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預(yù)防中暑小知識

鳳九

<p class="ql-block">中暑分三級（及時準(zhǔn)確判斷中暑癥狀很重要）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先兆中、輕癥中暑、重癥中暑</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防中暑（1）注意及時補(bǔ)充身體水分、鹽分，保證飲食休息狀態(tài)合理健康</p><p class="ql-block">（2）攜帶防暑降溫藥物</p><p class="ql-block">（3）藿香正氣水、人丹、十滴水、風(fēng)油精等</p><p class="ql-block">（4）穿著合適的衣服，選擇輕薄、寬松、淺色為主的衣物.勤換洗，保證著裝干凈清爽</p> <p class="ql-block">中暑救治分五步（根據(jù)中暑癥狀來選擇急救方法）</p>