開州區(qū)溫泉中學(xué)2023屆中考指南

開州區(qū)溫泉中學(xué)

書記、校長寄語 親愛的同學(xué)們： 在這個裝滿綠色、激情飛揚的季節(jié)，你們懷揣夢想，放飛希冀，即將離開母校，去開拓成功的未來。在這離別之際，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨委行政、全體教職員工和全體學(xué)長學(xué)姐和學(xué)弟學(xué)妹們，向圓滿完成學(xué)業(yè)、即將開始新的人生征程的2023屆同學(xué)們表示熱烈的祝賀！ 自從你們踏入溫泉中學(xué)校門，這里就又播撒下一片希望的種子。在這里，整潔的教室、可口的飯菜、課間的跑操、爽朗的笑聲、勤奮的師生，無不踐行著“五好教育”的具體理念！為同學(xué)們創(chuàng)造一個美麗、溫馨、和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境是我們?nèi)w溫中人內(nèi)心最樸素的教育情懷！我們始終堅持“用心做樸素的教育，一切為了學(xué)生發(fā)展”。在這里，你們度過了充滿激情和幻想的歲月，凝聚了你們瑰麗人生濃墨重彩的一筆。教室里孜孜不倦的渴求知識，師生間心靈溝通的促膝而談，運動場上永不言敗的奮勇拼搏，文藝活動中精彩紛呈的表演……，驀然回首，一個個生動的細(xì)節(jié)、精彩的場景，時時在腦中浮現(xiàn)，這一幕幕都將定格在學(xué)校發(fā)展的歷史上，母校將永遠(yuǎn)記住每個學(xué)子的名字，并希望這一瞬間你們把歷久溫中永遠(yuǎn)銘記。 你們已用堅毅的步伐走過三年的風(fēng)風(fēng)雨雨，也用豐盈的心靈笑傲充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的中考，在“進(jìn)德修業(yè)、立己達(dá)人”的校訓(xùn)指引下，你們沒有懦弱的退縮，沒有無益的彷徨，在“每天追求一點進(jìn)步，讓美好隨時發(fā)生”的希冀下，你們從容面對，樂觀向上，去迎接志在必得的輝煌。一生中能有那么一個明確的目標(biāo)并為之奮斗，那份投入、那份充實和那種滿足感，都值得在記憶中珍藏。羽翼已豐定能一振千里，鴻鵠展翅必將翱翔寰宇。 親愛的同學(xué)們，離別在即，我向同學(xué)們提幾點建議，與大家共勉。 一、把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種習(xí)慣。這是一個“知識決定高度”的時代，初中畢業(yè)并不意味著學(xué)習(xí)任務(wù)的完結(jié)，恰恰相反，它是新的學(xué)習(xí)的開始。如果你不想停止成長，你就一定不能停止學(xué)習(xí)！只要有真才實學(xué)，不管從事何種職業(yè)，都能夠在自己的崗位上成長、成才，都能實現(xiàn)自己的人生價值。當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種習(xí)慣，你就是一個有人格的“人”！ 二、把感恩當(dāng)成一種責(zé)任?！拔以肱跗鹨淮乩嘶?，你卻給了我整個海洋”。生活總是給予我們很多很多：父母的親情、老師的關(guān)懷、同學(xué)的友誼、他人的幫助，我們要以感恩的心去珍惜身邊的人和物。當(dāng)你學(xué)會了感恩，你就學(xué)會了處世、學(xué)會了做人！把感恩當(dāng)成一種責(zé)任，，你就是一個大寫的“人”！ 三、把誠信當(dāng)成一種品質(zhì)。人無信則不立。對人誠信，人不欺我；對事誠信，事無不成。誠信不僅是一種實力和信心的象征，更是一種品質(zhì)。當(dāng)你的身上散發(fā)著誠信的光芒，你就是一個最美麗的“人”！ 年輕的眼眸里裝著夢，更裝著思想。不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切都在意料之中。我真誠的希望我們溫泉中學(xué)的學(xué)生，都擁有學(xué)習(xí)的習(xí)慣、感恩的責(zé)任和誠信的品質(zhì)。