<p class="ql-block"> 深入推進(jìn)我校心理健康教育工作，營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍。我校抓住“心理健康教育活動(dòng)月”契機(jī)，以“向陽而生，追光而行”為主題，組織開展多項(xiàng)心理健康宣傳活動(dòng)</p> 活動(dòng)部署 <p class="ql-block"> 本學(xué)期開學(xué)，學(xué)校心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)上級要求，開始籌劃本學(xué)期心理健康活動(dòng)月活動(dòng)。與骨干教師立足目前學(xué)生心理狀況及需求，借鑒往年心理健康活動(dòng)月的成功經(jīng)驗(yàn)，研討制定了以“向陽而生，追光而行”為主題的活動(dòng)方案。</p> 前期篩查--電子心理問卷調(diào)查 <p class="ql-block"> 學(xué)期初，政教處設(shè)計(jì)小學(xué)生心理健康調(diào)查問卷（電子版），摸排學(xué)生心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生，防范于未然。班主任結(jié)合學(xué)生日常表現(xiàn)，篩查班級內(nèi)需特別關(guān)注的學(xué)生，建立一人一檔，并制定后續(xù)幫扶計(jì)劃，保證做到每月至少一次有效幫扶。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康月活動(dòng)主要包括以下板塊：</p> <p class="ql-block"> 一、班主任培訓(xùn)--用專業(yè)知識，助教師成長</p><p class="ql-block"> 2023年3月16日，政教處組織開展了以《小學(xué)生常見心理問題識別與輔導(dǎo)策略》為主題的班主任培訓(xùn)，滕佳老師立足小學(xué)生年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展特點(diǎn)，結(jié)合日常心理輔導(dǎo)中的部分案例，從專業(yè)的角度分析了學(xué)生問題行為產(chǎn)生的原因，學(xué)生的心理需求以及如何與家長進(jìn)行有效的溝通。老師們聆聽十分認(rèn)真，深有共鳴，紛紛落筆記下各種“干貨”。</p> <p class="ql-block">二、團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)--小活動(dòng)，大凝聚</p><p class="ql-block"> 2023年4月19日，沙河小學(xué)四五年級學(xué)生在研學(xué)活動(dòng)中，以班級為單位開展了“團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)”。本次活動(dòng)設(shè)置了“六人五足”“不倒森林”“桃花朵朵開”“南水北調(diào)”等有趣又有意義的訓(xùn)練活動(dòng)?；顒?dòng)中，學(xué)生們?yōu)榱送粋€(gè)目標(biāo)，齊心協(xié)力，現(xiàn)場的吶喊聲、歡笑聲交織在一起！</p> <p class="ql-block">三、 國旗下講話--陽光心理，健康人生</p><p class="ql-block"> 2023年5月23號，我校進(jìn)行了以“向陽而生，追光而行”為主題的升旗儀式。五五中隊(duì)的輔導(dǎo)員，帶領(lǐng)五五中隊(duì)的隊(duì)員進(jìn)行國旗下講話--《陽光心理，健康人生》，讓全體隊(duì)員明確了小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，了解擁有健康心理的重要性，呼吁全體隊(duì)員共同關(guān)注心理健康，共建健康和諧的校園。</p> <p class="ql-block"> 四、沙盤個(gè)輔與團(tuán)輔相結(jié)合--用沙盤承載情緒和故事</p><p class="ql-block"> 沙盤游戲是我校一直延續(xù)的學(xué)生心理輔導(dǎo)方法。通過個(gè)體沙盤和團(tuán)體沙盤，學(xué)生們舒緩和調(diào)節(jié)了心理壓力，增強(qiáng)了自信心，提升了自身內(nèi)在的能量，整合自我的心靈。學(xué)校不僅關(guān)注學(xué)生心理健康，同樣關(guān)注教師心理健康。本次心理健康月，增加了教師團(tuán)體輔導(dǎo)的次數(shù)。一呼一吸，一推一松，沙子細(xì)膩的感觸，緩解了老師們的緊張、焦慮情緒，激發(fā)出新的感悟。