<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">尊敬的家長(zhǎng)：</span></p><p class="ql-block"> 您好！首先，感謝您長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我校工作的積極配合與支持。在即將進(jìn)入暑期之際，為保證孩子的假期活動(dòng)安全，防止意外事故發(fā)生，確保孩子過(guò)一個(gè)愉快、安全的暑假，我們向全體家長(zhǎng)及學(xué)生推送暑期安全提示。號(hào)召社會(huì)、家長(zhǎng)共同關(guān)注學(xué)生暑假安全，努力構(gòu)筑學(xué)校、社會(huì)、家庭三位一體的暑假安全教育。請(qǐng)您務(wù)必做好孩子暑假安全教育和監(jiān)管工作。</p><p class="ql-block"> 為保障同學(xué)們安全快樂(lè)地度過(guò)暑假，望各位家長(zhǎng)積極配合做好以下安全教育工作：</p> 防溺水安全教育 <p class="ql-block"> 暑假天氣炎熱，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致釀成悲劇。每年暑假，中小學(xué)生不幸溺水的新聞越來(lái)越多，為我們敲響了警鐘：安全無(wú)小事， 請(qǐng)家長(zhǎng)一定要及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行防溺水安全教育。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">如何預(yù)防溺水</span></p><p class="ql-block">1.去正規(guī)的泳場(chǎng)游泳，一定要有家長(zhǎng)的陪同，不能在非游泳區(qū)下水。</p><p class="ql-block">2.不會(huì)游泳的孩子更不能私自下水。</p><p class="ql-block">3.在下水前務(wù)必做好足夠的熱身運(yùn)動(dòng)，以防抽筋。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">如何自救</span></p><p class="ql-block">1.不要慌張，保持冷靜，保證體力充足，在發(fā)現(xiàn)有人時(shí)要立刻大聲呼救。</p><p class="ql-block">2.在水中彎腰抱膝，形成漂浮狀態(tài)，不至于快速下沉，然后緩緩舉手，露出水面擺動(dòng)，等待救援。</p><p class="ql-block">3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體下沉?xí)r，應(yīng)該用手掌向下壓，用腳踢水，盡量將頭部浮出水面。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">如何正確游泳</span></p><p class="ql-block">1.不能私自下水，不能擅自和其他人結(jié)伴游泳。</p><p class="ql-block">2.不可以在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳，更不可以到?jīng)]有安全設(shè)施與救援人員的水域游泳。</p><p class="ql-block">3.不去不熟悉的水域游泳，發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，不能隨便施救，應(yīng)該大聲求助。</p> 飲食健康安全教育 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">購(gòu)買食品要注意</span></p><p class="ql-block">1.一定要到正規(guī)商店購(gòu)買食品，留意商品標(biāo)識(shí)，不買“三無(wú)”食品。</p><p class="ql-block">2.要購(gòu)買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度比較好的品牌。</p><p class="ql-block">3.不要盲目相信電視、網(wǎng)絡(luò)上的廣告，廣告并不代表權(quán)威。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">飲食保證營(yíng)養(yǎng)健康</span></p><p class="ql-block">1.很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長(zhǎng)期食用會(huì)威脅健康，所以要少吃。</p><p class="ql-block">2.在進(jìn)食前，要對(duì)食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。</p><p class="ql-block">3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)損害健康。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">培養(yǎng)飲食安全習(xí)慣</span></p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。</p><p class="ql-block">2.一日三餐要吃好，定時(shí)定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食。</p><p class="ql-block">3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</p> 關(guān)注孩子身心健康 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">生活方面</span></p><p class="ql-block">（1）正確上網(wǎng)，瀏覽健康正面的網(wǎng)頁(yè)，切勿沉迷手機(jī)。</p><p class="ql-block">（2）不去網(wǎng)吧、酒吧以及各種歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所，避免受到不良影響。</p><p class="ql-block">（3）若參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，必須在征得家長(zhǎng)同意下結(jié)伴同行，安全為上。</p><p class="ql-block">（4）可以抽時(shí)間帶孩子去旅行等，讓孩子的心情得到放松。</p><p class="ql-block">（5）家長(zhǎng)要適當(dāng)讓孩子進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以帶孩子去爬山、跑步、打球等。</p><p class="ql-block">（6）讓孩子參與家務(wù)，做一些力所能及的事情。