<p class="ql-block" style="text-align:center;">風吹麥浪，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蟬鳴始忙梅熟杏黃，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豐谷成芒。</p> <p class="ql-block"> 六月，光芒流轉，牽著小滿的衣襟，芒種快步向我們走來。芒種是二十四節(jié)的第九個節(jié)氣，夏季的第三個節(jié)氣，預示著仲夏節(jié)氣的開始。</p> 知·芒種 <p class="ql-block">??：芒種是種子！</p><p class="ql-block">??：不對，芒種是好吃的東西。</p><p class="ql-block">????：芒種是節(jié)氣吧？</p> <p class="ql-block"> 在孩子們天馬行空的想法里，帶著對芒種的好奇，寶貝們通過觀看視頻、聽故事，將自己置身于田間，認識了“芒種”，知道了芒種是二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，時間點在公歷每年6月6日前后。</p> 繪·芒種 <p class="ql-block"> 芒種的到來，意味著，收獲和播種雙臨的日子。 芒種時節(jié)，正是西紅柿??陸續(xù)成熟的時候，這個美味的水果不僅口感鮮美，而且營養(yǎng)豐富，對身體健康有多重好處。小班小朋友已經(jīng)迫不及待繪畫起了西紅柿，讓我們一起來看看吧！</p> 樂·芒種 <p class="ql-block"> 芒種麥熟，開始麥收。中醫(yī)認為小麥甘而潤，能起到除煩、清熱、養(yǎng)肝等補益作用，夏季天氣炎熱，這時候吃點小麥面粉做成的面食最合適不過了。中班小朋友用超輕黏土制作了美味的花卷，讓我們一起來瞧瞧中班小朋友們的作品吧！</p> 唱·芒種 <p class="ql-block"> 在這樣一個豐收季節(jié)里，大班小朋友齊唱了最美芒種兒歌，祝愿我們的農民伯伯在芒種時節(jié)，收獲美好，播種希望！我們一起來聽一聽吧！ </p> 養(yǎng)生保健 <p class="ql-block"> 1.清熱祛暑 </p><p class="ql-block"> 芒種之后，天氣迅速轉熱，各種熱病開始大量出現(xiàn)，比如流鼻血、牙齦出血、大便帶血等；還容易發(fā)生膿瘡，頭皮、背部容易長小癤腫；咳嗽，嘔吐，喉炎也將會很常見。要通過飲食起居及推拿保健，幫助幫助寶寶清熱解暑。</p> <p class="ql-block"> 2.保持好心情 </p><p class="ql-block"> 中國有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們在這個時節(jié)的懶散，要讓精神保持輕松、愉快。</p> <p class="ql-block">3.晚睡早起要午休 </p><p class="ql-block"> 堅持適當晚睡早起，夏日晝長夜短，午休可助恢復精神，有利于健康。上午、下午適當勞作，中午適當小憩緩解疲勞，晚上學習或娛樂不宜通宵達旦，應保持6～7個小時的睡眠。</p> <p class="ql-block"> 4.多補水 </p><p class="ql-block"> 芒種時氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補充水分，多喝水。</p> <p class="ql-block"> 5.適當曬太陽 </p><p class="ql-block"> 隨著芒種節(jié)氣的到來，夏季炎熱的氣候就開始了。但也要適當?shù)亟邮荜柟庹丈?，以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮人體生理機能。但是要避免太陽直射，注意防暑，同時避免在烈日暴曬下運動，以免出汗過多耗氣傷津。</p> 活動總結 <p class="ql-block"> 芒種時節(jié)，孩子們在身體力行中收獲，在快樂趣味中游戲，在操作體驗中品嘗。感知天地有常、四時有序，感受古人智慧的厚重與神奇，萌發(fā)對大自然、對生活的熱愛之情，激發(fā)對傳統(tǒng)文化的興趣！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">愿大朋友、小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芒種不茫，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忙而不茫，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有種有收，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不負時光！</p> <p class="ql-block">撰稿|魏玲玲</p><p class="ql-block">編輯|魏玲玲</p><p class="ql-block">審核|孔曉毅</p>