愿你們成為談吐儒雅、舉止文雅、情趣高雅的仁者；成為視野開闊、弘毅剛強(qiáng)的義者；成為釋疑解惑、聰慧靈秀的智者；成為勇于擔(dān)當(dāng)、敢于挑戰(zhàn)的勇者；成為志潔行廉、品格高尚的潔者。也希望大家永遠(yuǎn)珍藏母校的這段青春歲月，永遠(yuǎn)不要忘記母校對你們的殷切期望。每當(dāng)聽到你們成功的喜訊，我們一定會自豪地說：“看，這就是我們溫泉中學(xué)的學(xué)生！” “青春須早為，豈能長少年?！庇H愛的同學(xué)們，世界那么大，你我都想去看看，以后的生活絕對不會只有“茍且”，我們一定要去尋找“詩與遠(yuǎn)方”，在你們即將奔赴遠(yuǎn)方之時，溫泉中學(xué)的精神文化將為你們插上騰飛的翅膀。請你們記住溫泉中學(xué)的教育理念：用心做樸素的教育，一切為了學(xué)生發(fā)展；在你們以后的工作生活中，我們倡導(dǎo)你們：每天追求一點進(jìn)步，讓美好隨時發(fā)生；我們更需要你們：傳遞“感恩、奮進(jìn)、忠義”的溫中核心文化；讓“吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助、淳樸重情、奮勇爭先”的溫中魂助力你們的夢想勇敢飛翔！衷心地祝福你們前程似錦、一生幸福！ 中考考試時間及科目中考期間學(xué)生注意事項 　　一、考試前一天（11日）下午4:00到考點（溫泉中學(xué) ）熟悉考場，注意看清考場平面圖，找清樓層、考室、座位、廁所，并在自己考試的座位上坐下適應(yīng)一下和參加安全演練。 二、考試前一天晚上 1．準(zhǔn)備好第二天考試用的物品：準(zhǔn)考證、O.5毫米黑色墨水簽字筆（筆芯）1—2支、專用橡皮、直尺、2B鉛筆1—2支（要兩頭削好）、軟橡皮、圓規(guī)、三角尺、透明墊板等。 2．將以上用品順好放在透明的塑料袋中，便于好找，注意準(zhǔn)考證不要放在衣服口袋里或夾在課本中。 3. 晚飯后可將第二天考試學(xué)科的知識要點再溫習(xí)一下，爭取十點之前睡覺（按平時習(xí)慣最好）。 三、考試第一天上午 1．早6：30左右起床，擇其要點再溫習(xí)一下語文有關(guān)知識。 2．早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩的食物），帶好水。 3．提前一小時到考點學(xué)校，到前操場找班主任領(lǐng)取準(zhǔn)考證，聽有何通知和要求，進(jìn)入考場前最好上一次廁所。 4．根據(jù)考點要求持準(zhǔn)考證進(jìn)考場，準(zhǔn)考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認(rèn)真聽取監(jiān)考老師的講解，不明白的地方要先舉手報告，獲準(zhǔn)后方可發(fā)問。 5．接到試卷后要檢查：根據(jù)試卷下面標(biāo)明的總頁數(shù)查對所發(fā)頁碼是否相符。 6．中考實行網(wǎng)上閱卷，考試采用題、卡分離形式，考生只能在答題卡上作答，答在試卷上無效。答題卡上條形碼有監(jiān)考老師粘貼。 （1）發(fā)下答題卡后，考生要核對條形碼上的姓名、考號、座號等信息是否與考生自己的信息完全一致。如果不一致，則應(yīng)立即上報。 （2）同時考生需對答題卡科目、頁碼的完整性進(jìn)行檢查。如不完整，應(yīng)立即報告監(jiān)考老師，更換答題卡。 （3）考生在核對科目、條形碼及頁碼信息正確之后，使用簽字筆在考生個人信息填寫區(qū)域認(rèn)真填寫自己的姓名、考號。必須填寫在方框內(nèi)，一個方框內(nèi)只填寫一位阿拉伯?dāng)?shù)字。 （4）答題卡上的注意事項介紹了答題時應(yīng)注意的問題，考生作答前應(yīng)認(rèn)真閱讀答題卡上的注意事項。并按照注意事項上的規(guī)定認(rèn)真執(zhí)行 7．答卷前，要把試題前面的答題說明看明白，然后把全卷瀏覽一遍，看清有幾個大題，試卷有幾頁，做到心中有數(shù)。答卷時要根據(jù)先易后難的原則，不會的暫時空著（可用鉛筆畫個問號，全卷答完后再回過頭來逐個攻克，做完后，把問號擦掉）。如有看不清的題目要舉手，獲準(zhǔn)后再發(fā)問。