</p> 熟知防雨防雷小常識(shí) <p class="ql-block"> 夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。所以，請(qǐng)各位家長(zhǎng)在放假期間務(wù)必要做好防雨、防雷工作，讓孩子掌握必要的安全防護(hù)知識(shí)。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">防雨措施</span></p><p class="ql-block">（1）盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣。</p><p class="ql-block">（2）在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中。</p><p class="ql-block">（3）遠(yuǎn)離圍墻、廣告牌和大樹，以防意外發(fā)生。</p><p class="ql-block">（4）避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區(qū)域活動(dòng)。</p><p class="ql-block">（5）外出突遇暴雨時(shí)，避雨要遠(yuǎn)離高壓線路、電器設(shè)備等危險(xiǎn)區(qū)域。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">防雷措施</span></p><p class="ql-block">（1）應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭。</p><p class="ql-block">（2）不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體，不在噴頭下淋浴，不撥打手機(jī)。</p><p class="ql-block">（3）不在高樓平臺(tái)上停留，不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。</p><p class="ql-block">（4）不要站在電線桿下，或者帶有金屬物的旁邊，不在大樹下躲避雷雨。</p><p class="ql-block">（5）突遇雷電時(shí)，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時(shí)將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。</p> 心理安全教育 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">合理休息，調(diào)整生活節(jié)奏</span></p><p class="ql-block"> 放假之后，幾乎所有的學(xué)生都會(huì)很享受勝利大逃亡的放松，在飲食上也會(huì)如此，高度緊張之后完全松懈下來(lái)。很多學(xué)生在飲食上就會(huì)不加約束地暴飲暴食，時(shí)間一長(zhǎng)，體重就會(huì)猛增?！斑^(guò)個(gè)暑假胖五斤”，正是這種毫無(wú)節(jié)制的飲食導(dǎo)致的。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">理性面對(duì)，及早做好規(guī)劃 </span></p><p class="ql-block"> 考試結(jié)束了，我們?cè)谶m當(dāng)放松調(diào)整好心情之后，就要及早做好規(guī)劃，如果自我感覺(jué)良好，成績(jī)理想，符合自己的預(yù)期，你可以好好利用這兩個(gè)月暑假的時(shí)間，來(lái)充實(shí)自己，做好生活獨(dú)立和各項(xiàng)知識(shí)儲(chǔ)備，為后面的學(xué)習(xí)積蓄能量。</p> <p class="ql-block"> 期待同學(xué)們?cè)谑罴賰?chǔ)備更大的能量，遇見(jiàn)未來(lái)更好的自己。</p> 交通安全教育 <p class="ql-block">1、自覺(jué)遵守交通法規(guī)，過(guò)馬路走斑馬線，不闖紅燈，不翻越隔離欄。</p><p class="ql-block">2、未滿12周歲不在公路上騎自行車，未滿16周歲不騎電動(dòng)自行車。</p><p class="ql-block">3、不在公路上、停放車輛周圍或車輛盲區(qū)玩耍打鬧。行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂(lè)；不在機(jī)動(dòng)車道騎車，不與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行。</p><p class="ql-block">4、切勿乘坐私攬客源、無(wú)營(yíng)運(yùn)資質(zhì)等“黑車”，不乘坐違規(guī)三四輪車。不乘坐超速、超載、酒駕的車輛。</p> 假期生活指南 <p class="ql-block"> 告別書聲瑯瑯的美麗校園，面對(duì)無(wú)須早起，不必上課，也沒(méi)有考試的“燦爛”歲月，同學(xué)是否思考過(guò)如何度過(guò)這個(gè)暑假呢？老師為大家?guī)?lái)一份新鮮出爐的暑假學(xué)習(xí)生活指南。</p><p class="ql-block">1、體育運(yùn)動(dòng)。跑跑步、做做操、跳跳繩、拍拍球、扭扭屁股、動(dòng)動(dòng)腰。</p><p class="ql-block">2、挑戰(zhàn)自己。做一做手工，不管是用剪刀也好，還是折紙也好，挑戰(zhàn)下自己吧。</p><p class="ql-block">3、勞動(dòng)教育。幫助父母做一些力所能及的家務(wù)。通過(guò)角色轉(zhuǎn)換，體會(huì)到為人父母的責(zé)任、義務(wù)和父母的艱辛，增進(jìn)對(duì)父母的感情，主動(dòng)為父母分擔(dān)生活的重?fù)?dān)，做快樂(lè)的、有責(zé)任的家庭成員。</p><p class="ql-block">4、經(jīng)典誦讀。重點(diǎn)閱讀好書不少于3本，以通知書上推薦的書目為主進(jìn)行有效閱讀，確保每天有1小時(shí)以上的讀書時(shí)間。 </p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，安全無(wú)小事，事事總關(guān)情。暑假期間，愿安全警鐘時(shí)刻牢記。</span>希望各位家長(zhǎng)積極配合學(xué)校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過(guò)一個(gè)健康、安全而又有意義的假期。</p><p class="ql-block"> 最后，祝所有孩子和家長(zhǎng)身體健康，家庭幸福！</p> <p class="ql-block">房莊小學(xué)火熱招生中～歡迎您的加入</p><p class="ql-block">教育熱線：姬校長(zhǎng)186 2560 0957</p><p class="ql-block"> 曾主任186 2390 9767</p>