<h1><p></p></h1><h3 style="text-align: center;"><b>享盡人間美食</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>不負(fù)美好年華</b></h3> 本周食譜 星期日 <h5>早點(diǎn)：純牛奶、小餅干</h5><h5>中餐：白米飯、胡蘿卜炒牛肉、肉末炒缸豆、金針菇蛋花湯<br>點(diǎn)心：紅糖面包、綠豆湯<br>水果：曉蜜瓜</h5> 星期一 <h5>早點(diǎn)：純牛奶、每日?qǐng)?jiān)果、小餅干</h5><h5>中餐：黑米飯、糖醋排骨、八棱瓜炒雞蛋、紫菜肉末蝦皮湯</h5><h5>點(diǎn)心：小米南瓜粥</h5><h5>水果：香蕉</h5><p class="ql-block"><br></p> 星期二 <h5>早點(diǎn)：純牛奶、小餅干</h5><h5>中餐：土豆飯、海帶筒骨湯</h5><h5>點(diǎn)心：茶葉蛋、黨參山楂湯</h5><h5>水果：火龍果</h5> 星期三 <h5><span style="font-size: 15px;">早點(diǎn)：純牛奶、每日?qǐng)?jiān)果、小餅干</span></h5><h5><span style="font-size: 15px;">中餐：白米飯、肉餅蒸蛋、清炒南瓜絲、蘿卜鯽魚(yú)豆腐湯</span></h5><h5><span style="font-size: 15px;">點(diǎn)心：番茄雞蛋粉干</span></h5><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">水果：荔枝</span></p> 星期四 <h5>早點(diǎn)：純牛奶、小餅干</h5><h5>中餐：白米飯、白切雞、魚(yú)香肉絲、蒲瓜蝦皮湯</h5><h5>點(diǎn)心：八寶粥</h5><h5>水果：麒麟瓜</h5> 一周帶量食譜 夏季幼兒飲食注意事項(xiàng) <h5>夏天幼兒飲食注意事項(xiàng)有調(diào)整飲食種類、注意飲食衛(wèi)生、控制進(jìn)食量等方面。<br><br>1、調(diào)整飲食種類：調(diào)整幼兒的飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣火鍋、大蒜等；同時(shí)還應(yīng)避免油膩的食物，比如肥肉、炸雞等。盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、面條、雞蛋羹等。<br><br>2、注意飲食衛(wèi)生：注意飯前按時(shí)洗手，瓜果蔬菜徹底清洗干凈后再進(jìn)食。同時(shí)還要將食物徹底高溫烹煮，尤其是肉類，避免增加寄生蟲(chóng)的感染幾率。另外還要避免吃過(guò)夜的食物，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。<br><br>3、控制進(jìn)食量：注意食物的用量，不要一次性吃太多，盡量以七分飽為主。進(jìn)食后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，有助于腸胃的消化及吸收。<br><br>如果吃飯后出現(xiàn)了腹痛等不適癥狀，建議及時(shí)帶孩子到醫(yī)院消化內(nèi)科就診。以急性胃腸炎為例，應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗生素藥物，比如頭孢克肟顆粒、青霉素V鉀片等。同時(shí)還應(yīng)搭配保護(hù)胃黏膜的藥物，比如硫糖鋁混懸凝膠、鋁碳酸鎂咀嚼片等。</h5>