答卷過程中要冷靜、沉著、細(xì)心，不要提前交卷。 8．考完后，收拾好自己的物品，特別是準(zhǔn)考證一定放在透明袋里，離開考場，去本班集合點把準(zhǔn)考證交到帶隊班主任，看帶隊班主任是否有事，然后吃飯休息（一般不要結(jié)伴游玩或做大運動量鍛煉）。不要議論考試情況，不要互對答案，馬上轉(zhuǎn)入下一門的準(zhǔn)備工作，中考由五堂組成，不要因一堂考試影響情緒。 四、特別注意事項 1．出門前帶好準(zhǔn)考證等物品；下午開考的時間為2:30，一定按照老師要求提前到指定位置集合。 2．走讀生往返途中思想不要開小差，注意交通安全； 3．路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子； 4．天熱回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗； 5．中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃； 6．中午、晚上睡覺當(dāng)心受涼，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。 7、道德與法治、歷史考試時考生只可帶屬于本堂考試范圍且初中所學(xué)的教科書（不帶歷史地圖冊）進(jìn)入考場，其他任何資料不得帶入考場，也不得夾帶、粘貼、置換教材。 考試過程注意事項 　　一、進(jìn)入考場，要有蔑視一切的思想，要充分相信自己。答題沉著鎮(zhèn)靜，牢記“人難，我難，我不畏難；人易、我易、我不大意”?？紙錾现还茏约捍痤}，不要顧及別人。遇到不會的題要想，“我不會他們也不會。聽到別人翻試卷就想，可能他們不會而翻過去，不要自己嚇唬自己?！?lt;/p> 二、不要“搶跑”。在未發(fā)試卷前，要按要求涂好答題卡、核對條形碼是否與自己的姓名、考號座位號一致。試卷發(fā)到手，在未允許答卷之前，不要急于做題，先按要求寫好姓名、考號等，先使試卷成為自己的。這樣，一是防止忘記寫姓名、考號等，二是也為了緩和一下緊張的心理。做好心理和思想上的準(zhǔn)備，開考鈴聲一響，全身心投入答卷。 三、考生在答題時，選擇題應(yīng)按要求規(guī)范填涂；非選擇題作答時，應(yīng)認(rèn)真書寫，保持卡面清晰、干凈。 1、選擇題作答。答題時必須使用2B鉛筆，按照題號順序在相應(yīng)的選擇項上涂黑。修改時，必須使用橡皮擦干凈?？忌谶x擇項上填涂時，應(yīng)填涂飽滿，黑色均勻，并且不得超出選擇項的紅框。 2、非選擇題作答。答題時必須使用0.5毫米的黑色簽字筆，不得使用圓珠筆、藍(lán)色墨水鋼筆。作答時應(yīng)在題號標(biāo)注區(qū)域內(nèi)作答，不要超出答題區(qū)域，超出區(qū)域的內(nèi)容無效。作圖題可先用鉛筆繪圖，確定后，再用0.5毫米的黑色簽字筆描繪清晰。 3、答題修改。選擇題修改時使用橡皮將原選擇項的涂點擦拭干凈，不留痕跡。非選擇題：可在需要修改部分的字上面畫上兩條橫線，表示刪掉，然后在其后面繼續(xù)答題即可，修改內(nèi)容較多時，舉手示意后由監(jiān)考老師用A4紙裁出與該題答題空白相應(yīng)大小的紙，學(xué)生答好后用固體膠粘貼在相應(yīng)位置。 4、答題注意事項：①答題時，請勿在答題卡上黑色方框標(biāo)記區(qū)域亂畫或標(biāo)記，以免影響答題卡正常掃描。②考生答題時應(yīng)保持答題卡的平整，不得褶皺或折疊答題卡，不得使用涂改液，以免造成答題卡無法掃描。③考試過程中，所帶的水、飲料等物品一定擰好蓋子放在地板上，不要放在桌子上，以免水等液體弄濕答題卡和試卷。 5、“四先四后，一快一慢”：先做簡單題，后做難題；先做熟悉題，后做陌生題；先做高分題，后做低分題；先做同類型題，后做不同類型題。在低、中檔題分?jǐn)?shù)拿到手后，全力以赴攻克難題，多得一分是一分。  6、審題要慢，做題要快。要舍得在審題上花時間，審明題意，是正確解答的前提。向會做的題要分?jǐn)?shù)，因為只有會做的題才能得分；慢做會，求全對，確保分分不浪費；要爭取一遍成功，不要指望回頭檢查；慎防熟題失分，在熟題中找差異，將熟題當(dāng)生題做，在生題中找熟知點，從而找到得分點，學(xué)會“同中找異，異中求同”。 