夏季到來，氣溫逐漸升高，各種細菌和病毒也會頻繁入侵，又時值農(nóng)村夏收時節(jié)，溫馨提示，注意預(yù)防新型冠狀病毒感染、手足口病、水痘、流行性出血熱、狂犬病、布魯氏菌病、發(fā)熱伴血小板減少綜合征、食源性疾病、中暑。 新型冠狀病毒感染 最近一段時間，“二陽”話題屢登熱搜榜，朋友圈也有小伙伴說自己或同事“中招”。目前新冠感染后臨床癥狀都比較類似，主要表現(xiàn)為上呼吸道癥狀，其中重癥病例很少，以無癥狀或輕型病例為主。但也不排除會有極少數(shù)的人癥狀比較重，癥狀很嚴重的患者要及時到醫(yī)院就診。治療仍以退高熱和對癥緩解相關(guān)癥狀為主；注意多飲水、多休息；增加食物中優(yōu)質(zhì)蛋白比例，增強免疫力。最新的數(shù)據(jù)表明，新冠病毒二次感染后通常只需要4～10天可以轉(zhuǎn)陰，相比第一次感染的7～14天要短。如果患者癥狀較輕微，轉(zhuǎn)陰時間可能會適當縮短，如果患者的癥狀較重或身體素質(zhì)較差，其轉(zhuǎn)陰時間可能較長。 健康提示 （1）堅持做好個人防護措施。 做好個人防護是預(yù)防新冠病毒感染最有效的方式。無論您是否“陽過”，都需要堅持戴口罩、勤洗手、多通風、少聚集、常消毒、保持1米社交距離，做到這些能有效保護自己避免再度感染。 　　（2）養(yǎng)成良好衛(wèi)生行為習慣。 堅持規(guī)律作息、健康飲食、適量運動、良好心態(tài)。居家時，保持室內(nèi)日常衛(wèi)生，定期開窗通風；出游時，遵守咳嗽禮儀，注意手衛(wèi)生，關(guān)注天氣變化，隨時增減衣物。 （3）做好自我健康監(jiān)測。 每日關(guān)注自己和家人的健康，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀時，可先行抗原檢測，并居家隔離休息，密切關(guān)注病情變化，必要時，應(yīng)及時就醫(yī)。 （4）積極接種新冠疫苗。 為提高人群的群體免疫能力，補齊不同人群的免疫水平差距，我們?nèi)孕枰訌娨呙缃臃N，共筑免疫屏障。根據(jù)《應(yīng)對近期新冠病毒感染疫情疫苗接種工作方案》的要求，建議2大類4小類目標人群，盡快完成新冠病毒疫苗接種，全面筑牢免疫屏障。 手足口病 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病。5歲以下兒童多發(fā)，患者和隱性感染者是本病的傳染源。 每年的4月至7月是我市手足口病的主要流行季。 健康提示 （1）接種EV71疫苗能夠預(yù)防EV71型病毒引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。 （2）注意個人衛(wèi)生，尤其是在觸摸口鼻前、飯前便后、接觸呼吸道分泌物后用清水、洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；不與他人共用毛巾或其他個人物品；指導兒童養(yǎng)成正確的洗手習慣，掌握“七步洗手法”。 （3）注意室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；每天定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具應(yīng)經(jīng)常徹底清洗消毒。 　　（4）盡量少帶孩子去人群密集的地方游玩和逗留，特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。 （5）注意經(jīng)常檢查孩子身上是否出現(xiàn)皮疹，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹（特別是肛周皮疹）或口腔潰瘍等，及時到縣級以上醫(yī)療機構(gòu)就診。 健康提示 （1）接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最科學、最經(jīng)濟、最有效的途徑。建議兒童、青少年應(yīng)盡早接種水痘疫苗。 　?。?）學校及托幼機構(gòu)嚴格落實晨午檢和因病缺勤學生的病因追查工作，發(fā)現(xiàn)疑似水痘患者必須隔離；出現(xiàn)暴發(fā)疫情適時采取停課措施。 （3）養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習慣，飯前便后及接觸東西后要洗手，避免手接觸口、眼、鼻。 （4）避免去人群密集場所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，患兒應(yīng)盡早隔離治療，直到全部皮疹結(jié)痂為止。 （5）做到“三曬一開”：即曬被褥、曬衣服、常曬太陽；開窗通風，保持教室和家居空氣流通。 　　（6）充足休息，避免過度疲勞，合理睡眠；補充營養(yǎng)，科學飲食，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的食物；加強鍛煉，增強自身免疫力。 流行性出血熱 流行性出血熱是由漢坦病毒引起、以鼠類為主要傳染源的一種自然疫源性疾病。在常有野外工作或活動的農(nóng)民、學生等群體中發(fā)病率高。6月份，要繼續(xù)做好防控工作。 健康提示 （1）積極接種疫苗。接種疫苗是防控流行性出血熱的最有效手段，按相關(guān)接種要求及時和全程接種疫苗，有效預(yù)防疾病的發(fā)生。 　　（2）注意防鼠滅鼠。廣大居民應(yīng)及時清理垃圾、雜物，保持家居環(huán)境衛(wèi)生，門不留縫，窗要有網(wǎng)，堵塞鼠洞，避免鼠類進入家庭。 （3）做好個人防護。6月份，進入我市夏收時期，在田間清理麥秸、雜草時，要戴口罩、帽子和手套，做好個人防護。不要夜宿戶外場所，不吃鼠類污染過的食物、水等，嚴防暴露感染。 　?。?）加強重點場所防控。學校要繼續(xù)加強流行性出血熱知識宣傳教育，提高師生防護意識，大力開展愛國衛(wèi)生運動，積極開展食堂、宿舍、綠地等重點場所病媒生物防制，做好環(huán)境治理。 （5）及時就診。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、皮膚出血點等可疑癥狀時，應(yīng)及時到縣級及以上醫(yī)療機構(gòu)就診。 狂犬病 近年來，我市流浪犬數(shù)量較多，隨著天氣變暖，居民出行機會增多，同時衣衫逐漸單薄，犬傷人事件將進入高發(fā)期。 健康提示 （1）科學管理寵物，飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)圈養(yǎng)好自己的寵物，文明、科學管理好自己的寵物，及時主動給寵物免疫，不要隨意遺棄。 （2）外出遛狗時，應(yīng)使用犬鏈、嘴套、犬籠等，以便控制犬類的活動范圍和行為，避免犬傷人事件的發(fā)生。 　?。?）避免接觸野生動物和流浪動物，遇到陌生的貓、狗等動物時，不要挑逗、玩弄，不要奔跑或猛跑猛跳，更不要踢打、拉扯，減少被抓傷和咬傷的機會，不要讓動物舔舐皮膚傷口。 （4）被狗、貓等動物咬傷后應(yīng)盡快到附近的規(guī)范犬傷處置門診處理。 　　（5）對于狂犬病高暴露風險者包括接觸狂犬病病人的人員、獸醫(yī)、動物馴養(yǎng)師等，應(yīng)當進行暴露前免疫。 布魯氏菌病 布魯氏菌?。ê喎Q布?。┯址Q懶漢病，是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病，主要臨床表現(xiàn)為長期發(fā)熱、多汗、乏力、關(guān)節(jié)疼痛、肝脾及淋巴結(jié)腫大?；疾疾〉募倚笫侨祟惛腥静疾〉闹饕獋魅驹?，我市布病的主要傳染源是羊。 健康提示 （1）要到正規(guī)羊場購買羊只，定期對羊只進行檢疫和免疫接種。 （2）飼養(yǎng)家畜要圈養(yǎng)，人畜分居，避開水源，不要散養(yǎng)和混放。對飼養(yǎng)過牲畜的場所應(yīng)進行消毒，特別是出現(xiàn)牲畜流產(chǎn)時，要避免直接接觸流產(chǎn)物和死胎，應(yīng)立即對其進行徹底消毒處理。 　?。?）注意飲食安全，不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及內(nèi)臟；牛奶、羊奶要煮沸后飲用；吃涮鍋、燒烤時，要把肉煮熟透了再吃。 （4）從事牛羊飼養(yǎng)、收購、屠宰加工、獸醫(yī)等行業(yè)的人員，在工作過程中要做好個人防護，穿著工作服，佩戴口罩、橡膠手套等防護用品，并經(jīng)常消毒、換洗。勞作后要徹底清洗手部，注意個人衛(wèi)生，出現(xiàn)可疑癥狀及時醫(yī)治。 發(fā)熱伴血小板減少綜合征 發(fā)熱伴血小板減少綜合征是由一種新型布尼亞病毒引起的急性傳染病，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱伴血小板減少為主要特征，少數(shù)患者病情較重且發(fā)展迅速，可因多臟器功能衰竭而死亡。我縣擁有適宜蜱蟲生存的自然環(huán)境，每年的5~7月是蜱蟲活動的高峰期，人們在戶外游玩、勞作時被蜱蟲叮咬的機會顯著增加，蜱傳疾病也隨之進入高發(fā)期。 