<p class="ql-block">yeziye</p><p class="ql-block">2023.06.06</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">東風(fēng)染盡三千頃，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">橫溪堂春曉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">[宋]·虞似良</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一把青秧趁手青，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">輕煙漠漠雨冥冥。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">東風(fēng)染盡三千頃，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白鷺飛來(lái)無(wú)處停。</p><p class="ql-block">芒種，是24節(jié)氣的第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，干支歷，五月的騎士都致死，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)75度時(shí)，為芒種節(jié)氣。</p> <p class="ql-block">交節(jié)時(shí)間，在6月5日或六日，一般在農(nóng)歷的四月底或五月初。</p><p class="ql-block">2023年，芒種的交接時(shí)間，為6月6日6:18。</p><p class="ql-block">芒種也與芒種諧音，農(nóng)作物既要收割又要播種，因此，芒種是一年中農(nóng)民最忙碌的時(shí)間。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">氣候變化</p><p class="ql-block">芒種時(shí)節(jié)氣溫明顯升高，我國(guó)除了青藏高原和黑龍江最北部地區(qū)，還沒(méi)有真正進(jìn)入夏季以外，大部分地區(qū)的人們，一般來(lái)說(shuō)，都能夠體驗(yàn)到夏天的炎熱。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">梅雨時(shí)節(jié)</p><p class="ql-block">梅雨季節(jié)里空氣非常潮濕，天氣異常悶熱，各種器具和衣物容易發(fā)霉，所以，人們又形象地稱之為霉雨，我國(guó)南方流行的諺語(yǔ)，“雨打黃梅頭，45日無(wú)日頭”。</p><p class="ql-block">描述的就是這種天氣狀況，人們把梅雨開(kāi)始之日稱為入梅，結(jié)束之日稱為出梅，一般為六月上旬到中旬入梅，七月上旬到中旬出梅，出梅后，盛夏開(kāi)始農(nóng)事活動(dòng)。</p><p class="ql-block">我國(guó)大部分地區(qū)，芒種至夏至日這半個(gè)月，是秋熟作物播種移栽，苗期管理和下屬作物的成熟收獲時(shí)期。</p> <p class="ql-block">是一年中農(nóng)活最忙碌的時(shí)間，防汛抗?jié)?，梅雨季?jié)，過(guò)遲或梅雨過(guò)少甚至空梅的年份，農(nóng)作物會(huì)受到干旱的威脅。</p><p class="ql-block">但若梅雨過(guò)早，雨日過(guò)多，長(zhǎng)期陰雨寡照，對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)也有不良影響。</p><p class="ql-block">尤其是雨量過(guò)于集中，或暴雨還會(huì)造成洪澇災(zāi)害。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傳統(tǒng)習(xí)俗</p><p class="ql-block">送花神，捕食，送花神，是芒種時(shí)節(jié)最為盛大的活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">枝上綠肥紅瘦，地上落英繽紛。</p><p class="ql-block">民間多在芒種日，舉行祭祀花神的儀式，把迎來(lái)的花神，劍送歸位，表達(dá)對(duì)花神的依依惜別之情，盼望來(lái)年，再次相會(huì)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">栽秧會(huì)</p><p class="ql-block">一般在芒種于夏之間的農(nóng)歷五月份舉行。</p><p class="ql-block">這一節(jié)日習(xí)俗，主要流行于云南白族，在農(nóng)活繁忙的芒種季節(jié)，幾十戶人家，甚至整個(gè)村子的人，自愿結(jié)合起來(lái)，集體插秧。</p> <p class="ql-block">插秧的第一天，成為太陽(yáng)門，常要舉行莊嚴(yán)而歡愉的儀式。</p><p class="ql-block">眾人互相吟唱，祈求豐收的調(diào)子，在嗩吶和鑼鼓的喧鬧中，開(kāi)始繁忙的田間勞動(dòng)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">飲食養(yǎng)生</p><p class="ql-block">以清補(bǔ)為主，因暑氣濕熱，要多食蔬菜，豆類，水果，如菠蘿，苦瓜，西瓜，荔枝，芒果，綠豆，赤豆等，這些食物含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，脂肪，糖等。</p> <p class="ql-block">可提高機(jī)體的抗病能力，吃時(shí)令水果桑葚是芒種時(shí)令里的水果，其果實(shí)中含有豐富的葡萄糖，胡蘿卜素，維生素，鈣，磷，鐵，銅，鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)肝益腎，生津潤(rùn)腸，烏發(fā)明目，延緩衰老等功效。</p><p class="ql-block">食用桑葚，可有效緩解芒種時(shí)節(jié)天氣悶熱，所引起的頭暈?zāi)垦?，煩躁失眠，口干口渴，體內(nèi)濕熱等癥狀。</p><p class="ql-block">但桑葚中，含有過(guò)敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過(guò)量食用后，容易發(fā)生溶血性腸炎。</p><p class="ql-block">因此，不宜多吃，而且桑葚含糖量高，糖尿病病人應(yīng)計(jì)時(shí)。</p><p class="ql-block">這里是網(wǎng)友課堂，歡迎大家關(guān)注，了解民俗民風(fēng)，傳統(tǒng)文化，更多專業(yè)知識(shí)，請(qǐng)查看網(wǎng)友課堂主頁(yè)專欄，我們下次再會(huì)。</p>