7、不要害怕“大題”和“難題”。近年來各科命題都講究“入題容易”，很多試題采用新情景導(dǎo)入，但這往往只是鋪墊性質(zhì)的，與題目的要求無關(guān)；有些試題固然難度較大，但真正難的往往只是其中的一問或兩問。 8、重視第一選擇。一般來說選擇的第一個答案準(zhǔn)確率較高。因為這時的思路最清晰，所受的干擾最少。 家長注意事項 　　中考，對于每個學(xué)生來說是人生中的第一次大考，學(xué)校高度重視，希望家長積極配合，共同做好以下工作。 一、做好考前準(zhǔn)備 1、關(guān)切：關(guān)切孩子考前心理狀態(tài)。如發(fā)現(xiàn)孩子有失眠、厭食、緊張、暴躁、發(fā)脾氣等異?，F(xiàn)象，家長應(yīng)為孩子減輕心理壓力，安排適當(dāng)運動，緩解緊張情緒，增強(qiáng)自信心，讓孩子以良好心態(tài)走進(jìn)考場。 2、關(guān)心：關(guān)心孩子考前身體狀況。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。要按時睡覺，保證睡眠，養(yǎng)足精神，不要熬夜。 3、關(guān)照：應(yīng)合理安排飲食，注意營養(yǎng)搭配，不吃生、冷和過分油膩食物，避免在外就餐，注意食品安全。 4、關(guān)注：提醒孩子帶好準(zhǔn)考證，準(zhǔn)備好考試用具，如墊板、2B鉛筆、橡皮、圓規(guī)、直尺、量角器、簽字筆等（最好用透明膠袋裝好）和紙巾、手表等；考前提醒孩子不要遲到，早上8：30，下午2：00必須到考場。 二、做好安全預(yù)防 1、加強(qiáng)安全教育：教育孩子遵守交通規(guī)則，不騎車，不坐非營運車輛，注意往返交通安全。 2、做好安全防范：在考試期間走讀生家長必須負(fù)責(zé)接送，嚴(yán)防孩子聚會、竄門、逛街、進(jìn)網(wǎng)吧、下河下塘洗澡和打架事件發(fā)生。 3、教育孩子遵守考場紀(jì)律和考試規(guī)則，嚴(yán)禁帶與考試無關(guān)的文具、書籍、紙張、報紙和通信工具進(jìn)入考場，嚴(yán)禁使用涂改液，嚴(yán)禁違紀(jì)舞弊。 三、做好考試服務(wù) 1、注意孩子飲食衛(wèi)生。飲食既要保證考生的營養(yǎng)，又不可過分，天熱以清淡一些為好，可以多食一些廋肉、動物肝臟、魚、蛋、奶、豆制品及粗制面粉等。不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹(jǐn)防鬧肚子和感冒、中暑等疾??；最好自制些防暑降溫的飲料，不要讓孩子到外面隨便吃冷飲。 2、幫助孩子調(diào)整好生物鐘。按時作息，不要“開夜車”；中考期間早晨、中午都要有人按時叫醒孩子，以防誤點；夜間睡覺要注意防止孩子受涼，入睡前要引導(dǎo)考生情緒放松，以防失眠，影響第二天的考試，一旦出現(xiàn)失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，儲備的體力、精力可以滿足第二天的考試要求。 3、幫助孩子調(diào)整應(yīng)試心理?？记耙_導(dǎo)孩子放下包袱，輕裝上陣；考試期間不要急于詢問考試情況，而要安慰、疏導(dǎo)和鼓勵孩子迎接下一門。 4、有條件的家長可以接送孩子參加考試。  5、提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等；出門前讓孩子檢查準(zhǔn)考證是否放在文具盒內(nèi)。  6、家遠(yuǎn)中午不能回家的孩子，家長一定要想辦法就近找個招待所或旅館，安排好飲食和休息。 中考期間的心理調(diào)節(jié)與技巧 俗話說：養(yǎng)兵千日，用兵一時。十年磨一劍。我們初中畢業(yè)班的每一位同學(xué)都是一柄經(jīng)過9年磨練的寶劍，很快就要在中考考場這個特殊的戰(zhàn)場上出鞘一試鋒芒了。能否發(fā)揮自己的最高水平在戰(zhàn)場上打勝仗與我們平日的準(zhǔn)備工作息息相關(guān)，同時臨場的競技狀態(tài)也是至關(guān)重要的。