<p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶，是每個人發(fā)現(xiàn)美的第一感官。預(yù)防兒童近視、保護(hù)兒童視力、注意用眼衛(wèi)生是家長、幼兒園和社會共同關(guān)因此，科學(xué)護(hù)眼很重要，視力防控不能松懈。兒童如何科學(xué)護(hù)眼呢？讓我們來普及一下吧 。</p> 認(rèn)識眼睛?? <p class="ql-block">小朋友們拿著老師提前準(zhǔn)備好的小鏡子，看到自己的眼睛??，并觀察到自己眼睛長什么樣？</p><p class="ql-block">有的說：我的眼睛是圓圓的</p><p class="ql-block">有的說：我的眼睛里面有白色的</p><p class="ql-block">有的說：我的眼睛里面還有黑黑的，像小球一樣</p><p class="ql-block">還有的說：我發(fā)現(xiàn)我眼睛上面還有毛短短的毛呢</p><p class="ql-block">教師進(jìn)行總結(jié)：原來我們的眼睛是由眼白，黑眼珠和眼睫毛組成的。他有很多的用處，能看書、能吃飯、能幫助我們走路看清很多的東西，所以眼睛對我們來說非常的重要。</p><p class="ql-block"><br></p> 觀察視頻，學(xué)習(xí)用眼衛(wèi)生 <p class="ql-block">有個小朋友不注意用眼衛(wèi)生得了紅眼病，我們來看看他是怎么染上的。</p> 遷移經(jīng)驗 總結(jié)用眼衛(wèi)生 <p class="ql-block">小朋友平時在戶外游戲或者上完廁所后都要及時洗手，注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，注意擦手毛巾要使用自己的，不要隨便擦拭。避免交叉感染。</p> 觀看教師實際操作判斷錯對 觀看圖片判斷對錯，說明理由 <p class="ql-block">1.注意用眼衛(wèi)生。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。</p><p class="ql-block">2.堅持健康生活方式。不熬夜,少吃糖，不挑食，多吃新鮮的蔬菜和水果。</p><p class="ql-block">3.做好護(hù)眼措施。長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛，我們要少看手機、電視，少玩平板游戲，如果看電子產(chǎn)品，需要進(jìn)行遠(yuǎn)眺、看看綠化或者做眼保健操，緩解眼部疲勞。</p><p class="ql-block">4.定期眼部檢查。每學(xué)期配合爸爸媽媽、保健教師、眼科醫(yī)生做好眼部檢查。</p><p class="ql-block">5.多做體育鍛煉。不要總是呆在室內(nèi)，多去戶外散散步、眺望遠(yuǎn)景、跑步等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。</p>