東港路小學防溺水安全教育

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尊敬的家長朋友： 您們好！ 隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，又到了溺水事故的高發(fā)期。溺水是造成未成年人意外死亡的第一殺手，為預防和杜絕溺水事故發(fā)生，提高“安全第一，生命至上”的意識，做到“防”字當頭，遠離危險，學校在此提醒家長們要加強對孩子的防溺水教育，切實肩負起監(jiān)護人的責任。 下面一起來學習學生防溺水安全教育知識！ 　　一、防溺水知識 1.不要私自在河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。 2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生如果去游泳必須帶好救生圈，并在家長陪同下到安全合格的游泳池游泳。 3.嚴禁小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變的很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。 4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。 5.在家長的陪同下如果到公園或湖上劃船必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。 6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。 7.如果出現(xiàn)有人溺水，應懂得科學求救而不魯莽行事，應該向就近的大人求救或撥打110報警，避免不必要的傷亡發(fā)生。 8.當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。 　　二、要重點教育孩子做到“六不” 不私自下水游泳； 不擅自與他人結伴游泳； 不在無家長或教師帶領的情況下游泳； 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳； 不到不熟悉的水域游泳； 不熟悉水性的學生不擅自下水施救。 　　三、溺水時的自救方法： 1. 不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2. 放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3. 身體下沉時，可將手掌向下壓； 4. 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 水中抽筋自救法： 抽筋的多發(fā)部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張、游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。 （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 身陷漩渦自救法： 河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。 有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應盡量避免接近。 如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。 疲勞過度自救法： 過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢？ 覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣； 舉起一只手，放松身體，請求救援。不要緊抱著救援者不放； 如果沒有人救援，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。 　　四、預防溺水的措施 1. 小學生應在成年人的帶領下游泳； 2. 小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是，不要去那種沒有人去的水塘以及水草較多的地方； 3. 不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，需要在有成年人陪伴的情況下去正規(guī)泳池游泳； 4. 不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹防溺水事件發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人陪同，哪怕有游泳圈也不行； 5. 在游泳前要做好充分的準備活動，以防在水里抽筋。