<p class="ql-block" style="text-align: center;">全國(guó)愛(ài)眼日</p><p class="ql-block"> 2023年6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。宣傳普及眼健康科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，增強(qiáng)孩子們愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的世界。幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期，隨著手機(jī)、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，近年來(lái)近視、斜視、散光呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，為了使幼兒從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的好習(xí)慣，讓我們一起了解護(hù)眼知識(shí)吧！</p> <p class="ql-block">小眼睛，大“視”界，每位小朋友都有一雙獨(dú)一無(wú)二的眼睛。透過(guò)眼睛，認(rèn)識(shí)世界，了解他人，感受萬(wàn)物，孩子們是怎樣在幼兒園里，認(rèn)識(shí)眼睛的秘密呢？</p> <p class="ql-block"> 各班級(jí)老師根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和班級(jí)實(shí)際情況，開(kāi)展了多種形式的主題教育活動(dòng)。除了學(xué)習(xí)愛(ài)眼知識(shí)，老師們帶領(lǐng)孩子學(xué)做幼兒的眼保健操，讓孩子從中感受眼睛的重要作用，知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">愛(ài)眼護(hù)眼小貼士</p> <p class="ql-block">1.如果學(xué)習(xí)時(shí)，必需用到電子產(chǎn)品，每次的使用時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。</p> <p class="ql-block">2.每天在戶外活動(dòng)2小時(shí)，保證自然光照射60分鐘。</p> <p class="ql-block">3.每天最好在晚上9點(diǎn)或9點(diǎn)之前就寢，保證10小時(shí)的充足睡眠。</p> <p class="ql-block">4.每半年進(jìn)行一次視力檢查，若發(fā)現(xiàn)視力低于正常標(biāo)準(zhǔn)，或度數(shù)增長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)立刻告知家長(zhǎng)，及時(shí)就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">5.生活中多吃紅色、黃色、綠色等富含維生素的食物，為眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">愛(ài)眼護(hù)眼始于心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科學(xué)用眼踐于行</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在日常生活中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們從每一個(gè)細(xì)節(jié)做起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">呵護(hù)我們的眼睛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓心靈之窗更加清澈明亮</p>