新惠第十小學(xué)開展“做情緒的主人”主題心理健康教育講座

徐中浩

情緒是指人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài)；或指不愉快的情感，人有喜、怒、哀、樂(lè)、懼等心理體驗(yàn)，這種體驗(yàn)是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的一種反映。而情緒的穩(wěn)定程度是我們學(xué)習(xí)生活中很重要的影響因素，因此我們應(yīng)該控制情緒，就此，我校陳國(guó)東副校長(zhǎng)作了以“做情緒的主人”為題的心理健康教育講座。 陳校長(zhǎng)先是通過(guò)“心靈小偵探”游戲激發(fā)了同學(xué)們的興趣，從而引出了今天講座的主題。本場(chǎng)講座分為四個(gè)部分進(jìn)行，分別是：1.什么是情緒；2.情緒的種類；3.情緒對(duì)人的影響；4.如何調(diào)節(jié)情緒。 講座以釘釘直播的形式進(jìn)行，各個(gè)班級(jí)的學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下在本班級(jí)觀看了本場(chǎng)心理健康教育講座。 講座的最后，陳校長(zhǎng)又對(duì)同學(xué)們提出了殷切的期望，希望同學(xué)們都能成為自己情緒的主人，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。編輯：徐中浩審核：陳國(guó)東、南強(qiáng)監(jiān)制：姜利銳