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訓(xùn)練從什么時(shí)候開始

筠惠·分享會(huì)

<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">每個(gè)人的內(nèi)心當(dāng)中都有一個(gè)自己非常渴望得到的東西,這個(gè)東西到底是什么呢?我不知道。也許它是一件物品、也許它是一份榮耀、也許它是一份自信?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">前段時(shí)間我跑完馬拉松回來,很多人就給我發(fā)來信息。說很羨慕我這樣子的狀態(tài),這種狀態(tài)是他們一直期待活成的樣子。雖說是自己的期待的樣子,但是卻做不到像我這樣,想去跑馬拉松就去跑了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">往往我都會(huì)問他們一句話,為什么你會(huì)如此恐懼跑馬拉松呢?你的擔(dān)心是什么呢?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">這個(gè)時(shí)候我們總會(huì)得到一種答案。而在這個(gè)答案當(dāng)中,更多的傾向于他們覺得跑馬拉松是一件非??植赖氖虑?,自己平時(shí)都沒有訓(xùn)練過,哪能跑得下來?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">曾經(jīng)的我也會(huì)和他們想的一樣,覺得自己是做不到的。自從和老師跑一次馬之后,我就開始領(lǐng)悟我們的人生就是一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng),當(dāng)我們以為自己還沒有踏入的時(shí)候,其實(shí)我們已經(jīng)深陷在其中。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">為什么會(huì)這么說呢?其實(shí)當(dāng)我們內(nèi)心有一份渴望的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候就是訓(xùn)練自己的開始。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">在這個(gè)時(shí)候我想到去年有一句流行語,“敢比會(huì)更重要。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">正如有一個(gè)故事說的非常好,如果你想中獎(jiǎng),那么你首先得先去買張彩票吧!而跑馬拉松也是一樣的,如果你想得到馬拉松的獎(jiǎng)牌,那么你得先去報(bào)名參加馬拉松,才有機(jī)會(huì)知道自己到底行不行嗎?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">一個(gè)問題在你的內(nèi)心當(dāng)中縈繞很久,想去又不敢去。如此的糾結(jié),會(huì)不會(huì)讓自己更加難受?與其被他困住,還不如爽快點(diǎn)報(bào)個(gè)名。別看這么簡簡單單一個(gè)動(dòng)作,它會(huì)讓你的內(nèi)心瞬間輕松下來。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">其次,當(dāng)你勇敢的踏出第一步的時(shí)候。你會(huì)不會(huì)想得到的更多?比如說會(huì)想一個(gè)完美的結(jié)果。可是有沒有發(fā)現(xiàn)?在這個(gè)過程當(dāng)中我們會(huì)遇到很多的意外。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">正如前兩天,朋友終于鼓起勇氣報(bào)名參加了馬拉松。然后開始投入訓(xùn)練的過程當(dāng)中,從剛開始他不敢報(bào)名,到如今,經(jīng)過訓(xùn)練之后,她覺得自己越來越有信心。正當(dāng)她滿懷期待的時(shí)候,一個(gè)意外不小心發(fā)生了,她的腳扭傷了,現(xiàn)在連走路都沒辦法走。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">眼看著比賽的時(shí)間即將要到來了,朋友非常的著急。問我怎么辦?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我跟朋友說,“此時(shí)此刻,你更加需要的是放松心態(tài)。一個(gè)人只有擔(dān)心太好的時(shí)候,身上的修復(fù)力才會(huì)更快。其次我們先不管后面到底能不能繼續(xù)參加比賽,但我覺得此時(shí)此刻你已經(jīng)有所收獲了。一場(chǎng)比賽能不能跑?跑的結(jié)果到底是如何?我覺得它已經(jīng)不是那么特別重要了。重要的是在這個(gè)過程當(dāng)中,自己收獲了什么?而現(xiàn)在的你正是一場(chǎng)考驗(yàn)?zāi)阈膽B(tài)的開始~”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">所以,一件事情的成功與否跟自己的心態(tài)是非常重要的!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">就包括我們?cè)趨①愔幸彩且粯拥模m然我們已經(jīng)順利的抵達(dá)了現(xiàn)場(chǎng),享受這個(gè)過程。但在過程當(dāng)中,看到參賽選手一個(gè)個(gè)超越我們的時(shí)候,我們的內(nèi)心是否會(huì)很著急?是我們想去追著他們,超越他們。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">當(dāng)我們有這么一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,它又是否是我們的正常配速?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">一個(gè)常常在跑馬拉松的人,他就會(huì)能理解,跑馬拉松不是你跑的快就一定能贏,而是不被他人干擾,找到自己的節(jié)奏才是最有效的方式。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">最后我們來總結(jié)一下,訓(xùn)練到底是從什么時(shí)候開始呢?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">它就是在我們冒出一個(gè)念頭后,看我們敢不敢行動(dòng)。行動(dòng)之前面對(duì)突發(fā)的意外,我們會(huì)怎么去面對(duì)?行動(dòng)的過程當(dāng)中,我們又是否會(huì)被別人的干擾而忘記自己的節(jié)奏?行動(dòng)之后,我們又是否保持謙卑的心態(tài)。繼續(xù)迎來下一站呢?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">這也就是,我們的人生其實(shí)每時(shí)每刻都在訓(xùn)練自己。人生就是一場(chǎng)訓(xùn)練場(chǎng),愿我們所有人都能運(yùn)用好這個(gè)特殊的訓(xùn)練場(chǎng),一起珍惜吧!</span></p>