<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星?掛在天空放光明，好像許多小眼睛 。眼睛是心靈的窗戶，是人體重要的器官，保護眼睛，要從娃娃抓起。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3一6歲是幼兒視覺系統(tǒng)生長發(fā)育的旺盛階段，為了更好地培養(yǎng)幼兒良好的用眼習(xí)慣，知道眼睛的重要性，增強幼兒愛眼、護眼的意識。光榮村小學(xué)附屬幼兒園開展了“愛眼護眼，睛彩一生”為主題的教育活動。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">隨著手機、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，近年來近視、斜視、散光呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康，各班教師根據(jù)幼兒年齡特點采用圖片、視頻、故事結(jié)合的形式，向幼兒介紹了眼睛的特點和功能，幼兒在輕松愉快的氛國中，更清楚地認識了身體上這個重要的“零件”。通過學(xué)習(xí)，讓幼兒了解緩解眼疲勞的小方法。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">護眼小貼士??</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">減少電子視頻產(chǎn)品使用時間，每天累計不要超過一個小時。減少近距離用眼時間，做到保護視力三個二零法則。20分鐘近距離用眼后，遠眺20英尺約六米外的景物20秒。增加"目“浴陽光的室外活動，2小時戶外活動能增加眼內(nèi)多巴胺釋放，從而抑制眼軸變長，降低近視患病率。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1）看電視要光線充足，保持一定距離。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、讀書畫畫姿勢要正確，光線明亮、柔和、穩(wěn)定。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、用眼后向遠處眺望，緩解眼疲勞。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4、每天做眼保健操，改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5、保持充分和全面的營養(yǎng)，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">6、定期檢查視力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">通過愛眼護眼，“睛”彩一生主題教育活動，豐富了幼兒愛眼護眼的安全知識，提高了幼兒愛眼護眼的意識，也讓幼兒懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習(xí)慣。讓大家一起呵護孩子們的“心靈之窗”，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧！</b></p>