<p class="ql-block">在幼兒園一天的時光中，</p><p class="ql-block">我們會為幼兒提供一餐兩點。</p><p class="ql-block">一餐兩點都遵循定時定量的原則，</p><p class="ql-block">那么什么是定時定量呢？</p><p class="ql-block">讓我們一起來了解一下吧！</p><p class="ql-block">什么是定時？</p><p class="ql-block">1.規(guī)律的進(jìn)餐時間：例如，幼兒園進(jìn)餐時間分別是早點9:00、午餐11:00、加餐15:00，正餐之間間隔大約4小時。</p><p class="ql-block">2.適宜的進(jìn)餐時長：依據(jù)3-6歲幼兒生長發(fā)育特點，正餐的進(jìn)餐時長一般為20—40分鐘。</p><p class="ql-block">什么是定量？</p><p class="ql-block">每一餐的主食、肉類、菜類應(yīng)依據(jù)孩子的年齡特點和科學(xué)膳食攝入量進(jìn)行提供，不宜過多或過少。</p><p class="ql-block">在幼兒園中，每餐每點都會給按照科學(xué)膳食攝入量給孩子進(jìn)行提供：午餐一般會提供的主食量為45g左右，肉類60g左右，菜類120g左右；加點提供的奶類為200g左右，點心等在30g左右。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行進(jìn)行合理的營養(yǎng)、干濕搭配，保證孩子每周食譜評價在95分以上。</p><p class="ql-block">在家中，幼兒進(jìn)餐量也要由他們正常的生理和心理狀況決定，絕不能由爸爸媽媽的主觀愿望強迫幼兒進(jìn)食。此外，讓幼兒保持愉快的心情進(jìn)餐尤為重要，只有愉快地進(jìn)餐才有利于唾液和胃液的分泌，容易消化食物。</p> <p class="ql-block">美食之約，“味”你而來，</p><p class="ql-block">用可口的飯菜溫暖每一位孩子，</p><p class="ql-block">讓愛在健康中成長，</p><p class="ql-block">讓愛在味蕾中綻放。</p><p class="ql-block">健康的體魄是幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)，合理的膳食營養(yǎng)是幼兒身體健康的必要保證。讓我們一起來看一看這個星期的美味食譜吧??????</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月12日??</b></p><p class="ql-block">?早點：牛奶??</p><p class="ql-block">草莓夾心餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：揚州炒飯（雞蛋、火腿、香菇、玉米粒和豌豆）</p><p class="ql-block">蠔油生菜</p><p class="ql-block">黑魚木耳豆腐湯??</p><p class="ql-block">?午點：綠豆粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月13日??</b></p><p class="ql-block">?早點：牛奶??</p><p class="ql-block">蔥油餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：香米飯</p><p class="ql-block">紅燒雞翅根</p><p class="ql-block">土豆炒海帶絲</p><p class="ql-block">西紅柿雞蛋湯??</p><p class="ql-block">?午點：糖三角</p><p class="ql-block"> 西瓜??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月14日??</b></p><p class="ql-block">?早點：牛奶??</p><p class="ql-block">海苔趣餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：香米飯</p><p class="ql-block">青椒白瓜炒精片</p><p class="ql-block">螞蟻上樹</p><p class="ql-block">冬瓜筒子骨湯</p><p class="ql-block">?午點：芹菜牛肉水餃??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月15日??</b></p><p class="ql-block">?早點：牛奶??</p><p class="ql-block">華夫餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：燕麥香米飯</p><p class="ql-block">紅燒獅子頭</p><p class="ql-block">大白菜燒百葉</p><p class="ql-block">茼蒿魚丸湯</p><p class="ql-block">?午點：豆沙面包??</p><p class="ql-block"> 香蕉??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6月16日??</b></p><p class="ql-block">?早點：維維豆奶??</p><p class="ql-block">芝麻香蔥餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：香米飯</p><p class="ql-block">花菜炒精片（胡蘿卜、木耳、青椒）</p><p class="ql-block">黑椒雞塊</p><p class="ql-block">豆芽豆腐果湯??</p><p class="ql-block">?午點：三鮮煨面</p> <p class="ql-block">幸福隱藏在生活的每一個角落，每天給寶貝們做美食看似簡單，卻承載滿滿的幸福，滿滿的愛，祝愿小朋友們茁壯成長…！??????????</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>END??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??長按識別二維碼??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">關(guān)注我們</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">聯(lián)系方式</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼兒園地址??：揚州市廣陵區(qū)曲江新苑小區(qū)內(nèi)七巧幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??現(xiàn)招生火爆進(jìn)行中??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2-6周歲幼兒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（托班小班中班大班）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">聯(lián)系電話：0514-97909889</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">15052528190（王老師）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">18012129262（王老師）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喜歡就加入我們吧～??</p>