<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">重慶大一中德育處</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">“一心一驛”心理輔導中心</b></p> <p class="ql-block">2023年6月1日，在六一國際兒童節(jié)這天，重慶大一中第一期家長課堂——《家校共育 正念教養(yǎng)》<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">開講啦</b>！</p> <p class="ql-block">《家校共育 正念教養(yǎng)》是由重慶大一中德育處牽頭，與重慶陸軍軍醫(yī)大學合作開發(fā)的家校課程，得到李敏教授和許辰博士的大力支持，由李美佳老師傾情授課。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">重慶高新區(qū)代理心理教研員、重慶大一中心理教師傅萬艷主持家長課堂開講儀式</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">重慶大一中吳亮副校長致辭</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">重慶陸軍軍醫(yī)大學李敏教授講話</b></p> <p class="ql-block">重慶陸軍軍醫(yī)大學李美佳老師用一段超級治愈的小視頻開啟了第一期家長課堂</p> <p class="ql-block">美佳老師氣質(zhì)溫婉，音色柔美，把枯燥的心理學理論化繁為簡娓娓道來，讓帥爸美媽們沉浸在濃厚的學習氛圍中</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">正念吃葡萄干</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">親子矛盾再現(xiàn)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">冥想練習</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">專注地傾聽 認真地筆記</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">踴躍發(fā)言 參與互動</b></p> <p class="ql-block">重慶大一中第一期家長課堂《家校共育 正念教養(yǎng)》總計八次課，安排在六月份的每周二和周四晚上19：00-20：30，帥爸美媽們吃好晚飯來到學校與孩子們一起學習，晚自習下課后接上孩子一同回家，一邊提升自己，一邊感受美好的親子時光。</p> <p class="ql-block">家長是孩子的第一任教師和生活導師，正念教養(yǎng)（Mindful Parenting）是一種基于正念</p><p class="ql-block">（Mindfulness）概念的教養(yǎng)方法和實踐。它倡導家長在與孩子相處的過程中，以專注、接納和非判斷的態(tài)度，全身心地參與和體驗當下的親子互動。正念教養(yǎng)可以幫助家長提升情緒調(diào)節(jié)能力、加強親子關(guān)系、改善溝通質(zhì)量、培養(yǎng)自我意識和自我管理能力，同時促進孩子的心理健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">家長們受益匪淺，紛紛打卡留言</b></p> <p class="ql-block">2023年6月27日，重慶市大學城第一中學校第一期家長課堂《家校共育 正念教養(yǎng)》圓滿結(jié)訓，李美佳老師為家長們做了結(jié)訓總結(jié)</p> <p class="ql-block">家長們主動上臺分享學習心得和體會</p> <p class="ql-block">吳亮副校長代表全校師生和家長向李美佳老師獻花</p> <p class="ql-block">吳亮副校長高度評價家長們的學習態(tài)度、學習能力和學習效果，勉勵家長們以結(jié)訓為起點，開啟全新的親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系，提升自己和家人的幸福感。</p> <p class="ql-block">吳亮副校長還向積極參與打卡實踐和分享心得體會的家長們頒發(fā)贈品</p> <p class="ql-block">家長們紛紛上臺合影留念</p> <p class="ql-block">第二期家長課程即將開課，歡迎感興趣的帥爸美媽們！</p> <p class="ql-block">重慶大一中家校課堂以家長教育為切入點，致力于改善未成年人教育生態(tài)環(huán)境，提升公民整體素養(yǎng)，促進和諧社會建設。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>家長好好學習，孩子天天向上！</b></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4s3l3e0f" target="_blank">《如何營造有助于孩子考試的家庭環(huán)境》</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4s08mhe5" target="_blank">《青春心向黨 經(jīng)典永傳唱》</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4roptt4o" target="_blank">《“藝”路同行 “術(shù)”出心聲》</a></p>