主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、惡心、嘔吐等，部分患者有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉。少數(shù)病情嚴重者可出現(xiàn)精神狀態(tài)改變、出血等，死亡病例以老年人居多。 健康提示 （1）山區(qū)丘陵地帶盡量減少外出，病例主要分布山區(qū)和丘陵地帶的農(nóng)村，呈高度散發(fā)。 （2）人群普遍易感，在丘陵、山地、森林等地區(qū)生活、生產(chǎn)的居民和勞動者以及赴該類地區(qū)戶外活動的旅游者感染風險較高。 （3）野外活動時做好個人防護，扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋里，穿淺色衣服可讓附著在身上的蜱無所遁形，不要穿涼鞋，不要在草地、樹木上晾曬衣物，進入室內(nèi)前認真檢查，防止通過衣物和寵物把蜱帶回家。 （4）如在清除蜱蟲后的2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)燒、乏力、肌肉酸痛等，請盡快就醫(yī)，并主動告訴醫(yī)生可能的蜱蟲暴露史。 食源性疾病 天氣逐漸炎熱，升高的氣溫也為細菌增殖創(chuàng)造了條件，食物的腐爛變質(zhì)速度會明顯加快，食源性疾病聚集事件和食物中毒也在夏季頻發(fā)。要重點防范學校、工地等集體食堂食源性疾病的發(fā)生。 健康提示 （1）養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后、加工制作食品前要洗手，定期對餐具進行消毒。 （2）食堂和家庭采購食品要嚴格把好質(zhì)量關(guān)，不要購買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。 （3）應(yīng)注意食品操作衛(wèi)生，處理食品的刀具、餐具、砧板要做到生熟分開，清洗、加工食品時避免交叉污染。 　?。?）不吃未徹底煮熟的食物，不喝不干凈的生水。外出就餐時，一定要注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。 （5）注意防蟲、防鼠，加強對糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理。 （6）一旦發(fā)現(xiàn)腸道傳染病癥狀者，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。 中暑 中暑是指高溫環(huán)境下由于熱平衡或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。中暑的癥狀可輕可重，輕癥中暑可出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等癥狀。一旦發(fā)展為重癥中暑，則可出現(xiàn)大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識障礙、嗜睡、昏迷等。從6月開始，我縣氣溫將逐漸升高，氣溫過高、濕度大、風速小、體弱、對熱不適應(yīng)、勞動強度過大和時間過長、過度疲勞等都易誘發(fā)中暑，廣大居民應(yīng)注意防范。 健康提示 　　1.高溫天氣及時補充水分，注意補充鹽分和礦物質(zhì)。少食高油高脂食物，做到飲食清淡，保證能量充足。酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多水分，在高溫時不宜飲用。 2.盡量在室內(nèi)活動，居室內(nèi)可以開啟空調(diào)降溫，或前往有空調(diào)的室內(nèi)場所避暑。 3.避免正午時段外出。外出時，應(yīng)著輕薄、透氣、淺色的衣物，佩戴遮陽帽或使用遮陽傘，佩戴太陽鏡，并涂抹防曬霜。 4.高溫作業(yè)或者白天長時間戶外露天作業(yè)時，應(yīng)采取必要的防暑降溫措施，并注意合理休息。 5.一旦出現(xiàn)中暑，應(yīng)及時將患者轉(zhuǎn)移到通風良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。如果中暑癥狀比較嚴重，出現(xiàn)昏迷、高熱、惡心、嘔吐、脫水等癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。