<p class="ql-block">天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，是溺水事故的高發(fā)時期要特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備，就可以避免一些不必要的不幸和遺憾。為避免溺水事件的發(fā)生，下面做以下安全知識教育：</p> <p class="ql-block">一、預防溺水要注意哪些方面</p><p class="ql-block">1、樹立安全意識，加強自我保護，嚴禁到江河、水庫邊游玩，更不要到水情不明或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。</p><p class="ql-block">2、游泳要選擇安全的游泳場所，對場所的環(huán)境如是否衛(wèi)生，水域的深淺等情況要了解清楚。</p><p class="ql-block">3、必須要在家長的陪同下并且身邊有教練或熟悉水性的人的帶領下去游泳，防止發(fā)生意外。</p><p class="ql-block">4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。</p><p class="ql-block">5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。</p><p class="ql-block">6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即休息或呼救。</p><p class="ql-block">7、在游泳前，要做好拉伸運動;在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼救。</p> <p class="ql-block">二、如發(fā)生溺水自救方法</p><p class="ql-block">1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。</p><p class="ql-block">2、放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。</p><p class="ql-block">3、身體下沉時，可將手掌向下壓。</p><p class="ql-block">4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。若周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。</p> <p class="ql-block">三、如發(fā)現(xiàn)有人溺水應該怎么辦</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)溺水者，不能貿(mào)然下水營救，一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命?？蓪⒕壬?、竹竿、木板等物拋在其旁邊，同時大聲呼救，尋求成年人的幫助。</p> <p class="ql-block">溺水事故常有發(fā)生，在掌握防溺水安全知識的同時，更要提高安全意識。珍愛生命，預防溺水，杜絕一切悲劇的發(fā)生。</p>