我們該怎樣進(jìn)行心理調(diào)節(jié)達(dá)到最佳競技狀態(tài)呢？ 1、考前熟悉考場，避免產(chǎn)生應(yīng)激狀態(tài)應(yīng)激狀態(tài)是出乎意料的緊張與危險情景所引起的情緒狀態(tài)。每年中考，走錯考場、忘記帶準(zhǔn)考證、文具不齊全、突然患病、突如其來的暴雨、路上交通工具損壞等意外情況都時有發(fā)生。這些事件都有可能使我們產(chǎn)生應(yīng)激狀態(tài)而不知所措，造成緊張、遺忘、大腦空白等現(xiàn)象。但如果事先有心理準(zhǔn)備，便可避免此類現(xiàn)象的發(fā)生。 通常情況下，到考場事先熟悉一下環(huán)境是非常必要的。除了熟悉考場的位置、自己座位的位置之外，可以到校園中走一走，看看校園的花草樹木、校園文化，了解廁所的位置等等。這些問題臨場前搞的一清二楚，就會避免在正式考試時由于心理準(zhǔn)備不足而緊張，甚至引起注意力分散而造成不必要的損失。 2、合理度過考前等候的時間 我們一般都會提前到達(dá)考點，考前等候雖然很短，但往往覺得很漫長。有很多現(xiàn)象也會不同程度的讓我們感到焦慮和緊張，例如：執(zhí)勤人員四處巡視，有些考生在一起緊張的交談；另一些考生捧著筆記本在匆匆翻閱，口中念念有詞；有的人則神采飛揚地大聲談笑，似乎已胸有成竹；還有的則在不停的看表等等。面對這種特殊的氣氛，我們該做些什么呢？最好的辦法是避開人群，找個安靜的地方獨處，以免自己的情緒受他人影響。找個地方坐一坐，閉上眼睛，自我進(jìn)行一下心理調(diào)節(jié)。不妨讓自己想：執(zhí)勤人員并不可畏，他是為了維持秩序，為了保護(hù)我們而設(shè)的；別的考生現(xiàn)在做什么與我無關(guān)，其實他們和我一樣；一點適度的緊張更能使我考試時注意力集中，思維活躍，記憶流暢。用類似的自我提示暗示自己你就會感到自然平和，充滿信心，順利度過考前的一段時間。 3、盡快進(jìn)入最佳競技狀態(tài) 我們每個同學(xué)都可以說是久經(jīng)沙場的老將，從上學(xué)開始就接受考試的檢驗，尤其初三年級更是進(jìn)行了多次的模擬考試。但中考畢竟是第一次，單考場氣氛就與平日的考試不同，周圍的考生不熟悉，監(jiān)考老師也不熟悉，這些也可能使我們感到緊張，那該怎么辦呢？我們可以做幾次深呼吸，也可以隨意的在草稿紙上寫寫畫畫，平靜一下自己的心態(tài)。再者監(jiān)考老師是為我們考試服務(wù)而設(shè)的，只要不想作弊又怕他做甚？另外答題前先把答題卡、試卷密封線以內(nèi)的項目仔細(xì)填好，做好準(zhǔn)備工作，就可以迅速進(jìn)入最好的競技狀態(tài)。 4、正確處理考試中的“舌尖現(xiàn)象” 大家可能都有這樣的體會，在路上偶然碰到一位多年不見的同學(xué)，感到非常熟悉，可名字在嘴邊就是說不出來。但走了之后，卻突然一下子想了起來?？荚嚂r也有這樣的現(xiàn)象，感覺很容易，答案就在嘴邊，可就是寫不出來，這在心理學(xué)上成為“舌尖現(xiàn)象”。遇到這樣的情況，千萬不要慌張，可暫時放下這道題，把注意力轉(zhuǎn)移到其他題目上，可能過一會答案會突然出現(xiàn)在你的腦海里?；蛘叽鹜陝e的題目，再回頭思考，說不定也會從別的題目中得到啟示而茅塞頓開。 5、合理度過考試間歇時間 每科考試之間間隔一個中午或者一個晚上?？纪暌豢贫紩腥玑屩刎?fù)的感覺，但是下一科考試又接踵而至。任何松懈、氣餒和激動都會對后面的考試產(chǎn)生不利影響。那么考試間歇時間應(yīng)怎么度過呢？最重要的是要學(xué)會遺忘。對剛剛結(jié)束的考試心底可能有成功或失利的感覺，也會有一些問題想核實、請教，甚至有忍不住想笑、想哭，這些對下一科的考試都會有不利影響，所以應(yīng)考一科忘一科。如果忍不住就要想點什么，那就想一想上一科考試過程中在答題策略方面的失誤，如時間安排不當(dāng)、被難題糾纏影響了全局等，及時總結(jié)一下，在下一科考試中調(diào)整過來，發(fā)揮自己的最高水平。 編輯：匡賢審核：肖炎總審：李先勇、王文均