小袋鼠跳跳跳 <p class="ql-block">袋鼠跳運(yùn)動(dòng)技巧</p><p class="ql-block">1.跟立定跳遠(yuǎn)一樣，雙腿微微彎曲，腰要弓著，爆發(fā)力強(qiáng)的向前下一步下一步的跳。</p><p class="ql-block">2.每一步都要扎實(shí)，注意平衡。</p><p class="ql-block">3.每一步都要瞄準(zhǔn)圈的中心跳，平衡后再下一跳。</p><p class="ql-block">4.要有節(jié)奏，不可忙亂。</p>