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傳統(tǒng)美味鹵豬蹄的做法!

小卓說美食

<p class="ql-block">鹵豬蹄是一種美食,主要材料有豬蹄,花生,香料,香菜等,是我國典型的傳統(tǒng)熟肉制品,豬蹄營養(yǎng)豐富,含多種膠原蛋白,經(jīng)常食用,對人體具有養(yǎng)顏、抗衰老的保健作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加之其具有極佳的適口性和獨特的風(fēng)味,深受大家的喜愛。</p> <p class="ql-block">豬蹄美味可口、營養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)含量很高。據(jù)食品營養(yǎng)專家分析,每100克豬蹄中含蛋白質(zhì)15.8克,脂肪26.3克,碳水化合物1.7克。豬蹄還含有維生素A、B、C及一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),因此具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">豬蹄中的蛋白質(zhì)水解后,所產(chǎn)生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸的含量均與熊掌不相上下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面就跟著小卓一起來學(xué)習(xí)美味鹵豬蹄的制作方法吧!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">材料準(zhǔn)備:</b></p><p class="ql-block">豬蹄3個、奇子香魔粉10克、奇子香魔精5克、奇子香透香王5克、奇子香粟油鹵味增香膏10克、香蔥適量、生姜適量、大蒜適量、八角適量、桂皮適量、香葉適量、草果適量。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">制作方法</b></p> <p class="ql-block">1、豬蹄清理干凈,縱向一劈為二;</p><p class="ql-block"> 2、添加沒過的水,大火燒開; </p><p class="ql-block">3、添加料酒,敞鍋滾煮3分鐘,去除血沫和異味; </p><p class="ql-block">4、撈出沖涼,清洗干凈,用冷水浸泡15分鐘;</p><p class="ql-block"> 5、鍋內(nèi)下少量油,爆香蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、草果和奇子香魔粉;</p> <p class="ql-block">6、烹入醬油,炒香,添加熱水,煮開; </p><p class="ql-block">7、添加處理好的豬蹄,大火煮開; </p><p class="ql-block">8、添加奇子香魔精,繼續(xù)敞鍋滾煮3分鐘;</p><p class="ql-block"> 9、用老抽調(diào)色,轉(zhuǎn)小火,加奇子香粟油鹵味增香膏、奇子香透香王,蓋蓋繼續(xù)燉煮;</p><p class="ql-block">10、至豬蹄七八分熟,添加鹽和少量糖提味;</p><p class="ql-block">11、繼續(xù)煮至用筷子能輕松插透即可關(guān)火。</p>