</p> <p class="ql-block"> 五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)課--流浪飛機(jī)祛“煩惱”，心靈陀羅穩(wěn)“內(nèi)心”</p><p class="ql-block"> 為幫助學(xué)生提升解決問題的能力和抗挫折能力，增加彼此之間的情感溝通，我校向部分有需求的學(xué)生，提供了團(tuán)體心理輔導(dǎo)課--《流浪紙飛機(jī)》。活動(dòng)中，學(xué)生通過聽取別人的意見和想法，從不同的角度看待目前遇到的困難和挫折，彼此之間加油打氣，相互賦能。</p> <p class="ql-block"> 我校還針對部分學(xué)生，進(jìn)行了曼陀羅繪畫減壓體驗(yàn)。曼陀羅繪畫以心理投射為基礎(chǔ)，通過象征的方式展現(xiàn)繪畫者的無意識沖突。學(xué)生們借助曼陀羅特有的整合功能，整合了內(nèi)心的矛盾，緩解了情感沖突，獲得內(nèi)在的和諧與穩(wěn)定。</p> <p class="ql-block"> 六、心理健康主題班會(huì)--與心靈相約，與健康同行</p><p class="ql-block"> 5月份，我校以級部為單位，在各個(gè)年級開展了不同主題的心理健康班會(huì)。四五年級主題《你好！青春期》，該階段學(xué)生在心理和生理上都開始發(fā)生轉(zhuǎn)變。通過主題班會(huì)，學(xué)生們了解青春期到來以后心理的變化，以及青春期的五個(gè)發(fā)展任務(wù)，并使學(xué)生具有自我發(fā)展，自我完善的意識。三年級主題《平常心態(tài)，遠(yuǎn)離浮躁》，學(xué)生正處于學(xué)期中，許多學(xué)生出現(xiàn)了“期中綜合征”，立足學(xué)生目前浮躁的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，進(jìn)行針對性引導(dǎo)和調(diào)整。二年級主題《塑造陽光心態(tài)，合理掌控情緒》，學(xué)生的成長離不開良好的情緒，通過班會(huì)，讓學(xué)生們認(rèn)識情緒，表達(dá)情緒和調(diào)節(jié)情緒。一年級主題《集中我的注意力》，低年級學(xué)生注意力不集中是阻礙學(xué)習(xí)進(jìn)步的關(guān)鍵因素，通過班會(huì)，學(xué)生們認(rèn)識到專注力的重要性，并通過老師針對性的訓(xùn)練，提高自己的注意力。</p> <p class="ql-block"> 七、心理健康講座推送--且學(xué)且思，學(xué)無止境</p><p class="ql-block"> 萊州市教科所為家長和教師推送了諸多高質(zhì)量心理健康教育講座，我校積極推廣，呼吁更多家長認(rèn)真學(xué)習(xí)。家長們跟隨專家回顧自己的育兒歷程，反思自身教育孩子時(shí)存在的不足。讓家長們認(rèn)識到陪伴孩子成長需要學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)傾聽。</p> <p class="ql-block"> 八、心理健康知識宣傳--“愛”的溫度，“心”的色彩 </p><p class="ql-block"> 為引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，幫助學(xué)生掌握心理健康知識，提高心理健康素質(zhì)，更好的適應(yīng)校園生活。我校組織學(xué)生精心制作心理健康手抄報(bào)和心靈卡片，不僅普及了心理健康教育的基本知識，還鍛煉了學(xué)生的動(dòng)手創(chuàng)作能力。</p> <p class="ql-block"> 九、心理電影----視覺享受，身心放松</p><p class="ql-block"> 5月底，我校政教處為全校學(xué)生準(zhǔn)備了校園心理電影--《頭腦特工隊(duì)》（《情緒特工隊(duì)》），五年級學(xué)生認(rèn)真書寫觀后感受。通過觀看電影，讓學(xué)生們感受到每種情緒的地位都是同等重要的，情緒是對自己保護(hù)，要承認(rèn)情緒，駕馭情緒。</p> <p class="ql-block">? ??本次活動(dòng)結(jié)合本校學(xué)生的自身特色，制定了適合學(xué)生的心理健康教育宣傳活動(dòng)方案，設(shè)計(jì)了大家喜聞樂見的活動(dòng)。本次活動(dòng)的開展，更加凸顯和重視學(xué)生的主體地位。今后我們還要繼續(xù)提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長！</p> <p class="ql-block">編輯：滕佳</p><p class="ql-block">審核：邱培蓮</p>