芒種忙，麥上場。北方收麥，南方插秧。乾城尊府幼兒園二十四節(jié)氣之芒種

等待星星

芒種是二十四節(jié)氣之一，芒種是二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣，在公歷6月6日或7日前后，此時太陽到達黃經(jīng)75°的位置。 芒種是反映農(nóng)業(yè)物候現(xiàn)象的節(jié)令。其中“芒”指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟，將要收割;“種”指晚谷、黍、稷等夏播作物正是播種最忙的季節(jié)。由于天氣炎熱，已經(jīng)進入典型的夏季，農(nóng)事種作都以這一時節(jié)為界，過了這一節(jié)氣，農(nóng)作物的成活率就越來越低。芒種時節(jié)天氣炎熱，中國長江中下游地區(qū)將進入多雨的季節(jié)，是消耗體力較多的季節(jié)。 　　 芒種的習(xí)俗 　　一、煮梅       在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強人體免疫力等獨特營養(yǎng)保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。       二、安苗       安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動，始于明初。每到芒種時節(jié)，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。       三、打泥巴仗       貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。當(dāng)天，新婚夫婦由要好的男女青年陪同，集體插秧，邊插秧邊打鬧，互扔泥巴。活動結(jié)束，檢查戰(zhàn)果，身上泥巴最多的，就是最受歡迎的人。       四、送花神       根據(jù)古老的說法，芒種節(jié)過后，群芳搖落，花神退位，人世間便要隆重地為她餞行，以示感激。       知芒種 為了讓孩子們更直觀的了解芒種節(jié)氣，老師通過主題講解，讓幼兒知道二十四節(jié)氣——芒種 感受芒種芒種時節(jié)，小麥已成熟，老師給孩子們帶來成熟的小麥，小朋友們來摸一摸，感知芒種時節(jié)小麥的狀態(tài)吧 小手繪芒種芒種芒種，播種希望，收獲幸福！孩子們用手描繪出收獲的喜悅??！ 　　溫馨提示芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多，空氣濕度增加后，體內(nèi)汗液無法通暢地發(fā)散出來。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活中，要注意如下幾點： 1、多補水，要午休 中國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們在這個時節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長夜短，午休可助恢復(fù)疲勞，有利于健康。芒種時氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補充水分，多喝水。 2、勤換衣，勤洗澡 芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發(fā)泄。但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴最能達到健身防病之目的。 3、飲食宜清淡 飲食調(diào)養(yǎng)方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯?！痹趶娬{(diào)飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。 在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。 芒種節(jié)氣，帶給人們勤勞和希望，讓我們在這個美好的季節(jié)里，充滿活力地追逐夢想，與大自然一同成長。